Atletismo
Página 11 de 28 PrimeraPrimera ... 11 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 201 al 220 de 559

Diario de jorge

  1. #201
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Hola Jorge, te veo muy fuerte. Descansa, asimila y a por todas que de momento no se te ven límites.
    Gracias apañero, esta semana a descansar por obligación, tos perruna tengo, a ver si me abandona pronto.
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

  2. #202
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Cita Originalmente escrito por C0rsar10 Ver Mensaje
    Tengo en mente la media maraton de donosti que hay en mayo, si sale alguna interesante en kirolprobak me apuntare, estuve viendo tu blog, enhorabuena, es un estupendo blog, has corrido carreras preciosas.


    Enviado desde mi nuevo iPad con Tapatalk HD
    Gracias Jorge, en Marzo tienes la media maraton Azpeitia - Azkoitia, yo voy a ir, es muy llana y muy buena para hacer buen tiempo.
    un saludo y que te mejores
    mi blog al aire libre

  3. #203
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    Fiebre 38.7
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

  4. #204
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por C0rsar10 Ver Mensaje
    Fiebre 38.7
    A cuidarse compañero
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  5. #205
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Cuidate Jorge
    un saludo
    mi blog al aire libre

  6. #206
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    37
    Mensajes
    598
    Zumo de naranja calentito con miel , no falla!!

    Que sea para pronto!!!

    Un saludo

  7. #207
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Que tal compañero? Mejor?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  8. #208
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    Ya falta poco, los bronquios cogidos, a ver si el viernes salgo a correr que ya hay ganas. Gracias apañero.
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

  9. #209
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    37
    Mensajes
    598
    Que puedas cumplir esas expectativas Jorge!!

    Ánimo!!!

  10. #210
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Animo Jorge, a ver si pronto ya puedes salir a darle duro
    un saludo
    mi blog al aire libre

  11. #211
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    http://connect.garmin.com/activity/2...2#.UPmd2FJRr5E


    Bueno, una salidita, se nota la inactividad, pero contento por volver a correr, todavía tengo tos, pero no me ha molestado en exceso a la hora de correr.


    Enviado desde mi nuevo iPad con Tapatalk HD
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

  12. #212
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    37
    Mensajes
    598
    Normal que se note la inactividad Jorge, y más si has estado con fiebre. Pero tranqui que en dos salidas estás como antes o mejor

    Un saludo

  13. #213
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    Sigo con tos de bronquios, hoy hace lluvia, frio y viento, no se si salir o terminar de recuperarme, tengo ganas de runningggg
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

  14. #214
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    37
    Mensajes
    598
    Cuídate Jorge, estamos a principios de semana, seguramente mejorará el tiempo. A lo mejor es algo arriesgado salir hoy como dices que está el tiempo, un catarro de esos hay que curarlos...

    Ánimo!!...ya nos cuentas...


    Saludos

  15. #215
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Recuperarse es la mejor opción. Si tienes mono de correr, pues estira, haz abdominales, flexiones, sentadillas y lo que se te ocurra, pero a cubierto.
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  16. #216
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    gracias compis, pero al final, mejor el tiempo, subio temperatura, salio el sol, y me envalentone.

    He hecho series, en este caso 5x1500, intente descansar 1 minuto entre series, pero tras la tercera serie, pare el crono hasta que me bajaran las pulsaciones a 122ppm. Creo que estas dos semanas ko me han hecho retroceder en la forma, algo logico y normal. Con ganas de recuperar sensaciones.

    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

  17. #217
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Aupa Jorge, has hecho bien en salir hoy, me parece que va a ser el mejor dia de la semana, yo tambien he aprovechado para hacer las series
    No te preocupes si no te han salido como querias, despues de dos semanas jodido como has estado bastantes guebs.... le has hechado para hacer hoy unas series
    Ya veras como lo que has perdido lo coges en 2 dias
    un saludo
    mi blog al aire libre

  18. #218
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Aupa Jorge, has hecho bien en salir hoy, me parece que va a ser el mejor dia de la semana, yo tambien he aprovechado para hacer las series
    No te preocupes si no te han salido como querias, despues de dos semanas jodido como has estado bastantes guebs.... le has hechado para hacer hoy unas series
    Ya veras como lo que has perdido lo coges en 2 dias
    un saludo
    mi blog al aire libre

    gracias figura, era la primera vez que hacia series de 1500m, no tengo muy claro que distancias y cuantas repeticiones realizar para preparar medias maratones. Pero bueno, me ire probando segun sensaciones y resultados. Creo que cada corredor es un mundo.
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

  19. #219
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    37
    Mensajes
    598
    cachis en diez, pero tu no estabas malo Jorge???
    Para estar reguleras has hecho una buena salida!!

    Saludos!!

    Pd: qué envidia me dais todos

  20. #220
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    593
    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    cachis en diez, pero tu no estabas malo Jorge???
    Para estar reguleras has hecho una buena salida!!

    Saludos!!

    Pd: qué envidia me dais todos

    jajajaja, si no quieres taza... taza y media. Salio el sol, y me lance como un valiente a la batalla!!!!
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

    Mi diario

    Endomondeando

    Garmineando

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05
  4. Jorge Silva
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 13-01-2008, 14:52