El sábado 19/05/2012 pasamos una jornada de entrenamiento con el récordman español de 800 metros, Antonio Reina. Su entrenamiento consistía en dos bloques de series: 4×300 en en 40» y 4×200 en 25», recuperando 1’30» entre series y 8 minutos entre los dos bloques. Su objetivo: los JJOO de Londres 2012.
Al final, los resultados de las series fueron los siguientes:
1ª 300 38.25»
2ª 300 40.21»
3ª 300 38.97»
4ª 300 39.00»
1ª 200 24.85»
2ª 200 24.74»
3ª 200 25.11»
4ª 200 23.99»
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Y dicho esto, si te ha molestado, discúlpanos por el ladrillo que nos hacen poner.
Todo un lujo poder ver al gran Antonio entrenando ..gracias..
Yo corro el doble de lento y me canso el cuádruple.
O eso me parece xD
Una gozada de vídeo.
Estaría genial que siguierais colgando mas de este tipo.
Grande Reina!!!
venga venga venga venga vengaaaa jajajajajaja, muy bueno antonio 😀