Atletismo
Página 20 de 29 PrimeraPrimera ... 20 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 381 al 400 de 565

Diario de una patata de sofá

  1. #381
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Otro kilómetro que ha caído hoy en la pisci, y sin parar no sé si estaré haciendo trampas, porque hago un largo en crol y luego me vuelvo de espaldas, y claro así cansa mucho menos pero me he dicho, aunque sea más descansado también recorro distancia así, y la cuestión es nadar...
    Eso sí, ya más rápido no puedo ir. Hoy han sido 32'16", y ya he visto que por mucho que aprete no voy a bajar mucho más.
    El sábado toca coger la bici, nos vamos a l'Escala a hacer el romano y el domingo fiesta de la bicicleta y si no me canso mucho ya por la tarde me toca trote ee 30'
    Y se acabó la buena vida, a partir de la semana que viene a entrenar en serio
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  2. #382
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Bueno, id pillando sitio, porque en seguida llego a casa, me ducho y comienzo la crónica de la salida de hoy... Puf, mañana tocaba fiesta de la bici y salida de 30' al trote, pero lo segundo va a ser que no
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  3. #383
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.550
    Equipo
    Atlas

  4. #384
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Puess, empiezo a contar...
    Descubrí que el sábado organizaban una cosa muy chula en l'Escala, una reconstrucción histórica de esas que me gustan tanto (ya he ido al Mercat Medieval de Vic, a una especie de jornadas prehistóricas en l'Espluga y cómo no, al Terra de Trobadors que ahora que he encontrado la manera de ir a Castelló d'Empúries sin depender de los buses me parece que este año vuelvo )
    Me costó un par de días y enormes dosis de chantaje emocional para convencer al marido, y al final aceptó ir con una condición... Tenía que encontrar la manera de ir en bici de Figueres a l'Escala cosa harto complicada porque la única ruta evidente es por la nacional, y sin conocer la zona... Tras buscar un poco y probar con varias alternativas encontré el track de una ruta que atravesaba los campos ampurdaneses hasta Sant Pere Pescador, y de ahí no hay más que seguir una carreterita hasta l'Escala. En total, unos 30km por sentido
    Nos levantamos prontito, y llegamos a Figueres a las 9 y media más o menos, encendemos el GPS de mi marido y a seguir el track. Aparte de algún punto en que había dos rutas posibles y no sabíamos por donde continuar, en general el recorrido es sencillo, pero claro, tienes que saber que está allí. Iba paralelo a la carretera durante un buen tramo hasta que se desvía y se mete en pistas de tierra atravesando campos, todo muuuuy plano y jalonado de vez en cuando con granjas de bovino (QUÉ PESTE POR DIOX) Cuando ya me empezaba a agobiar de tanto trigal llegamos a Sant Pere Pescador! Pequeña parada para situarnos porque a partir de aquí no hay track y tendremos que seguir las señales y nuestra propia intuición, y pronto encontramos la carretera a l'Escala. Que en verano debe ser un horror porque es donde están todos los campings, pero ahora que aún no hay muchos turistas es una gozada. A pesar del cansancio disfrutamos mucho de este trozo porque puedes pillar una velocidad guapa (sobre todo a la vuelta que hay una ligera bajada
    En seguida llegamos al desvío que lleva a las ruinas de Empúries, pasamos primero por la oficina de turismo para iformarnos y pillar el tríptico de las jornadas y para Empúries con la bici, vamos para el aparcamiento y dejamos las bicis y ya nos vamos a la mesa donde venden los tickets, buenas que venimos a alistarnos digo
    Porque esa era la principal actividad del día y lo que me había movido a comerme más kilómetros que Contador: vestirse una armadura completa de legionario-loriga segmentata, casco, gladium, pilum y escudo - aprender a formar y a hacer el muro de escudos - si yo hubiera sido legionaria de verdad hubiera provocado una brecha a los dos minutos y patrullar por las calles de Empúries con todo el equipo, y cómo pesa el joío! El cuello sobre todo sufre una barbaridad, y a mí se me clavaba el mango del escudo que aún me duele la mano
    Pero fue muy divertido, y se puede considerar como un ejercicio más. Por cierto, que nos grabaron los de la tele del Empordà el de la tele me preguntó si me iba a dejar las gafas puestas, y le dije que lo de las gafas era cuestión de seguridad, más aún llevando un arma arrojadiza
    Terminada la experiencia legionaria nos tomamos una cocacola y unas bravas - imprescindibles en cualquier salida bicicletera que se precie - y nos bajamos a la playa de l'Escala que habían montado el mercado, junto con unos legionarios haciendo demostración de lanzamiento del pilum y una torre de vigía. Mi marido me prohibió terminantemente subir a la biga que daba un paseo a los niños a lo largo del espolón
    Nos comimos los bocatas, yo intenté bañarme en la playa pero rediós qué fría estaba el agua, sólo me remojé los pies, y ya nos volvimos para Figueres haciendo la misma ruta pero con una pequeña variación ya que nos desviamos en un tramo para ver una ermita muy chula. Al llegar a la entrada de Figueres vimos un hiper, y le dije al marido párate aquí que hay que comprar papel higiénico y de paso compré también una botella de agua porque estaba deshidratada perdida.
    Luego al llegar con el tren a Barcelona me piqué con mi marido y en vez de hacer el cambio de tren en Sants nos bajamos en Clot y a pesar del tute que llevábamos rodamos por toda la Meridiana hasta la estación de Fabra i Puig. Allí yo cogí el tren para casa mientras mi nene volvía con la bici (y aún así llegó antes )
    En total poco más de 60 km, y un día muy divertido
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  5. #385
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    hala!!! que chulo!! el paseito de bici y la jornada!!!

  6. #386
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.550
    Equipo
    Atlas
    Tus salidas en bici son la repera!

  7. #387
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Toma ya kilometrada.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  8. #388
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    ¡Se acabó la buena vida! Hoy empiezo a entrenarme para un medio maratón de montaña vale, es montaña pequeñita y tengo margen para hacerlo andando si quiero, pero la apuesta con el era hacerlo en más o menos 3 h 30' - algo más creo, porque aquí el cónyuge está entrenando más bien poco y la temporada de alpinismo tampoco es que le haya ido muy bien, así que de forma está flojito y sólo tengo que procurar que no me saque más de una hora
    Empezamos con 20' de tranquis, pero hoy me encontraba fatallll no sé por qué, llevo toda la tarde con ganas de vomitar no quería perderme el entreno pero tampoco quería caerme redonda en medio de la calle, al final me he metido en la cinta y a ver qué pasa... Muchos gases pero he sobrevivido
    Ahora un poco de máquinas sin pasarme, sólo para estirar, y luego una galletica para recuperar fuerzas y para casita
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  9. #389
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Yeeeeeee ya han colgado el vídeo de las jornadas en l'Escala!!Nosotros salimos a partir del minuto 3 más o menos (yo soy la gordita del fondo )

    El Triumvirat Mediterrani torna a lluïr - canal10.cat
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  10. #390
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Suerte con la preparación de ese medio maraton de montaña,los trailers vamos creciendo jejeje.

    Y además te estamos esperando para la Transvulcania 2014 (aunque sea en versión medio maraton)
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  11. #391
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Nada nada, ya me pillaré unos días para irme a La Palma (que estuve una vez y desde entonces estoy deseando volver )

    Buenas noticias musicales, al final como me imaginaba alguna de las que se apuntaron al concierto participativo se ha rajao y he entrado ¡BIEN! Ya sé que debería haberme puesto diva y mandarles a tomar viento pero me hace tanta ilu...
    He mirado el calendario de ensayos y sólo me afecta un entreno, que cae en martes. El resto me parece a mí que me iré a ensayar y volveré corriendo a casa por eso de aprovechar el tiempo... y aprovechando que en los ensayos también se hacen estiramientos y ya tendré parte de los deberes hechos

    Así pues, en julio hay dos citas ineludibles: la popular de la Vila Olímpica y el musical participativo!

    EDIT: Soy contralto segunda. BIENNNNN, va a retumbar el suelo
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  12. #392
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.550
    Equipo
    Atlas
    Enhorabuena ¿Que hay que hacer para ir a oírte?


    Si se puede soñar, se puede hacer.

  13. #393
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Estar en Barcelona el 11 o 17 de julio (aún no sé qué grupo me toca) y afinar el oído porque seremos unos 100
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  14. #394
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Guauuu! Que bien, enhorabuena!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  15. #395
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    Plas! plas! plas! (= a aplausos)

    Me alegro un montón! si es que... como se iban a perder el tenerte allí?

  16. #396
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    No tengo perdón de dios... Me paso una semana poniendo excusas varias para no hacer ná, y hoy que me digo vas a salir a correr sí o sí, apenas he tenido tiempo de hacer los 20' de rigor y cuatro estiramientos. Nada de máquinas, nada de cardio extra...
    Al menos como luego tocaba mani con la panzá de andar que nos hemos metido ha contado como entreno doble (unos 2 km extra, vaya )
    Mañana síiii, toca entreno de verdá! Que hay que ponerse las pilassss...
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  17. #397
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Qué calor podióooooo!!! Hoy no sabía qué era peor, si correr fuera al sol o en el gimnasio que no corre el aire... Al final ha sido lo último, que he pensado, si me da un soponcio igual tengo suerte y me reanima un monitor cachas (hay uno por aquí que además de guapete es simpático y siempre dispuesto a ayudar, qué alegría!)
    Y me alegro de que se me haya pasado esa racha de vagancia, hombre.
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  18. #398
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    ahí estamos!! retomando rutina

  19. #399
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    41
    Mensajes
    1.074
    Hoy tocaba descanso, pero tras la asquerosísima semana que he tenido me encontraba con ganas de hacer algo, andar, hacer bici, nadar, boxeo, esgrima, algo y he pensado: pues hoy vamos a matar dos pájaros de un tiro, me ejercito y de paso me vengo de los vecinos por obligarme a escuchar boleros a todas horas
    Así que he desempolvado la alfombrilla y me he cascado casi hora y media dándole al Stepmanía, con la música a todo volumen y alternando canciones cañeras con frikadas tipo "hamsters de dibujos animados celebran una carrera de coches y vamos a cantar todos venga!!! " (más o menos se traducía así )
    Ha sido una buena sudada, hacía tiempo que no jugaba y pensaba que lo iba a hacer fatal, pero he sobrevivido dignamente y hasta me he pasado limpiamente una Long que tiene 336 pasos
    Mañana y domingo toca retomar runeo y a ratos seguiré dandole a la alfombra
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  20. #400
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    Cita Originalmente escrito por elgie Ver Mensaje
    Así que he desempolvado la alfombrilla y me he cascado casi hora y media dándole al Stepmanía,
    +100000000000 xDDD

    Frikis powa!!!

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Creo que en vez de un corazón tengo una patata...
    Por Ricardoj en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 22
    Último Mensaje: 21-03-2013, 13:16
  3. Saludos de una Patata de Sofá
    Por elgie en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 04-06-2010, 22:59