Atletismo
Página 31 de 308 PrimeraPrimera ... 31 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 601 al 620 de 6155

Diario de Lele

  1. #601
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Si es que esta gente no sabe la sesión de portería que nos marcamos anoche... tú viendo DEC y yo controlandote para que no sacaras al negraco... cosa que no consegui...
    Madre, y Nuriabé en La Noria hablando otra vez de Rocío Aranda...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  2. #602
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415

    Entreno del día:

    De vuelta al dique seco.

    1 día es lo que me ha durado la alegría.

    ¡ ¡ M E N U D A J O D I E N D A ! !

    Bueno..... al final lo de los gemelos va a dar mas guerra de lo que pensaba. Estoy bastante embajobado la verdad.

    Ya me parecía a mi que este fisio era muy optimista. Cuando lo vea ....... no sé (ya le preguntaré a Isidro lo de como tumbar a alguien pero sin cargartelo. Solo quiero que pase dolor.... mucho dolor! ).

    Para hoy teneía previsto un rodaje largo (para mi) de 50-55' pero lo he tenido que dejar en 35 min. ya que ha partir de los 20' ya lo notoba bastante cargado y al final me he tenido que parar por coj...es y volver a casita andando.

    Tenía un mosqueo de tres pares de narices.

    Ahora (ya han pasado unas horas), estoy mas tranquilo y me lo tomo mas como lo que es, un contratiempo mas a superar. Aprender de lo que pudiera haber fallado la semana pasada y no volverlo a repetir. Ya tengo mas o menos claro los pasos a seguir.

    Esta vez me lo voy a tomar con mas tranquilidad. Sin prisas.


    Ya os iré contando.


  3. #603
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    De vuelta al dique seco.

    1 día es lo que me ha durado la alegría.

    ¡ ¡ M E N U D A J O D I E N D A ! !

    Bueno..... al final lo de los gemelos va a dar mas guerra de lo que pensaba. Estoy bastante embajobado la verdad.

    Ya me parecía a mi que este fisio era muy optimista. Cuando lo vea ....... no sé (ya le preguntaré a Isidro lo de como tumbar a alguien pero sin cargartelo. Solo quiero que pase dolor.... mucho dolor! ).

    Para hoy teneía previsto un rodaje largo (para mi) de 50-55' pero lo he tenido que dejar en 35 min. ya que ha partir de los 20' ya lo notoba bastante cargado y al final me he tenido que parar por coj...es y volver a casita andando.

    Tenía un mosqueo de tres pares de narices.

    Ahora (ya han pasado unas horas), estoy mas tranquilo y me lo tomo mas como lo que es, un contratiempo mas a superar. Aprender de lo que pudiera haber fallado la semana pasada y no volverlo a repetir. Ya tengo mas o menos claro los pasos a seguir.

    Esta vez me lo voy a tomar con mas tranquilidad. Sin prisas.


    Ya os iré contando.

    Vaya, Lele, siento la recaída. En fin, como tu dices, tranquilidad y buenos alimentos, son cosas que pasan. Animo

  4. #604
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Me vais a quitar la vida a disgustos!! Pu$o gemelo!

    Bueno rey... calma, paciencia y mucho humor, que le vamos hacer!

    Te mando un restregón que se que te gusta, tonti...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  5. #605
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Me vais a quitar la vida a disgustos!! Pu$o gemelo!

    Bueno rey... calma, paciencia y mucho humor, que le vamos hacer!

    Te mando un restregón que se que te gusta, tonti...


    la verdad es que si es verdad que es un poco porno es ese refregon

  6. #606
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Y porque no se ve como acaba pero para que te hagas una idea el icono del platano es solo la segunda parte
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  7. #607
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    apunte:

    Me he dado una vueltita por algunos diarios y he visto que se me reclama para algunas cosas. Todo un placer de poder ayudaros y estaré encantado de hacerlo. ¡Encantado!

    Lo unico es que espero que entendais que empezais a ser unos pocos y de vez en cuando tengo que trabajar (no demasiado!) y despegarme del ordenador. Intentaré ayudaros siempre que pueda y si no puedo..... pues eso.



  8. #608
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Mensajes
    62
    He estado leyendo mas o menos casi todos, y la verdad es que es de agradecer tu aportacion a todos, sin esperar nada a cambio. Es un detalle a agradecer, y al menos por mi parte te entiendo y te comprendo.

    Gracias por todo!

  9. #609
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por zaragoza85 Ver Mensaje
    He estado leyendo mas o menos casi todos, y la verdad es que es de agradecer tu aportacion a todos, sin esperar nada a cambio. Es un detalle a agradecer, y al menos por mi parte te entiendo y te comprendo.

    Gracias por todo!



    Sin problemas!

  10. #610
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    apunte:

    Me he dado una vueltita por algunos diarios y he visto que se me reclama para algunas cosas. Todo un placer de poder ayudaros y estaré encantado de hacerlo. ¡Encantado!

    Lo unico es que espero que entendais que empezais a ser unos pocos y de vez en cuando tengo que trabajar (no demasiado!) y despegarme del ordenador. Intentaré ayudaros siempre que pueda y si no puedo..... pues eso.


    Ya te lo dije yo cuando lo de los Visigodos...de todos modos, y creo que hablo en nombre de todos (joder con las rimas), te agradecemos infinitamente tu tiempo. Al menos nos quedamos con el camino marcado y unas buenas pautas para mejorar.

    No obstante, como vas a seguir por aquí, seguramente no te hagamos ni puto caso y sigamos preguntándote, je, je.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  11. #611
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Ni te preocupes hermoso, aqui todos te explotamos pero somos conscientes de cómo son las cosas... faltaría más!!! Y al que no... se le mete una paliza y listo... claro que luego seguro que te preguntaría como recuperar.

    Te hace otro ... estoy cariñoso hoy...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  12. #612
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ni te preocupes hermoso, aqui todos te explotamos pero somos conscientes de cómo son las cosas... faltaría más!!! Y al que no... se le mete una paliza y listo... claro que luego seguro que te preguntaría como recuperar.

    Te hace otro ... estoy cariñoso hoy...

    Ya sé, ya sé que con algunos de vosotros (como tu hijo mio) no tengo que dar explicaciones, es por si alguno de los que entran nuevos andan despistadillos y piensan que soy el asesor oficial del foro o algo parecido (como Alvaro, que es nuestro moderador).

    Al final me estan poniendo tontuelo con tanto "Domingo dominguete, peli y......"

  13. #613
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Vaya patorra,no te deja recuperar,yo ando tambien desde hace semanas con molestias,pero todo controlado,calorcito por las noches,con un masajeador de infrarrojos,recuperate,q si no,no te vere en septiembre,y quiero hacerte de liebre en esa carrera.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  14. #614
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Lele, tómalo con toda la calma del mundo, a veces las ganas nos hacen lanzarnos y la volvemos a fastidiar.
    Tranquilo que todo pasa.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  15. #615
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cómo vas hermoso, cómo va ese gemelo?
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  16. #616
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Cómo vas hermoso, cómo va ese gemelo?
    La verdad es que hoy he estado un poco off.

    hasta me llevé las cosas para hacer algo de trabajo de fuerza del tren superior pero simplemente no me apetecía, así que decidí dar descanso al coco ademas de al gemelo.

    Tampoco he llamado de nuevo al fisio..... aun no tengo muy claro si le iba a dar uno o dos días mas de descanso antes de que me lo vuelva a reventar así que ya veré mañana que tal.

    Pues eso.... off.

  17. #617
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Venga, hombre, arriba ese ánimo que sabes lo que tienes y que se te va a pasar en unas semanas.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  18. #618
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Venga, hombre, arriba ese ánimo que sabes lo que tienes y que se te va a pasar en unas semanas.
    Ya, ya... la cuestion es que quería haber metido un gran volumen de trabajo antes de irme de luna de miel para que en esas 3 semanas largas no perder demasiado, que el desentrenamiento no fuera muy grave e incluso, si pudiera hacer algo por allí, pillar luego una pequeña supercompensación para poder meter una gran volumen de carrera los meses de julio - agosto.

    Ahora veo que praticamnte se me va a juntar la recuperación de la mierda del gemelo con el viaje y a lo tonto son mes y medio - dos meses de bajón. Pero bueno... estas son las cartas que tengo y vamos a intentar jugar lo mejor posible.

  19. #619
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Ya, ya... la cuestion es que quería haber metido un gran volumen de trabajo antes de irme de luna de miel para que en esas 3 semanas largas no perder demasiado, que el desentrenamiento no fuera muy grave e incluso, si pudiera hacer algo por allí, pillar luego una pequeña supercompensación para poder meter una gran volumen de carrera los meses de julio - agosto.

    Ahora veo que praticamnte se me va a juntar la recuperación de la mierda del gemelo con el viaje y a lo tonto son mes y medio - dos meses de bajón. Pero bueno... estas son las cartas que tengo y vamos a intentar jugar lo mejor posible.
    si te vas de luna de miel a algun sitio de playa... puesdes escaparte a correr un rato
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  20. #620
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    si te vas de luna de miel a algun sitio de playa... puesdes escaparte a correr un rato

    No, si esa es mi intención. Otra cosa es que me dejen (que lo dudo mucho).