Atletismo
Página 3 de 80 PrimeraPrimera ... 3 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 41 al 60 de 1594

Diario de Ertopotapirao

  1. #41
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Ese no está gordo ni aunque se coma el buey y la mula en Navidades.
    Las pocas fotos que he visto de él me parece Feisimocomo un fibroma terminal .
    Joer Elisa ya te has pasao ya......fibroma dice....lo llamo tumor por toda la cara,esta chica no tiene sentimientos .....


    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  2. #42
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Esta semana según mi entrenador me tocaban solo 2 entrenamientos de 30' entre el 65% y el 70% de las pulsaciones y supuestamente eran el martes y hoy jueves, pero como resultó que en el curro les dio por mandarme el martes para Fuerteventura hice el primer entrenamiento el lunes

    28-01-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Bueno es verdad que me pasé un poco de pulsaciones, pero joer es que eran solo 30' y como me sentía muy bien me apeteció apretar un poquito más pero tuve que frenarme un poco.

    Hoy salí más mentalizado a estar entre 140 y 150 ppm el entrenamiento sin nada que destacar solo que se me hizo muuuuu corto

    31-01-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    A ver si se empieza a poner interesante el planing y el mister me pone mas metralla, creo que ya he visto mis 2 primeros objetivos en cuanto a carreras de este año pero entoavia no las tengo del todo decidido así que no dire nada hasta estar seguro
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  3. #43
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Muy bien tio! Como tu me dices, con calma...cuesta mas ir despacio, contener los ritmos...etc que dejarse ir, pero ya llegarán entrenos mas gratificantes!

    Por cierto...que andas tramando???

  4. #44
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    A ver si aprieta ya el mister que nos van a dar por pelo en el desafío.

    Ya fuera de coña,hazle caso al mister que apenas estamos a comienzo de temporada y esto es muuuuu largo
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  5. #45
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Por cierto...que andas tramando???
    En principio no se si iré a la carrera nocturna de La Laguna tampoco se si la de 5 o la de 10 para probar un poco las patillas en una carrera pero la que de verdad me interesa es el duatlon de montaña del 16 de Marzo, pero tengo que ver las disancias que toavia estamos empezando y no quiero meter demasiada tralla de competción


    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    A ver si aprieta ya el mister que nos van a dar por pelo en el desafío.
    Si si eso intento hacerle caso pero es que me apetece darle un poco más de caña
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  6. #46
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Con tal de no querer acompañarme en mis salidas dominicales sois capaces de no entrenar, cuando un día me coma una manada de lobos o me corte el pezcuezo un yeti enano en ese monte de la esperanza vais a arrepentiros de no estar allí para defenderme

  7. #47
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Con tal de no querer acompañarme en mis salidas dominicales sois capaces de no entrenar, cuando un día me coma una manada de lobos o me corte el pezcuezo un yeti enano en ese monte de la esperanza vais a arrepentiros de no estar allí para defenderme
    Pero tio yo te acompaño cuando quieras, siempre y cuando en tu mochila/cinto me dejes ponerte unas cuantas piedras y dentro del camel o de los botes solo lleves aire ya que así la tirada no será tan larga y podremos seguirte
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  8. #48
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Con tal de no querer acompañarme en mis salidas dominicales sois capaces de no entrenar, cuando un día me coma una manada de lobos o me corte el pezcuezo un yeti enano en ese monte de la esperanza vais a arrepentiros de no estar allí para defenderme
    Yo si hay que ir se va...me llevas a la pela? Es que aún no estoy para esas animaladas tuyas!

  9. #49
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Bueno despues de la semana de descarga, hoy tocaba un entrenamiento con algo de sustancia, lo planificado era 1h al 65%-75% con 4 series de 1Km al 80%-85% recuperando 3 minutos.
    En un primer momento pensé en no salir debido a la calima (polvo en suspensión procendente de Africa) que estamos sufriendo en Canarias estos días, pero la verdad es que tenía ganas de entrenar entre que por la noche había menos calima que por el dia y que me dije tu intentalo y si no puedes pues pa' casa.

    Sali de casa y cuando empecé el entrenamiento se me dispararon las pulsaciones durante algo más de 3 minutos pero despues ya se regularizaron, la verdad es que me costaron las series pero pude terminarlas todas sin mayor problema.

    05-02-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Mañana según el planing me toca un poco de bici aunque suave
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  10. #50
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Buen entrenamiento Alex,esto ya es otra cosa...

    Si tío,lo de la calima hoy a sido asqueroso
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  11. #51
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Muy bien tocayo!!!! Ya estabas deseando hacer algo mas de distancia verdad?

    Lo de la calima un asco...pero mira...lo que no mata nos hace mas fuertes no?

  12. #52
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    La verdad es que si tenía ganas ya de hacer algo con un poquito más de fundamento, ademas ya tengo el aliciente de la carrera nocturna de La Laguna, alguno se anima son solo 5Km
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  13. #53
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Cuando y cuanto
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  14. #54
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Cuando y cuanto
    Es el viernes 1 de marzo a las 21:00 y son solo 8 euritos estan las 2 distancias 5Km y 10 Km
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  15. #55
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Iron dice que se apunta a las dos, así hace una tirada de 15km

  16. #56
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Buff el 2 tengo la de Guía de Isora,va a ser que no.
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  17. #57
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Buff el 2 tengo la de Guía de Isora,va a ser que no.
    Es verdad que tu vas pa Guía, nada para otra será
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  18. #58
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Buenos pues como decía ayer hoy tocaba bici, según el planing era 1h15' pero al final hice un poco más.

    El entrenamiento relajado y suavito supuestamente era de recuperación de las series de ayer y asi me lo tome.

    06-02-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Mañana toca un rodajito suave asi que volvere otra vez a zanjiar.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  19. #59
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Que bueno ver que todos vamos cogiendo fundamento poco a poco! Así igual logramos que D@vid deje de llamarnos vagos!

    Que pena lo de la nocturna de la laguna! Tiene que estar bien! Y encima mas cerquita que la de guia jod***!

    A ver si en breve podemos empezar a coincidir en entrenos, carreritas o en la bici!

  20. #60
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    El entreno de hoy como diria un ser de por aquí ha sido un entreno cacafuti, se suponía que tenía que hacer 40 minutos entre 141 y 155 ppm y salvo los primeros minutos que se dispararon un poco, entrenamiento conseguido.
    07-02-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details
    Pero me estoy quedando con ganas de más o de un poco más de sufrimiento es que estos entrenamientos sencillitos me dejan la sensación como de que me falta algo por hacer, pero bueno si tengo un entrenador que me guía tendré que hacerle caso, a parte de que se que estamos empezando y se supone que debo ir progresando poco a poco.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05