Muchas gracias, se agradece las molestias de a ver buscado por el foro, tanto del nuevo modelo como de las posibles mejoras.
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Maratón 2019 --- 2:44:30
MP MM 2023 --- 1:16:45
MP 10k 2023 --- 34:54
MP 5k 2018 --- 16:51
MP 3k Pista 2016 --- 9:45
De nada!
5K: 22'43" 31/12/20 San Silvestre Strava (Virtual)
10K: 48'03" 29/01/18 10K Roscón Zaragoza
MM: 1h46'35" 27/12/20 Entrenando sin proponérmelo
Maratón: 3h58'59" 24/10/21 Maratón de Zaragoza
Nuevo Objetivo: Disfrutar Corriendo y lesionarme lo mínimo!!!!
Hola, aver si me podéis ayuda, hoy quiero hacer series de 1000 y como ya he cocomprobado haciéndolas con el reloj en modo intervalo no puedo ver tiempo de cada serie, como lo podría ver en modo vueltas?, he visto que asín si se puede ver tiempo por vuelta pero no lo he probado, quería que si me lo pudiera explicar alguien antes de salir a correr, gracias
Simplemente en modo vueltas manual, y pulsas al principiovy al final de la serie para q te marque una vuelta de 1 km, eso si tienes qcestar atento a pulsar cuando lleves un km
¿Recuperas en estatico?
Entonces pongo modo vueltas -distancia -1km,
Lo de calientas un exacto números de km y luego pause, eso se hace en modo series en modo vueltas no
Donde ves el ritmo serie? Kieres decir ritmo instante?
Muchas gracias!!
Pues es buena idea. Yo lo hacía con vueltas manuales y es un poco incordio. Está bien para series de 1000m o inferiores. El calentamiento te da igual hacer 20' a 6.00 que 3km a 6.00 ó 4km a 6.00 luego las vueltas son automáticas y sólo hay que pausar, hacer la recuperación del reloj, sabes como has recuperado sin tener que recordar las pulsaciones que llevabas al acabar la serie.
Además luego el ritmo medio es mejor porque no cuenta las recuperaciones a ritmo de ir andando. Lo pruebo el próximo día de series de 1 km o menos.
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Yo lo hago asi en las de 1 km, pero supongo q cambiando la distancia de vuelta se puede hacer para cualquier distancia, si recuperas en estatico, el caso q me gusta recuperar en marcha
ya he probado el reloj en modo vueltas de 1km para series, lo de recuperar lo he echo a ojo, me ha servido de gran ayuda vuestros consejos, he echo 4*1000, ritmo serie 4:01-4:07-3:57-4:01, mas un calentamiento anterior de 3km y una carrera continùa posterior de 5km, muchas gracias Ruper77
Vaya pedazo de series! Yo hasta la semana que viene no vuelvo a hacer. Tengo que encontrar un hueco para entre semana hacerlas al mediodía, por la noche me activan tanto que luego no pego ojo.
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De nada. Muy buenas series si![]()
A veces voy corriendo y llevo el reloj en modo vueltas/manual y cual es mi sorpresa que se van marcando vueltas solo, sin que yo toque el reloj. Al principio me pasó alguna vez y pensé que sería por el contacto con la camiseta o algo pero ahora salgo ya en manga corta y voy muy pendiente y también lo hace. A alguno os ha pasado esto?
Lo que he visto con la última actualización es que ya aparece llena la barra indicadora de la batería, que antes no se llegaba a llenar, por lo demás lo veo igual.
A mi me ha pasado alguna vez suelta, pero tan amenudo no.