Atletismo
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Caso especial

  1. #1
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    Badajoz
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    373

    Caso especial

    Buenas. Hace tiempo pedí consejo por aquí para unas zapatillas adecuadas a mis características, y j.simon acertó de lleno. Eran unas Asics Nimbus.

    Ahora mis circunstancias son diferentes. Sigo pesando unos 85 kilates, 1,90 y con pisada neutra. Peeeero...a pesar de mi fascitis plantar latente (no tengo grandes dolores, pero "siento que está ahí"...), quiero una zapatilla con la que no note tanto tocho debajo del talón. Quiero mejores sensaciones del terreno, si es que se llama así. Además, como uso plantillas, a veces me da la sensación de que estoy como a medio metro del suelo.

    He aprendido a correr de forma correcta, creo que ya no amortiguo en absoluto apoyando el talón (trabajito me ha costado), por eso ya puedo hacer rodajes de 45´ sin que al día siguiente tenga la fascitis "cabreada".

    Pues eso, a ver qué recomendaciones me dais unos y otros, y por supuesto el maestro j.simon.
    + + =

    Mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...io-de-rix.html

    Objetivo: batir mis marcas en mayo (natación).
    100m libres.- 59,99´´. Conseguido: 59,32´´
    50m libres.- 25,89´´. No conseguido
    50m braza.- 33,20´´. Conseguido: 32,20´´

    100m braza.- No tengo marca oficial de momento, pero bajar de 1´12´´. No conseguido ni de coña...1´18´´

  2. #2
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    Por cierto, es para correr principalmente por caminos de tierra, pero alguna vez también tocarán asfalto. Y es tanto para rodar como para hacer series y competición. Aunque para rodar todavía tengo las Nimbus (de momento no me hacen daño cuando corro con ellas), así que podría reservar éstas un poco más para entrenos de calidad y competición.

    La competición serían carreras populares de hasta 7 Km. Yo ahora no estoy para más trotes.

    Gracias.
    + + =

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    50m libres.- 25,89´´. No conseguido
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  3. #3
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    Sep 2008
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    20.413
    a ver si te he entendido, no apoyas el talon en absoluto, correcto?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  4. #4
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    373
    Sí lo apoyo. Pero no hago el "aterrizaje" con él. Que fue lo que me llevó a lesionarme.
    El mayor apoyo en primer lugar lo hago con la parte delantera del pie o como mucho con la planta entera. Y luego sí que apoyo con toda la planta, pero el talón no lo uso en absoluto para amortiguar. Todo esto, a base de hacer la pisada bajo mi centro de gravedad. Antes, cuando corría ritmos altos, el talón se llevaba la peor parte. Ahora, a ningún ritmo me ocurre esto.
    + + =

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  5. #5
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    Nov 2009
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    up!
    + + =

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  6. #6
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    Sep 2008
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    Progrid Cortana en zapas de entreno serian mi elección

    en mixtas tienes las sky speed por ejemplo o las Launch, todo esto teniendo en cuenta que tienes una tecnica adecuada, si no me iria a las cortana
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  7. #7
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    muchíiiiisimas gracias! he leído las características de unas y otras, y la que más me gusta son las cortana. Es que se ajustan perfectamente a lo que yo quería! un poco caras, pero bueno, por ahí en wiggle las he encontrado con un descuento. De momento probaré esas, y si es cierto que "tengo una buena técnica", y me van bien, las próximas serán las otras.

    Muchas gracias.
    + + =

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