Atletismo
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Al correr largas distancias...

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    16

    Al correr largas distancias...

    Hola. Ultimamente he engordado un poco por estar parado por una lesion de un año, al volver a salir a correr como hago largas distancias, me rozan las piernas por la zona de las ingles, es un dolor/escozor insoportable cuando llevo más de 30min, al dia siguiente tienes que volver a salir y es insoportable, no se si darme crema para hidratar o dejar que la zona se acostumbre...Que me recomendais?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2012
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    34
    Mallas

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Barrio del Pilar: Madrid
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    587
    A parte de darte crema hidratante después de la ducha para que no vaya a más lo mejor es que te pongas mallas. Si te da corté pontelas debajo del pantalón que usas habitualmente.


    Salu2.
    Objetivo 2015: sin rumbo fijo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    182
    Cita Originalmente escrito por majecale Ver Mensaje
    Mallas
    Sin lugar a dudas, mallas

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    16
    Gracias... De momento lo haré, pero cuando empiece más calor...

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    159
    Vacelina
    San Jose. Costa Rica

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    16
    Cita Originalmente escrito por Teban CR Ver Mensaje
    Vacelina
    Siempre que salga a correr?

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    159
    Donde vivo venden Vacelina en unas bolsitas, yo me pongo un poco en los pezones, y en la entrepierna para evitar los roces y que luego sienta ardor
    San Jose. Costa Rica

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    16
    Cita Originalmente escrito por Teban CR Ver Mensaje
    Donde vivo venden Vacelina en unas bolsitas, yo me pongo un poco en los pezones, y en la entrepierna para evitar los roces y que luego sienta ardor
    Si es verdad, los pezones tambien se ponen al rojo vivo.. jajajaja

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    Qart Hadasht
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    39
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    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    No es el primer caso de que sangren...

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
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    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

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