Atletismo
Página 17 de 30 PrimeraPrimera ... 17 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 321 al 340 de 584

Diario de beachan

  1. #321
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    Salí a correr (stop)
    40min (stop)
    6km (stop)
    2 rectas (stop)
    ppm medias de 146


  2. #322
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Donde hay que firmar ese ritmo a esas ppm??
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  3. #323
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    bien bien, a ver si ahora coges un poquillo de ritmo y te respetan las lesiones
    un saludo
    mi blog al aire libre

  4. #324
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    Muchas gracias por los ánimo chicuelos ^^

    Mi teniente! lo de las pulsaciones.... bueno.... digamos que me cuesta HO-RRO-RES mantenerlas controladas.
    Fíjate como se me van disparando... Diario de beachan-entreno-jpg

    Pero bueno... la verdad es que no me quejo. Caloraco, algo de viento y casi tres semanas sin calzar las zapas así que.... bien está
    Miniatura de Adjuntos Diario de beachan-entreno-jpg  

  5. #325
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    olé! olé!! que estoy que lo tiro!

    Volví hoy a salir.

    Resumen: algo menos de 6,5 km en 43min. PPM medias de unas 150. Más altas que el otro día pero aún así contenta. Me he propuesto no superar las 160.

  6. #326
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    A 6'37"....a 150 ppm....mu ricamente. A ver si llego yo un día de estos......Ta lejos, pardiez .

    Bien, Bea, BIEN!!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #327
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    27
    Mensajes
    1.975
    Que ajjjjco de gente pordió







    Sí, ya lo sé, si no fuera tan vaga...

  8. #328
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Y tuvieras un parato pa medir lo que haces......
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  9. #329
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    27
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Y tuvieras un parato pa medir lo que haces......
    Como venimos de las vacaciones eh chatina

  10. #330
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    vamos Bea que ya vas enlazando entrenos otra vez
    un saludo
    mi blog al aire libre

  11. #331
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Dos oles y una
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  12. #332
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    27
    Mensajes
    1.975
    No me la animeis tanto que tengo un pique que ganar






  13. #333
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898


    bueno, este finde no tocó corretear pero mañana sí que sí ^^

    Manzaniiitaa!!! a correeeer!!

  14. #334
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    27
    Mensajes
    1.975
    ¿Cuántos llevas? Yo 2 y mañana otro

    Tú no sabes a quien picaste chatina

  15. #335
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    pues... desde cuando estamos contando xD

  16. #336
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    27
    Mensajes
    1.975
    Desde el día 1 ¿no? ¿No era a ver quién de las dos salía más días este mes?
    No sé tú pero yo por mes entiendo del día 1 al 31

  17. #337
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Me quedo muerta . POR FIN alguien ha logrado sacar de su letargo (o debería decir de su vaguerío crónico ) a la reineta de este foro, y esa has sido tu, Bea. Una ola pa ti (u dos):


    Vamos, vamos...que ese duelo lo quiero ver yo con estos ojos de ver en Ribadesella!!! Yuuujuuuuu!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #338
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.178
    Porqué no hacéis por km y número de días, reto doble...
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  19. #339
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Porqué no hacéis por km y número de días, reto doble...
    Hummmm....buena idea, Tortuguita, buena idea....
    Eso obligaría a la Granny Smith a hacerse con un paratito de esos que "miden" las cosas....

    (ya estoy echando de menos por aqui a Mami Rosie Riveter.... )
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  20. #340
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    36
    Mensajes
    898
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Desde el día 1 ¿no? ¿No era a ver quién de las dos salía más días este mes?
    No sé tú pero yo por mes entiendo del día 1 al 31
    Pues de momento, dentro del mes salí el miércoles.

    El finde he estado por aquí haciendo de spiderwoman y ayer me encontraba un poco regular después de dormir por ahí y estar triscando mañana y tarde...

    Pero de momento hoy están tocando series... y de velocidad! de la cama al baño, del sofá al baño... y asín suncensivamente

    Espero que se me pase un poco y pueda salir hoy o mañana porque la manzana se me vaaaaaa.....

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05