Diario de zambra, un profe que corre

Pues ya nos iras contando que veo que estas nuevamente empezando la temporada! A seguir

???????

Ahora no se te ve nada por el barrio Zambra ...

Bueno, pues toca ir soltando novedades jajaja

Sigo con la fascitis esa de hace un año, pero he aprendido a correr con ella y aunque a veces duele se deja querer.
Aún así el día 8 de octubre voy a hacer un estudio de la pisada para hacer plantillas y ver si así pasa a mejor vida.

Por otra parte, me voy definitivamente al trail, correré la san silvestre por eso de correrla pero el año que viene toca montaña 100%, seguramente arranque con el speed trail de la kangas mountain pero la idea es correr trail (no speed trail).

Esa es la mayor novedad, de momento sigo haciendo base con rodaje a pulsaciones controladas. En cuanto tenga las plantillas y me haga a ellas empezaré a meter desnivel al menos un día por semana.

Se admiten ideas y consejos.

Pues nada "la cabra tira al monte" y si es lo que te gusta jeje. Todo cuenta, lo importante es disfrutar. Ya nos irás contando¡¡

Originalmente escrito por Davidrun83

Pues nada "la cabra tira al monte" y si es lo que te gusta jeje. Todo cuenta, lo importante es disfrutar. Ya nos irás contando¡¡

Eso mismo!!!
A la montaña... Que se disfruta muy mucho...

A mi por la rodilla no se si puedo, si no estaria haciendo trails.

Veremos en lo sucesivo!..

Cómo va la cosa por aquí??

Originalmente escrito por Davidrun83

Cómo va la cosa por aquí??

???