Israel Herraiz
Entrenador de Atletismo en Unión Jaguar Coslada. Entrenador Personal. Blog: disciplinapopular.blogspot.com.
Entrenamiento en altura. Qué es y qué beneficios tiene.
¿Habéis corrido alguna maratón? Seguramente muchos de vosotros sí pero, ¿os imagináis cómo sería hacer esos 42.195 metros en altura? Hoy os voy a...