Atletismo
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Ejercicios En el gimnasio

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Edad
    47
    Mensajes
    7

    Ejercicios En el gimnasio

    Hola, cuando recomendáis la utilización de pesas, después de haber estado corriendo o cualquier otro día en el que no salimos?
    Saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Edad
    36
    Mensajes
    561
    Buenas,
    Puedes combinarlo con rodajes suaves sin problemas.

    Enviado desde mi GT-S5830i usando Tapatalk 2
    MMP 10K : 34'32''
    MMP MM: 1h16'
    MMP Maratón: 2h44

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