Atletismo
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UVAURSI: Correr para vivir.

  1. #1561
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Una anécdota del señor LELE tiene cabida en cualquier sitio, pues siempre son interesantes.

    Hoy he salido al monte. El primer día con frío. Dentro de poco tendré que sacar del armario las mallas largas y los guantes y el gorro. Hemos empezado Rafa, Juan y yo a rodar y ya me he visto mal. No estaba recuperado del entrenamiento de ayer. Así que al pasar cerca de los coches me he desviado y para casa.

    Lunes, 2 de Noviembre:

    - 5' estiramientos
    - 35'40"CC a 4'37"
    - 10' estiramientos
    Tio, ¿Has probado a salir algun dia a correr a 5'30 o 6'/km? ¿Es que siempre tienes que ir con el 4 delante o en el peor de los casos con el 3?

    Oño... Si estás tocado trata de ir más despacio, disfruta del paisaje, no se....

  2. #1562
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Tio, ¿Has probado a salir algun dia a correr a 5'30 o 6'/km? ¿Es que siempre tienes que ir con el 4 delante o en el peor de los casos con el 3?

    Oño... Si estás tocado trata de ir más despacio, disfruta del paisaje, no se....
    joe eso mismo estaba yo pensando

  3. #1563
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    May 2009
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Una anécdota del señor LELE tiene cabida en cualquier sitio, pues siempre son interesantes.

    Hoy he salido al monte. El primer día con frío. Dentro de poco tendré que sacar del armario las mallas largas y los guantes y el gorro. Hemos empezado Rafa, Juan y yo a rodar y ya me he visto mal. No estaba recuperado del entrenamiento de ayer. Así que al pasar cerca de los coches me he desviado y para casa.
    Lunes, 2 de Noviembre:

    - 5' estiramientos
    - 35'40"CC a 4'37"
    - 10' estiramientos
    En este caso... lo mejor que pudiste hacer!!!
    Sigues con el antibiotico??
    Cuidate Uvas!! (si no lo haces tú... lo haremos nosotros!!!)
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  4. #1564
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    Tranquilidad que no hay mal que cien años dure.
    1002
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  5. #1565
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    Bueno, pues sigo así así. Me temo que estaré unos cuantos días en el dique seco, ya que la cosa va a más y he tenido que coger hoy la baja. Tengo que estar otros diez días con antibiótico (ciprofloxacino) y ver qué tal me va. Ya me parecía a mí que esto no era sólo un recrudecimiento del asma que padezco, sino que parecía peor.

    Así que mi idea de debutar en Atapuerca la dejo aparcada. Es una pena, pues iban a debutar en esto de las carreras mis dos sobrinos (7 y 6 años). Poco a poco.

  6. #1566
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues sigo así así. Me temo que estaré unos cuantos días en el dique seco, ya que la cosa va a más y he tenido que coger hoy la baja. Tengo que estar otros diez días con antibiótico (ciprofloxacino) y ver qué tal me va. Ya me parecía a mí que esto no era sólo un recrudecimiento del asma que padezco, sino que parecía peor.

    Así que mi idea de debutar en Atapuerca la dejo aparcada. Es una pena, pues iban a debutar en esto de las carreras mis dos sobrinos (7 y 6 años). Poco a poco.
    Tranquilidad y buenos alimentos. Ten mucho ojo y mucho cuidado que viene el frío. Te mando una tacita de caldo, cuidado no te quemes.

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
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    Mis cosas en la Isla Tuerta

  7. #1567
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    cuidate mucho UVA!!!!!
    carreras hay muchas...uyyyyyy esos sobris como cojan la carrera de su tio......me parece q. estos niños prometen......

  8. #1568
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues sigo así así. Me temo que estaré unos cuantos días en el dique seco, ya que la cosa va a más y he tenido que coger hoy la baja. Tengo que estar otros diez días con antibiótico (ciprofloxacino) y ver qué tal me va. Ya me parecía a mí que esto no era sólo un recrudecimiento del asma que padezco, sino que parecía peor.

    Así que mi idea de debutar en Atapuerca la dejo aparcada. Es una pena, pues iban a debutar en esto de las carreras mis dos sobrinos (7 y 6 años). Poco a poco.
    Pues ya sabes que debe ser algo de bronquitis, así que abrígate y espera pacientemente que, como todo, esto también pasa.
    Aprovecha para realizar otro tipo de cosas que seguro, tu mujer, agradecerá.
    En cuanto a los sobrinos, no veo porque no puedes acompañarles, si me dijeras que van a hacer 5 km a ritmos de 3'30", lo entiendo pero para esa edad las distancias y ritmos, son para ti, casi, andar rápido.
    1002
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    10KM: 40'44"

  9. #1569
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues sigo así así. Me temo que estaré unos cuantos días en el dique seco, ya que la cosa va a más y he tenido que coger hoy la baja. Tengo que estar otros diez días con antibiótico (ciprofloxacino) y ver qué tal me va. Ya me parecía a mí que esto no era sólo un recrudecimiento del asma que padezco, sino que parecía peor.

    Así que mi idea de debutar en Atapuerca la dejo aparcada. Es una pena, pues iban a debutar en esto de las carreras mis dos sobrinos (7 y 6 años). Poco a poco.
    Vamos a darle tiempo al tiempo, y lo mismo cuando llegue ese día te encuentras mejor Uvas!!
    Ahora lo importante eres tú y que te recuperes campeon!!
    cargadito de ciprofloxacino?? Siii, para que te cures antes
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  10. #1570
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    C*ño, Mc Queen, cuídate. Seguro que Mate, Guido y Luigi te pueden echar una mano.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  11. #1571
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    Gracias por los ánimos chic@s.

    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    C*ño, Mc Queen, cuídate. Seguro que Mate, Guido y Luigi te pueden echar una mano.
    No te voy a preguntar quienes son esos porque seguro que Álvaro y tú me mandáis enseguida a procrear. (No será la delantera del Milan, no?)

  12. #1572
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    C*ño, Mc Queen, cuídate. Seguro que Mate, Guido y Luigi te pueden echar una mano.
    Ya me imagino la cara de perplejo de McQueen, buescando quienes son esos individuoas en Google.

    Guido y Luigi:




    Mate y McQueen:

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    10KM: 40'44"

  13. #1573
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    Otiá Rayo... Cuidate... que a tus años esos catarros no son poca cosa

  14. #1574
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    Joder Uva!!!

    Rafa no me jodas!

    vaya tela.... y es pa mucho?? 10 días dices?? que pu***..... este finde subo yo pa Piquera y me pasaba por tu diario pa ver si querías quedar y hacer una tirada por caminos a la vera del duero....

    vaya hombre... pues mejórate tio... ahora con el frío el pecho sufre un monton... yo medio tengo algo de asma también y desde que acabó el verano no las tengo todas con la tos...

    bueno si hay un milñagro y te recuperas pa este finde lo dices y quedamos pa dar un rule!

    ánimo mcqueen!

  15. #1575
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues sigo así así. Me temo que estaré unos cuantos días en el dique seco, ya que la cosa va a más y he tenido que coger hoy la baja. Tengo que estar otros diez días con antibiótico (ciprofloxacino) y ver qué tal me va. Ya me parecía a mí que esto no era sólo un recrudecimiento del asma que padezco, sino que parecía peor.

    Así que mi idea de debutar en Atapuerca la dejo aparcada. Es una pena, pues iban a debutar en esto de las carreras mis dos sobrinos (7 y 6 años). Poco a poco.
    Eh! Tu no harás como la chica ésta de la tele "21 días viviendo debajo del puente"..."21 días con ciprofloxacino"!!!
    Cuídate RayoUva! Carreras hay a punta pala y sobrinos tienes para rato, asi que...a cuidarse!!! Seguro que ellos prefieren que su tío esté sano como una manzana a debutar en esto del running!

    For those about to RUN...we salute you!!

  16. #1576
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    cuidate macho... 10 días, vaya pasada
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  17. #1577
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    Nov 2008
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    Sois la OTIA, McQueen, ni caso que 10 días pasan echando leches y, como te decía, aprovecha a dedicarselos a la Señora, que lo merece.
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  18. #1578
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    Dale fuerte UVA, que te queremos por aquí y te necesitamos corriendo.

  19. #1579
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Joder Uva!!!

    Rafa no me jodas!

    vaya tela.... y es pa mucho?? 10 días dices?? que pu***..... este finde subo yo pa Piquera y me pasaba por tu diario pa ver si querías quedar y hacer una tirada por caminos a la vera del duero....

    vaya hombre... pues mejórate tio... ahora con el frío el pecho sufre un monton... yo medio tengo algo de asma también y desde que acabó el verano no las tengo todas con la tos...

    bueno si hay un milñagro y te recuperas pa este finde lo dices y quedamos pa dar un rule!

    ánimo mcqueen!

    Si me recupero y decido ir a correr me parece que a la vuelta mi mujer me hace picadillo, ya que ella está convencida de que todo viene del correr. Otra vez será, ya lo siento Jose.

  20. #1580
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Si me recupero y decido ir a correr me parece que a la vuelta mi mujer me hace picadillo, ya que ella está convencida de que todo viene del correr. Otra vez será, ya lo siento Jose.
    Normal,sales de casa bien,y llegas jaleando a casa,y luego males,tu mujer no es tonta,di q vas al bar de enfrente,como to los hombres de bien,tanto correr,tanto correr,ni q te persiguiera la del avatar del gebrekele
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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