Hola. Ultimamente he engordado un poco por estar parado por una lesion de un año, al volver a salir a correr como hago largas distancias, me rozan las piernas por la zona de las ingles, es un dolor/escozor insoportable cuando llevo más de 30min, al dia siguiente tienes que volver a salir y es insoportable, no se si darme crema para hidratar o dejar que la zona se acostumbre...Que me recomendais?
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Al correr largas distancias...
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16-03-2013 13:20 #1
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Al correr largas distancias...
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16-03-2013 14:30 #2
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Mallas
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16-03-2013 15:47 #3
avanzando un poco mas
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A parte de darte crema hidratante después de la ducha para que no vaya a más lo mejor es que te pongas mallas. Si te da corté pontelas debajo del pantalón que usas habitualmente.
Salu2.Objetivo 2015: sin rumbo fijo
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16-03-2013 16:40 #4
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Sin lugar a dudas, mallas
Originalmente escrito por majecale
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16-03-2013 19:11 #5
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Gracias... De momento lo haré, pero cuando empiece más calor...
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16-03-2013 19:42 #6
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Vacelina
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16-03-2013 19:53 #7
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Siempre que salga a correr? Originalmente escrito por Teban CR
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16-03-2013 23:16 #8
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Donde vivo venden Vacelina en unas bolsitas, yo me pongo un poco en los pezones, y en la entrepierna para evitar los roces y que luego sienta ardor
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17-03-2013 00:08 #9
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Si es verdad, los pezones tambien se ponen al rojo vivo.. jajajaja Originalmente escrito por Teban CR
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17-03-2013 00:51 #10
Avanzando poco a poco.
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