Atletismo
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Stryd

  1. #861
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    Buenas. A la tercera carrera ya me ha sacado mi CP automáticamente. Me ha puesto las zonas e imagino que es como las pulsaciones al correr pero con los Watios. Pongo pantallazo para ver si me podéis asesorar.

    Flickr : Page introuvable

    Gracias

  2. #862
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    Cita Originalmente escrito por approved101 Ver Mensaje
    Buenas. A la tercera carrera ya me ha sacado mi CP automáticamente. Me ha puesto las zonas e imagino que es como las pulsaciones al correr pero con los Watios. Pongo pantallazo para ver si me podéis asesorar.

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    Gracias
    En la misma pantalla tienes un signo de interrogación si le das ahí eso te lleva un enlace y te lo explica más o menos
    Que curioso que tienes unos números parecidos a los míos solo que en otra zona
    es decir los números que tiene todo en zona 3 lo tengo yo en zona 2 pero son prácticamente los mismos

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  3. #863
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    Lo que viene a decir es que en la zona 5 para intervalos la zona 4 para 5k y la zona 3 para 10 K zona 2 esfuerzo moderado zona 1 para esfuerzo leve

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  4. #864
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    Te recomiendo el canal de youtube de Street que es muy interesante y te pongo aquí un link para que te mires..

    Stryd Training Guide

  5. #865
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    En la misma pantalla tienes un signo de interrogación si le das ahí eso te lleva un enlace y te lo explica más o menos
    Que curioso que tienes unos números parecidos a los míos solo que en otra zona
    es decir los números que tiene todo en zona 3 lo tengo yo en zona 2 pero son prácticamente los mismos

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    Gracias por la info. Miraré también el canal que me recomiendan.

    Yo soy un paquete, y más en verano, que el calor me mata.

    He progresado tanto en mejorar tiempo como en aguantar hasta la 10K sin problemas, y todo eso sin ningún entrene en particular y saliendo lo que he podido.

    A ver si busco un buen plan para llegar a una 15K en condiciones y con eso, a mis 47 años me conformo.

  6. #866
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    Cita Originalmente escrito por approved101 Ver Mensaje
    Gracias por la info. Miraré también el canal que me recomiendan.

    Yo soy un paquete, y más en verano, que el calor me mata.

    He progresado tanto en mejorar tiempo como en aguantar hasta la 10K sin problemas, y todo eso sin ningún entrene en particular y saliendo lo que he podido.

    A ver si busco un buen plan para llegar a una 15K en condiciones y con eso, a mis 47 años me conformo.
    Yo tengo 50, he corrido siempre pero dejándolo por periodos ahora llevo 3 meses corriendo nada más he estado un año parado así que soy otro paquete jajaja pero me causa curiosidad tu estatura y peso

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  7. #867
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Yo tengo 50, he corrido siempre pero dejándolo por periodos ahora llevo 3 meses corriendo nada más he estado un año parado así que soy otro paquete jajaja pero me causa curiosidad tu estatura y peso

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    1.73 m y 77 kilos

  8. #868
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Yo tengo 50, he corrido siempre pero dejándolo por periodos ahora llevo 3 meses corriendo nada más he estado un año parado así que soy otro paquete jajaja pero me causa curiosidad tu estatura y peso

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    siempre has corrido? yo tengo 49 y tambien he corrido siempre, hasta los 30 años en sevilla despues me mude, si siempre has corrido a lo mejor hasta nos conocemos, antiguamente en sevilla no habia tantos corredores como ahora, por donde corrias?

  9. #869
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    Cita Originalmente escrito por filosofo Ver Mensaje
    siempre has corrido? yo tengo 49 y tambien he corrido siempre, hasta los 30 años en sevilla despues me mude, si siempre has corrido a lo mejor hasta nos conocemos, antiguamente en sevilla no habia tantos corredores como ahora, por donde corrias?
    Si desde los 20 años siempre he corrido dejándolo por periodos y siempre retomandolo
    Pero siempre como un hobby personal osea no he estado en asociaciones de atletismo ni nada de eso
    Cuando vivía en sevilla he corrido mucho por el parque de Maria luisa pero después he vivido mucho tiempo en Olivares castilleja de la Cuesta y ahora vivo en San Jose.
    A lo mejor nos henos cruzado jaja quién sabe



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  10. #870
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    aaaag que recuerdos de entrenamiento en la zona de practicas militares (creo que era eso) haciendo cuestas alli en castilleja, y olivares donde se fue mi entrenador hace ya muchos años aunque yo era mas de entrenar en el parque miraflores. Seguramente como bien dices nos cruzamos en algun sitio.

  11. #871
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    Parecéis dos abuelos cebolletas jajajajajajaja

  12. #872
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    Po si pero vamos que tu con 47 ya te va quedando menos para el medio siglo jaja

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  13. #873
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Po si pero vamos que tu con 47 ya te va quedando menos para el medio siglo jaja

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    Jajajajajajaja ... ya te digo. Bajando la montaña estamos ya ... pero aquí estamos dando caña.

  14. #874
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    No, si yo con 44 voy a ser el chaval StrydStryd


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  15. #875
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    Hoy he corrido por primera vez con la app de Stryd Workout zone y muy bien pero he establecido límites de + - 10 en la zonas y el reloj me ha ido pitando todo el tiempo hay que poner zonas más amplias

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  16. #876
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    Cita Originalmente escrito por currozgz Ver Mensaje
    No, si yo con 44 voy a ser el chaval StrydStryd


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    De momento un chaval jajajajaja

  17. #877
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    Claro Curro tu estás todavía en la categoría benjamín
    pero aparte tú estás a otro nivel una vez vi una gráfica que pusiste tuya y me quedé helado
    del nivelazo

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  18. #878
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Hoy he corrido por primera vez con la app de Stryd Workout zone y muy bien pero he establecido límites de + - 10 en la zonas y el reloj me ha ido pitando todo el tiempo hay que poner zonas más amplias

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    Eso me pasaba a mi con el WOD y la zonas por pulsaciones, cada vez que alojas un pelin y bajas de una zona te pita, subes te pita. Hay que poner algo de margen o es un coñazo.

  19. #879
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Claro Curro tu estás todavía en la categoría benjamín
    pero aparte tú estás a otro nivel una vez vi una gráfica que pusiste tuya y me quedé helado
    del nivelazo

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    De eso nada. 42 min en 10k ó 3 horas 40 min en maratón no es nada extraordinario. Además que es algo tan relativo, que no le doy ninguna importancia, pero ninguna, a los tiempos. Para mí el correr es gastarme el dinero en zapatillas y no en psicólogos... es mi único momento del día solo para mí, y me hace felicísimo.

    Y hablando de stryd, ha conseguido que cada vez me importen menos los pulsómetros. Como ya se ha dicho por aquí, hace que cualquier pulsómetro básico tenga unas mediciones espectaculares. Es el mejor dispositivo para running del mercado con diferencia
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  20. #880
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    Stryd

    Cita Originalmente escrito por currozgz Ver Mensaje
    Hará más de 1 año que no venden el de carga inalámbrica. Como decís, el último es el wind, el del agujerico

    Por cierto, me he dejado el Fenix6X en casa de mis suegros, donde estamos confinados por las hijas, y he bajado a mi casa, donde tengo cinta de correr

    Ha sido conectar el Stryd a la app de Zwift que supongo conoceréis todos, y a correr. Una puta maravilla. Vaya inventazo. A mi ya me pueden volver a confinar que sin correr no me quedo


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    Curro, al final que cinta pillaste?

    Editado: perdón por el off topic

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