Atletismo
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Diario de Beni

  1. #4201
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Hola Beni ¿Como va todo? No te dejes pervertir por el malucho que siempre esta al acecho.
    Trankilo,ya la acabo de rematar,no me hablara en decadas,pero hay estamos.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #4202
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Trankilo,ya la acabo de rematar,no me hablara en decadas,pero hay estamos.
    rematarme?? si no empezaste aún!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  3. #4203
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Nada, nada, desde que no apareció por Segovia, ya no es la misma ......
    anda que no! pasa que posteo los entrenos por semana!:P

    no posteé en tu diario aún... porque me da cosa que me eches bronca
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #4204
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    Jul 2009
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    En la isla más bonita del Mediterráneo
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    Como va todo Beni?? Hacía varias semanas que no entraba al foro, pero por lo que veo le estás dando fuerte a la bici eh??

    11 horas a la semana está bastante bien, pero a ver si la próxima vez haces alguna que otra corriendo...

    Saludos!

  5. #4205
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    Cita Originalmente escrito por _Joan_ Ver Mensaje
    Como va todo Beni?? Hacía varias semanas que no entraba al foro, pero por lo que veo le estás dando fuerte a la bici eh??

    11 horas a la semana está bastante bien, pero a ver si la próxima vez haces alguna que otra corriendo...

    Saludos!
    No... que me rompo!!! pero bueno...a ver si pa octubre o así corro algún que otro día por semana

    me voy por tu diario! a ver que tal te portaste!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  6. #4206
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    rematarme?? si no empezaste aún!
    ,aunque tu tuvieras 38 y yo 21,te buscaria hasta el infinito,pero q quede entre los 2.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #4207
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,aunque tu tuvieras 38 y yo 21,te buscaria hasta el infinito,pero q quede entre los 2.
    BENI, QUIERO SER EL PADRINO

  8. #4208
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    BENI, QUIERO SER EL PADRINO
    Por favor,dejemoslo estar,no quiero mas cachondeito de este tipo,de aqui para adelante,voy a cambiar mi caracter en este foro,y seguire haciendo bromas y tal,pero todo lo relacionado con cuestiones de sexo,me las voy a callar,quiero centrarme en lo q es este foro,y en lo q entre en el.

    El diario q se creo por segunda vez,no voy a postear nada mas,me equivoque y punto,pido perdon,ahora seguire centrado en mis entrenos y en los vuestros,espero q me ayudeis al respecto,para no perder el hilo primordial de este foro,q no es otro,q el mejorar como atletas populares.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  9. #4209
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    Hola beni. menuda tralla te estas metiendo con la bici, eres una maquina!!!

  10. #4210
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Por favor,dejemoslo estar,no quiero mas cachondeito de este tipo,de aqui para adelante,voy a cambiar mi caracter en este foro,y seguire haciendo bromas y tal,pero todo lo relacionado con cuestiones de sexo,me las voy a callar,quiero centrarme en lo q es este foro,y en lo q entre en el.

    El diario q se creo por segunda vez,no voy a postear nada mas,me equivoque y punto,pido perdon,ahora seguire centrado en mis entrenos y en los vuestros,espero q me ayudeis al respecto,para no perder el hilo primordial de este foro,q no es otro,q el mejorar como atletas populares.
    mali, me he asustado de escucharle, leerte,, bueno eso esta bien y es positivo en ti, enhora buena hombre.

  11. #4211
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    anda que no! pasa que posteo los entrenos por semana!:P

    no posteé en tu diario aún... porque me da cosa que me eches bronca
    Estaba totalmente seguro de ello, me parece bien que tengas remordimientos porque tu misma sabes que deberías haber ido.
    No obstante, ya sabes que un ciberpadre atlético como yo nunca te guardaría rencor, muy al contrario, ya sabes que en el fondo eres la niña del foro y a lque siempre mimamos, si te exigimos es porque sabemos que puedes y que tienes una gran condición que sería una pena echar a perder.
    Eso si, espero que de una vez por todas, podamos ver a Benita en alguna popular, corriendo o en bici, pero ya.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  12. #4212
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Por favor,dejemoslo estar,no quiero mas cachondeito de este tipo,de aqui para adelante,voy a cambiar mi caracter en este foro,y seguire haciendo bromas y tal,pero todo lo relacionado con cuestiones de sexo,me las voy a callar,quiero centrarme en lo q es este foro,y en lo q entre en el.

    El diario q se creo por segunda vez,no voy a postear nada mas,me equivoque y punto,pido perdon,ahora seguire centrado en mis entrenos y en los vuestros,espero q me ayudeis al respecto,para no perder el hilo primordial de este foro,q no es otro,q el mejorar como atletas populares.
    Pues, estre tu y yo, me parece cojonudo, ya era hora porque entre cachondeo y cahondeo, nos perdemos la posibilidad de que un tío de nivel como tu, nos premie con sus comentarios.
    No es que no se pueda andar de cachondeo, pero cada cosa tiene su momento y estos deben estar bien repartidos, además, realmente creo que algunas veces el tono se ha ido mas allá de lo que debería.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #4213
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Estaba totalmente seguro de ello, me parece bien que tengas remordimientos porque tu misma sabes que deberías haber ido.
    No obstante, ya sabes que un ciberpadre atlético como yo nunca te guardaría rencor, muy al contrario, ya sabes que en el fondo eres la niña del foro y a lque siempre mimamos, si te exigimos es porque sabemos que puedes y que tienes una gran condición que sería una pena echar a perder.
    Eso si, espero que de una vez por todas, podamos ver a Benita en alguna popular, corriendo o en bici, pero ya.
    Si hubieras ido a Lagos ya estaba! cawen! pa una que voy no va nadie

    -----

    Vamos con los entrenos! Que no sé si haré algo el finde o no que andamos de fiestas por acá

    Lunes: 3h 20'
    Martes: descanso
    Miércoles: 2h 45'
    Jueves: 3h 10'
    Viernes: 2h 45'

    Hoy al final del entreno me faltaba chispa, mala hora en la que no cojí algo pa

    Bueno, si hago algo más ya os cuento!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  14. #4214
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    Nati,aun no puedes correr?,o definitivamente descartas el correr,y ya de la bici hasta q te hartes.

    pdisfruta de esas fiestas.
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  15. #4215
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Si hubieras ido a Lagos ya estaba! cawen! pa una que voy no va nadie

    -----

    Vamos con los entrenos! Que no sé si haré algo el finde o no que andamos de fiestas por acá

    Lunes: 3h 20'
    Martes: descanso
    Miércoles: 2h 45'
    Jueves: 3h 10'
    Viernes: 2h 45'

    Hoy al final del entreno me faltaba chispa, mala hora en la que no cojí algo pa

    Bueno, si hago algo más ya os cuento!

    Comprate unas nueces peladas y las echas al maillot, siempre vienen bien.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #4216
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Comprate unas nueces peladas y las echas al maillot, siempre vienen bien.
    Mira q no comer durante esas horas.
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  17. #4217
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    -----

    Vamos con los entrenos! Que no sé si haré algo el finde o no que andamos de fiestas por acá

    Lunes: 3h 20'
    Martes: descanso
    Miércoles: 2h 45'
    Jueves: 3h 10'
    Viernes: 2h 45'

    Hoy al final del entreno me faltaba chispa, mala hora en la que no cojí algo pa

    Bueno, si hago algo más ya os cuento!
    Hola beni
    Eso son muuuchas horas de bici campeona
    Y este finde... uy, uy. uuuuy no se yo eh??
    fiesta o entrenos??
    Disfrutaaa wapiiisiiima
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  18. #4218
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola beni
    Eso son muuuchas horas de bici campeona
    Y este finde... uy, uy. uuuuy no se yo eh??
    fiesta o entrenos??
    Disfrutaaa wapiiisiiima
    Ella ya ha hecho la semana de entrenos ahora toca reponer líquidos

  19. #4219
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    Ya está de vuelta tu macho-man preferido my lady, me alegro q estés mucho mejor pequeña,veo buenos y constantes entrenos.
    Disfruta mucho de las fiestas pero todo con moderacion q luego no me cumples..

    Muchos besicos como decís por allá.

  20. #4220
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    Lunes: 3h 20'
    Martes: descanso
    Miércoles: 2h 45'
    Jueves: 3h 10'
    Viernes: 2h 45'
    Sábado: descaaaaaaaaaaaanso
    Domingo: 3h 35'


    Bueno.. decir que hoy no era mi intención hacer lo que hice ni mucho menos na más que salía pa soltar piernas un poco y que me diera el aire peeeeeeeero... buena hora la que me encontré con uno del club! bien! lo que tiró de mi! El iba a ritmo muy tranquilo pero yo... ains!! bueno, total, recorrido rompepieeeeeeeeeeernas! Un puerto de 19 km (Fontefría) pero que se sube muy biennn hoy no... porque él tiraba de mi! Pero bueno, genial y muuuuy contenta con el entreno! Anda que... hoy si que no daba un duro por mi y mira tú xDDD

    Acabo la semana con 15 h 45 minutos creo que nada mal!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar