Hola, mi duda si una contractura en el gemelo puede provocar rigidez en el tendón de aquiles.
Venga gracias un saludo
Hola, mi duda si una contractura en el gemelo puede provocar rigidez en el tendón de aquiles.
Venga gracias un saludo
se poco, pero te aseguro que yo no vuelvo a correr con una contractura en el gemelo
proxima carrera 10 km Santa Fe
Objetivos: 10 km 1 hora rodando por debajo de 150 ppm
47' 10 km de Santa Fe
1h 45 Media Maraton Los palacios
81 kilos el 14 de Noviembre..
https://www.foroatletismo.com/foro/d...uy-novato.html
No sin mis Kayano15-M