Diario de Beni

El entreno de la semana pasada:

Lunes: descanso (empezamos bien )
Martes: 3h 30' (3 puertos)
Miércoles: descanso
Jueves: 2h 30'
Viernes: 2h
Sábado: descansico
Domingo: 3h (3 puertos)

Las distancias no sé que perdí uno de los sensores y claro, el chisme no funciona mejor, así no sé a cuanto voy

En total: 11 horitas, ya se irán smando más!!!!

Originalmente escrito por mmmmm

Hola beni
Que tal todo??? como va ese pie??
Cuentanos algo

el pie ya no se queja na de na!! estuve como dos semanas estirando, hielo y antiinflamatorios y ya! se me pasó! ahora sigo estirando no vaya a ser!

Originalmente escrito por Lolo Chus

Eso, eso, Beni, ¿qué tal estás, maja?

muy bien lolo!

Originalmente escrito por Mali

Esta siempre borracha,es lo q me deja ver en las fotos,se nos va la chica.

pero tú! anda que!! es cocacola lo del vaso!! serás!

Originalmente escrito por paco gacela

hola BENI, como estas?, como esta la pequeña, espero que estes bien, un saludo beni,

bien bien, retomando los entrenos en el asfalto! por fin! jeje

Originalmente escrito por Beni

El entreno de la semana pasada:

Lunes: descanso (empezamos bien )
Martes: 3h 30' (3 puertos)
Miércoles: descanso
Jueves: 2h 30'
Viernes: 2h
Sábado: descansico
Domingo: 3h (3 puertos)

Las distancias no sé que perdí uno de los sensores y claro, el chisme no funciona mejor, así no sé a cuanto voy

En total: 11 horitas, ya se irán smando más!!!!

Ya sabes lo que hice yo??
Le cambie el chisme a la bici y total... que no coji en sensor
y sabes que??
mejor!! asi tampoco se a cuanto voy

Originalmente escrito por Beni

El entreno de la semana pasada:

Lunes: descanso (empezamos bien )
Martes: 3h 30' (3 puertos)
Miércoles: descanso
Jueves: 2h 30'
Viernes: 2h
Sábado: descansico
Domingo: 3h (3 puertos)

Las distancias no sé que perdí uno de los sensores y claro, el chisme no funciona mejor, así no sé a cuanto voy

En total: 11 horitas, ya se irán smando más!!!!

11 horitas muy buen volumen
En mi vida(creo) que en una semana he llegado a las 11 horas y eso que entreno 5-6 días a la semana. Qué compites en alguna carrera?

Originalmente escrito por DANIEL230492

11 horitas muy buen volumen
En mi vida(creo) que en una semana he llegado a las 11 horas y eso que entreno 5-6 días a la semana. Qué compites en alguna carrera?

Eso es en bici,compa,esta no corre,pero el dia q yo la pille,ya vera si va a correr.

Originalmente escrito por Mali

Eso es en bici,compa,esta no corre,pero el dia q yo la pille,ya vera si va a correr.

no me tires de la lengua!!!!

Originalmente escrito por DANIEL230492

11 horitas muy buen volumen
En mi vida(creo) que en una semana he llegado a las 11 horas y eso que entreno 5-6 días a la semana. Qué compites en alguna carrera?

pos eso es! es en bichi!! no corriendo! así que es más bien poquito!! pero bueno.. tp tengo ninguna marcha en vistas así que nada!!! a rodar lo que me apetezca hasta octubre! que empezaré a organizar los entrenos!

Originalmente escrito por mmmmm

Ya sabes lo que hice yo??
Le cambie el chisme a la bici y total... que no coji en sensor
y sabes que??
mejor!! asi tampoco se a cuanto voy

pero es que... di que no... pero a veces da curiosidad saber a cuanto vas o no? jijiji! pero bueno. así me fijo más en las pulsaciones y ya está como tiene que ser!

Ya veo que siguen por aqui los viejos rockeros!! Me alegra leeros de nuevo!!

Originalmente escrito por Bobby

Ya veo que siguen por aqui los viejos rockeros!! Me alegra leeros de nuevo!!

Bobby???? Bobby el del lomo???????

Originalmente escrito por Beni

no me tires de la lengua!!!!

No me das juego ya beni,esto esta muy soso.

Originalmente escrito por Fenixx

Bobby???? Bobby el del lomo???????

No no. Ya soy Bobby el del Jamón que le gane al mus...

Ya veis la gente vuelve,a su hogar,los otros dias vi al melenudo q le acompañaba las suecas,estaba rapado y cantando,harehare hare crisna...

Originalmente escrito por Fenixx

Originalmente escrito por Bobby

Ya veo que siguen por aqui los viejos rockeros!! Me alegra leeros de nuevo!!

caaaaaro que seguimos por aquí donde sino

Originalmente escrito por Mali

No me das juego ya beni,esto esta muy soso.

es que es horario infantil!

Originalmente escrito por Beni

caaaaaro que seguimos por aquí donde sino



es que es horario infantil!

Cuando lo vas a decir,a estos lo nuestro

Q pasa por aqui,nos tienes abandonado,cuando empiezas a currar,estudiar?,q mala es la envidia,xDD,con lo bien q estabas con tus compis de cubateos,playita,a q no te gusta la arena,q brasileña mas rara,jajajaja.

Nada, nada, desde que no apareció por Segovia, ya no es la misma ......

Originalmente escrito por Alvaro

Nada, nada, desde que no apareció por Segovia, ya no es la misma ......

Trankilo,esta necesita algo,pero no se q eh lo q es,pero conociendola como la conozco,uhhhhhhh,no se,no se.

pd_:Esta necesita a alguien,q le este encima motivandola,y acompañandola en sus entrenos,llendo a carreras,si estuviera en mis manos,estaria encima apoyandola.

Hola Beni ¿Como va todo? No te dejes pervertir por el malucho que siempre esta al acecho.