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Empiezo el entrenamiento

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Edad
    43
    Mensajes
    327

    Empiezo el entrenamiento

    Buenas.

    Tengo pensado entrenar 2 días a la semana corriendo unos Km, pero no tengo una ruta o plan.
    ¿Alguna ayuda o recomendación para orientarme?.
    Úlima edición por PIEGRANDE fecha: 29-09-2012 a las 19:53

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    52
    Mensajes
    5.252
    Equipo
    Quemasuelas
    Han pasado 41 minutos entre tus dos mensajes. Relajate....

    Por cierto, ¿alguién te ha dicho que tienes los pies grandes para tu estatura?

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