Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 3 de 3

Correr despues de luxacióm de rótula

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    7

    Correr despues de luxacióm de rótula

    Hola a todos, estoy empezando a correr ya que aparte de que me gusta (aunque no aguanto mucho) quiero perder peso, y mi objetivo es poder llegar al 25 de octubre a una carrera de 10 km en gran canaria, pero en octubre del año pasado tuve una luxacion de rótula y quería preguntar si me aconsejais correr o mejor dedicarme a otro deporte, actualmente aguanto 4 km en 20 minutos aproximadamente, hay veces que no aguanto porque no puedo, y otras porque siento que se me cargan los tobillos, estoy empezando una dieta que he visto por aqui también. Gracias de antemano!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    7
    Alguna opinión??

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    7
    Vaya ayuda que prestais a los novatos

Temas Similares

  1. Hinchazon despues de correr
    Por ZURIÑE en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 07-06-2014, 00:17
  2. Dolor despues de correr
    Por jesusaglo en el foro Lesiones
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 30-03-2014, 21:52
  3. despues de correr me duele la rodilla durante y despues de correr
    Por jumpierjl1994 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 15-07-2013, 04:43
  4. Respuestas: 6
    Último Mensaje: 31-08-2011, 15:41
  5. antes y despues de correr
    Por javi2000 en el foro Nutrición
    Respuestas: 11
    Último Mensaje: 24-12-2010, 15:28