Atletismo
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Diario de Lele

  1. #2061
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Ya estamos echando balones fuera, pero por ciertos diarios hay mucho amor para dar y tomar, con permiso de Lele para hacer el comentario.
    Muy buena tu explicación con respecto a la petición de David3. Es completamente entendible, y así de bien explicada, mucho mejor
    Ay... que nos ponemos celositos!! Me paso por el tuyo y te desparramo un poco de amor???
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #2062
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ay... que nos ponemos celositos!! Me paso por el tuyo y te desparramo un poco de amor???
    Lolo ten cuidado...
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  3. #2063
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    Mar 2009
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    Entreno del dia

    Miércoles 02 Septiembre 09

    Entreno en el gym


    - 20' Bici (intensidad CCL1)
    - 15' Estiramientos y Movilidad articular
    - 20' Trabajo postural
    - 30' TAV (remo y elíptica a intensidad CCL1-2).
    - 10' Estiramientos.


    Pues eso... otra sesión de descanso activo, por decirlo de alguna forma. A ver se mañana y pasado puedo meter dos buenas sesiones, de las que te dejan "tocao", porque de momento lo único que he hecho es quitarme las telarañas!

  4. #2064
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Miércoles 02 Septiembre 09

    Entreno en el gym


    - 20' Bici (intensidad CCL1)
    - 15' Estiramientos y Movilidad articular
    - 20' Trabajo postural
    - 30' TAV (remo y elíptica a intensidad CCL1-2).
    - 10' Estiramientos.


    Pues eso... otra sesión de descanso activo, por decirlo de alguna forma. A ver se mañana y pasado puedo meter dos buenas sesiones, de las que te dejan "tocao", porque de momento lo único que he hecho es quitarme las telarañas!
    No sé que cohone ha pasado con el post anterior, te preguntaba por el gemelo, está tranquilito?
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  5. #2065
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    Feb 2007
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No sé que cohone ha pasado con el post anterior, te preguntaba por el gemelo, está tranquilito?

    ...

    sí, ya
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  6. #2066
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No sé que cohone ha pasado con el post anterior, te preguntaba por el gemelo, está tranquilito?
    Pues...como siempre después de un masaje... algo dolorido a nivel general! Pero vamos, es una sensación diferente a cuando tenía el "pellizco". Lo que he hecho hoy es soltarlo, todo muy suave con mucho estiramiento para facilitar el drenaje del masaje. Después de la caña que me dió el fisio, lo normal es tener 24-36h de una sensación como de agujetas y luego va desapareciendo y debe quedar algo mas suelto que al principio. Ya veremos mañana cuando me levante!

    Gracias por preguntar rey moro..

  7. #2067
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje

    ...

    sí, ya
    Sueltalo por dios!! Dime Raquel... tu tienes cara de saber algo! Ya lo estas soltando!

  8. #2068
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Pues...como siempre después de un masaje... algo dolorido a nivel general! Pero vamos, es una sensación diferente a cuando tenía el "pellizco". Lo que he hecho hoy es soltarlo, todo muy suave con mucho estiramiento para facilitar el drenaje del masaje. Después de la caña que me dió el fisio, lo normal es tener 24-36h de una sensación como de agujetas y luego va desapareciendo y debe quedar algo mas suelto que al principio. Ya veremos mañana cuando me levante!

    Gracias por preguntar rey moro..
    Esto va mejorando!!

    Si, si, aun queda...

    Si, si, poco a poco... si.. con prudencia... no tiremos cohetes... vaaaale...

    Pero esto va mejorando!

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  9. #2069
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Esto va mejorando!!

    Si, si, aun queda...

    Si, si, poco a poco... si.. con prudencia... no tiremos cohetes... vaaaale...

    Pero esto va mejorando!

    ¡¡Cuando empiece a correr me va a tener que parar a tiros por que de otra manera no va a haber cojo..es!!

  10. #2070
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Sueltalo por dios!! Dime Raquel... tu tienes cara de saber algo! Ya lo estas soltando!
    Uy! será la primera vez que yo me corte con algo! si no, me había valido con modificar, pero se me ha vuelto loco este bicho!

    Era algo como "qué tal el monstruo de tres cabezas?" en referencia al triceps sural, obviamente...
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  11. #2071
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¡¡Cuando empiece a correr me va a tener que parar a tiros por que de otra manera no va a haber cojo..es!!
    Si señor... pero recuerda algo... nunca nunca nunca vayas hacia el sur... a malas tirando para el norte hasta que llegues a ferrol... pero como tires para el sur y no haya quién te pare... o nadas... o corriendo lo tienes pelín complicado... a no ser que seas como el dargón ese del NG...
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  12. #2072
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Si señor... pero recuerda algo... nunca nunca nunca vayas hacia el sur... a malas tirando para el norte hasta que llegues a ferrol... pero como tires para el sur y no haya quién te pare... o nadas... o corriendo lo tienes pelín complicado... a no ser que seas como el dragón ese del NG...
    Pues lo puedo intentar.. ... me coloco unas aletas y guantes con membrana y ya solo me faltaría la cola! Uups.. la cola tambien la tengo...

  13. #2073
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Pues lo puedo intentar.. ... me coloco unas aletas y guantes con membrana y ya solo me faltaría la cola! Uups.. la cola tambien la tengo...
    Ejem.... lele... que va a venir Beni... y la muchacha ya va bastante subidita de pulsaciones...
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  14. #2074
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ejem.... lele... que va a venir Beni... y la muchacha ya va bastante subidita de pulsaciones...
    ¡¡ahí vamos de nuevo!!

  15. #2075
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Pues lo puedo intentar.. ... me coloco unas aletas y guantes con membrana y ya solo me faltaría la cola! Uups.. la cola tambien la tengo...
    Ayy!!! A cualquier cosa llaman cola...

  16. #2076
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¡¡ahí vamos de nuevo!!
    Es que lo borda... macho... lo borda... que estilazo!!

    Venga va... que te pongo una de camela...

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  17. #2077
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Es que lo borda... macho... lo borda... que estilazo!!

    Venga va... que te pongo una de camela...




    Alaaa, ya me has cortao el punto! Yo soy mas de linkinpar o muse ... si eso.

  18. #2078
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje



    Alaaa, ya me has cortao el punto! Yo soy mas de linkinpar o muse ... si eso.
    Co*o te hago unos scraches con camela y quién lo diferencia!!!! Ahi petándolo!!

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  19. #2079
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Ayy!!! A cualquier cosa llaman cola...
    Tienes razón, no es una cola es una extremidad...

    Cola:Extremidad posterior de la columna vertebral de algunos animales
    Extremidad: Parte extrema de una cosa.

    ¡Hay que hablar con propiedad señores!

  20. #2080
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Tienes razón, no es una cola es una extremidad...

    Cola:Extremidad posterior de la columna vertebral de algunos animales
    Extremidad: Parte extrema de una cosa.

    ¡Hay que hablar con propiedad señores!
    Voy a hacer un ejercicio de control y no voy a contestar con definiciones ni sinonimos populares... voy a ver dónde tengo el cilicio para castigarme por la cantidad de animaladas que iba a soltar....
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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