Pinzamiento femoro acetabular

Buenas,

Soy corredor de 43 años, peso 82,5 kilos, salgo a correr 4-5 días a la semana a ritmos entre 4.50 y 5.10 min/km.

Hace un año sentía un dolor en la cadera izquierda no localizable, por lo que decidí al traumatólogo.

Este me diagnostica pinzamiento femoro acetobular. Me manda tratamiento para aliviar el dolor y que no corra, que en un mes vaya otra vez a verlo para revisión.

Llevo quince días sin correr , y aun no se me ha quietado de todo el dolor.

Estoy nadando y elíptica para no perder la forma y algo de pesas.

Quisiera saber si con el pinzamiento femoro .... puedo hacer la elíptica y nadar, y si podre correr en un futuro corto.

Hola, el pinzamiento se produce debido a que la estructura osea pasa a llevar el labrum (es como el menisco, pero en la cadera). Si sigues corriendo o haciendo cualquier movimiento repetitivo que incluya la flexion de cadera (por ejemplo la eliptica) el dolor va a continuar e incluso se produce un desgaste degenerativo del labrum, lo que sigue produciendo mas daño y dolor. El remedio definitivo para el pimzamiento es la cirugia, sobre todo si eres deportista, ya que al ser un tema de estructira oseo, no se revierte con ningun otro tratamiento.
Yo tenia en las 2 caderas, me opere hace 7 años y no he tenido ningun problema.
Espero te ayude
Saludos

Originalmente escrito por Caro7864

Hola, el pinzamiento se produce debido a que la estructura osea pasa a llevar el labrum (es como el menisco, pero en la cadera). Si sigues corriendo o haciendo cualquier movimiento repetitivo que incluya la flexion de cadera (por ejemplo la eliptica) el dolor va a continuar e incluso se produce un desgaste degenerativo del labrum, lo que sigue produciendo mas daño y dolor. El remedio definitivo para el pimzamiento es la cirugia, sobre todo si eres deportista, ya que al ser un tema de estructira oseo, no se revierte con ningun otro tratamiento.
Yo tenia en las 2 caderas, me opere hace 7 años y no he tenido ningun problema.
Espero te ayude
Saludos

Has podido seguir corriendo? A mí se me ha juntado el Fai con tendinitis glúteo bilateral