Atletismo
Página 416 de 416 PrimeraPrimera ... 416
Mostrando resultados del 8.301 al 8.313 de 8313

diario de paco gacela

  1. #8301
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Yo, alguna vez tuve molestias en los adductores, pero lo duro fue la lesión de isquiotibiales que me dejó, hace 2 veranos, durante 3 meses en el dique seco. Tu lo recordarás, Paco, ya que eras uno de los que entraba en mi diario para animarme. Te lo vengo a decir porque al final, con visitas al fisio y con paciencia salí del agujero y con fuerzas renovadas, y a los pocos meses ni me acordaba de la lesión. Así que ánimo y ya veras que en cuanto de des cuenta ya estás totalmente recuperado
    Si que me acuerdo de tu lesión lo pasastes mal, lo que yo tengo ahora es algo diferente que aquellas lesiones que teníamos de periotitis tibial, esta creo que es aun mas jodida, las sospechas bien ser que sea una Pubalgia, en fin, de todo se sale,, un abrazo .

  2. #8302
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547

  3. #8303
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Ánimo, Paco, cuídate.
    gracias Lolo, no me queda otra, un saludo.

  4. #8304
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Si que me acuerdo de tu lesión lo pasastes mal, lo que yo tengo ahora es algo diferente que aquellas lesiones que teníamos de periotitis tibial, esta creo que es aun mas jodida, las sospechas bien ser que sea una Pubalgia, en fin, de todo se sale,, un abrazo .
    paco creo que te equivocas yo nunca e tenido periostitis, lo que tengo desde hace mas de un año es un dolor en el abductor derecho y lo mio es pubalgia.

    ya te digo que vallas con cuidado ya que si es pubalgia y esta bien pillada es complicado de curar, como ya te e dicho ahora descanso, antiinflamatorios y hielo, cuando duela menos estira suave y hay algunos videos por intenet de como recuperar la pubalgia, pero todo muy suave ya que a la minima que apretas antes de tiempo se recae muy rapido, un saludo.

  5. #8305
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    paco creo que te equivocas yo nunca e tenido periostitis, lo que tengo desde hace mas de un año es un dolor en el abductor derecho y lo mio es pubalgia.

    ya te digo que vallas con cuidado ya que si es pubalgia y esta bien pillada es complicado de curar, como ya te e dicho ahora descanso, antiinflamatorios y hielo, cuando duela menos estira suave y hay algunos videos por intenet de como recuperar la pubalgia, pero todo muy suave ya que a la minima que apretas antes de tiempo se recae muy rapido, un saludo.
    si, veo que es complicado de curar como no tenga cuidado,, tengo que ser paciente y hacer lo que los médicos me digan, gracias Javi,un saludo

  6. #8306
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Bueno Paco veo que estas lesionado, cuídate y con calma, como tu dices de estas mas tarde o mas temprano siempre se sale
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  7. #8307
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Bueno Paco veo que estas lesionado, cuídate y con calma, como tu dices de estas mas tarde o mas temprano siempre se sale
    Muchas gracias Neo, pues si tio, estoy jodido ahora, pero bueno, sobre dos meses de nada que estaré parado y coger unos kilillos, otra vez empezar de cero despues de lo bien que iba,, pero bueno, asi es la vida, un abrazo.

  8. #8308
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.063
    A ver si se pasa pronto esa inflamación y corres con mejores sensaciones. Un saludo
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  9. #8309
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    A ver si se pasa pronto esa inflamación y corres con mejores sensaciones. Un saludo
    Anti-inflamatorios al canto y muchos estiramientos, no queda otra, si vuelvo a correr el competir va a tener que esperar, y veremos a ver si vuelvo a tener el misno nivel que tenia antes, no se,, gracias Donna, un abrazo.

  10. #8310
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    MI PASO POR SEGOVIA.





    diario de paco gacela

  11. #8311
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Gacelillaaaaaaa....
    Feliz Navidad campeón
    Abrazo de un caracol
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  12. #8312
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Localización
    San Martin de la vega ,Madrid
    Edad
    43
    Mensajes
    859
    Paco ya he visto en tu blog que has vuelto y con metal

    Feliz año
    Prendido a la Magia de los caminos .
    Objetivos

    San sebastian 2016 ?
    Barcelona 2017 ?
    Mapoma 2017 - 23 de Abril
    Volver al Trail

    MMP
    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
    San silvestre Inter 2015 00:36:06

  13. #8313
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    .......

    - - - Updated - - -

    [QUOTE=Mali;176339]Paco,mira q multisaltos.



























































































    ......

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Consejos por paco gacela
    Por anónimo169 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 32
    Último Mensaje: 14-05-2010, 22:56
  3. 2ª subida a la fuente "el paco"
    Por strutterjavi en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 22-08-2007, 12:26