Atletismo
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El Soplao 2013: maratón y ultra

  1. #21
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    Jun 2012
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    Ok, gracias Iver-adrix! Lo tendre en cuenta.

    Un saludo y a disfrutar a tope la carrera!

  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Viendo lo en forma que estoy, vosotros quedad para la merienda, que yo llegaré a horas de cenar





    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Otro mas que se arrastrara por allí. Una pregunta: el día de la carrera que tal esta para dejar el coche por allí? Mucho caos? Llegare con el tiempo un poco justo, voy solo y el tema me tiene un poco preocupado!!

    Un saludo
    Pues está complicado. Ten en cuenta que es un pueblo de 7000 habitantes que casi dobla en visitantes el día de la prueba. Si llegas justo de tiempo tendrás que aparcar a un poco lejos, pero te vale para calentar.
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 08-05-2013 a las 16:54
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  3. #23
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    Yo hice eso el año pasado, los 2 km para calentar, anque luego estuviera esperando 1h en la zona de salida
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  4. #24
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    Casa Cofiño¡¡¡ vaya albóndigas¡¡¡ alucinante la bodega¡¡ y la carta de wiskis¡¡¡¡

    Habrá que organizarse entonces, sino lo mismo la noche antes y nos tomanos unos cubatas y vamos de empalmada

  5. #25
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Casa Cofiño¡¡¡ vaya albóndigas¡¡¡ alucinante la bodega¡¡ y la carta de wiskis¡¡¡¡

    Habrá que organizarse entonces, sino lo mismo la noche antes y nos tomanos unos cubatas y vamos de empalmada
    Pues casi, porque va a haber que meterse un madrugón para coger el dorsal que no veas carajo.

    Veo que el Cofiño es popular La cosa está entre ese y el de Cerrazo, otro clásico de ayer y hoy.

    Rober, a qué hora vais para allá, por cierto?
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  6. #26
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    Suerte a todos los que "corrais" el Sábado, yo este año haré la marcha. Parece que el tiempo no nos acompañara este año tampoco ... :S

  7. #27
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    Previsión a día de hoy, que será bastante atinada, creo:

    Temp mínima en Ruente 4º
    Temp máxima 14º
    Precipitaciones: 7,5mm (en el valle)

    Al final me voy a tener que poner el chubas nuevo, que no tenía intención, pero qué se le va a hacer...
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  8. #28
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    Todo puede cambiar de aquí al sábado. Esta zona es muy cambiante y más en primavera. Es más, cuando me he levantado llovía y estaba cerrado, ahora, de repente, aparece el esperado sol, a ver lo que dura...

  9. #29
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    Cita Originalmente escrito por ironkarter77 Ver Mensaje
    Todo puede cambiar de aquí al sábado. Esta zona es muy cambiante y más en primavera. Es más, cuando me he levantado llovía y estaba cerrado, ahora, de repente, aparece el esperado sol, a ver lo que dura...
    Ojalá Lorenzo te oiga y tengamos buen tiempo...
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  10. #30
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    Como le comentábamos Iver y yo en el diario, ambos iremos a buscar el dorsal un poco antes de la 7 a.m, en principio (sino me da un viento y voy el viernes).

    Podríamos quedar por esa zona de recogida de dorsales si todos lo vais a pillar el mismo día 18, o en otro lado que propongáis, porque no conozco bien la zona de salida ni si hay espacio para calentar...con la tropa de ciclistas va a haber poco espacio.

    Al menos habrá que hacerse un a foto previa, no?
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  11. #31
    Fecha de Ingreso
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    ¿Qué os parece quedar en el portón metálico de acceso al parque dónde ponen los stands y se reparten los dorsales? En el lado izquierdo por ejemplo. Podríamos quedar allí a las 6.45, bien abrigaditos y desayunados
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  12. #32
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    Cita Originalmente escrito por iver-adrix Ver Mensaje
    ¿Qué os parece quedar en el portón metálico de acceso al parque dónde ponen los stands y se reparten los dorsales? En el lado izquierdo por ejemplo. Podríamos quedar allí a las 6.45, bien abrigaditos y desayunados
    Por mi perfecto, que la previa solito se hace muy larga

    Eso sí, lo de abrigaditos creo que va a ser obligatorio, viendo los partes y el percal de hoy, que parece que estemos en Febrero...joder, otro añito de Soplao invernal...en el puñetero Mayo.
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  13. #33
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    Pues sólo falta que Grantito y el Fistro canario se enteren!
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  14. #34
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    Entera digo estoy!!

    Tengo intención de cojer dorsal el viernes y pillar al canario a las 6 en Santander, así q si aparcamos decentemente allí estaremos más o menos a esa hora, el último paga los cafetines!!

  15. #35
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    Cabezón de la Sal
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    Video: Conoce el recorrido de los 10.000 de El Soplao - Canal de Vdeos de eldiariomontanes.es
    Aquí explica Chuchi Maestegui (organizador príncipal de la prueba) las distintas modalidades

  16. #36
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    Vamos para alli!!! Suerte a todos!

    Un saludo

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