Atletismo
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Que hacer y que no hacer

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Localización
    Guatemala
    Mensajes
    90

    Que hacer y que no hacer

    hola, soy atleta novato de Guatemala, y dentro de poco tendré una competencia de 100 metros. y queira pedirles consejos, de que es bueno hacer antes de competir, y que no es bueno hacer antes de competír, agradeceré todo tipo de comentario, GRACIAS.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Localización
    Guatemala
    Mensajes
    90
    por favor, alguien que me dé un consejo por favor.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    zaragoza
    Mensajes
    4
    Pues yo he leido por estos foros que sigas entrenando como lo llevas pero que la ultima semana previa toma unos dias de descanso totales para que llegues a la prueba bien. pero bueno como esto no creo que te haya servido para convencerte totalmente busca respuesta por otros sitios. Suerte

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Mensajes
    15
    Yo soy amateur, lo que he competido esque soy opositor a bombero y lo que me han dicho siempre esque la semana antes entrene flojo, para ir con las pilas cargadas, pero sin dejar de entrenar y tomar de descanso 2 días antes de la prueba.

    Salu2!!!

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