Adrián González (KOM entrenamiento)
Mi nombre es Adrián, soy uno de los entrenadores de KOM Entrenamiento y especialista en la preparación física de corredores. Actualmente, con mi programa "Corre a KOMciencia", ayudo a los corredores a conseguir correr sin dolor, mejorando su técnica y su fuerza para la carrera y esto se ve reflejado en su rendimiento. ¿Te gustaría saber cómo puedo ayudarte? entrenamientokom@gmail.com
Empezar a correr desde cero: cómo hacerlo sin dolor
¿Estoy preparado para salir a correr? La respuesta inmediata seguramente sea que sí, pero veamos un poco mas allá al respecto. Damos por hecho que...