Atletismo
Página 11 de 13 PrimeraPrimera ... 11 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 201 al 220 de 255

Diario de un runner intermitente

  1. #201
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Jericho, coño dile la verdad somos la misma persona con doble personalidad! Jajaja
    Jajajaj, ponemos tanto esfuerzo en maratonizar el foro que al final creen que somos el mismo

  2. #202
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos


    Un descansito de vez en cuando tampoco está mal Aunque yo cuando llevo 3 días sin salir me pongo nerviosa.
    Ánimo para este año miguel, y que consigas todo lo que te propongas sin lesionarte!!

  3. #203
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Muchas Gracias a todos! Jaelc y Jericho la verdad no sé si por el nombre o que pero os confundo bastante!

    Domingo 12
    Una salida a casi el tope de mis posibilidades. Bastante contento hacía tiempo que en entrenos no bajaba de 5' el km, ha sido por poco pero al menos así lo marca el runtastic.

    - 8.05 km
    - 40'03"
    - 4:58 min/km
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  4. #204
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Buenooo, tengo esto abandonadito. Lo siento!!!

    Ahroa me he vuelto mas perezoso y salgo mas de vez en cuando solamente, pero esto no es como empieza sino como termina. A ver si empiezo a ponerme serio que ya la situación lo requiere jejej
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  5. #205
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Lunes 20
    Este mes de Enero está siendo muy poco activo pero con salidas muy rápidas que no había hecho casi nunca hasta ahora. Sin molestias ni nada, corriendo bastante rápido en los entrenos, quizá me haya venido bien este largo descanso y salir menos a menudo, para iniciar la nueva temporada. Espero que este 2014 sea mejor!!


    - 6.71 km
    - 32'32"
    - 4:50 min/km


    Con los dos últimos km terminando en 4:28 y el último sin completarlo iba a una media de 4:15. Contento con este gran entreno!
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  6. #206
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Jueves 23
    Este mes de enero ha sido un mes de pocas salidas pero con muy buenas sensaciones en los días que he entrenado. Asique de momento me ha venido bien el descanso y contento, creo que todos los días de enero he entrenado por debajo de 5 el km.


    - 10.32 km
    - 50'39"
    - 4:54 min/km
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  7. #207
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Mensajes
    5
    y porque eres un corredor intermitente?

    no te valdria mas la pena hacer un pqueño esfuerzo y tener un poco mas de constancia para que lleguen los resultados?

    o tienes poco tiempo? pregunto desde mi ignorancia total xD

    un saludo y seguire tu diario!

  8. #208
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Hola, bienvenido!! Pues no sé intento ser regular y continuo pero siempre o me entra pereza o hago algo y al final no salgo, ahora llevo desde abril del año pasado saliendo más continuamente.

    Antes salía un mes si y dos lo dejaba, ahora he conseguido salir al menos todos los meses para no perder nada.

    También influye al salir sólo pues a última hora se te pueden quitar las ganas y ya dices que no sales, eso si sales acompañado o has quedado ya te obligas a salir.


    Enviado desde mi LT18i usando Tapatalk
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  9. #209
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    Jeje miguel, no se puede ser vagurriooooooo....
    A mí siempre me da pereza salir, siempre siempre. Me cambio, me pongo música, voy de aquí para allá y luego salgo hora y pico más tarde de lo que tenía pensado, pero luego siempre me lo paso en grande (o casi siempre)

    Lo malo de esto, es que realmente necesita una continuidad, pq se pierde la forma enseguida Es injusto, pero cierto... Ánimo y a seguir!

  10. #210
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Cita Originalmente escrito por miguel_123 Ver Mensaje
    Buenooo, tengo esto abandonadito. Lo siento!!!

    Ahroa me he vuelto mas perezoso y salgo mas de vez en cuando solamente, pero esto no es como empieza sino como termina. A ver si empiezo a ponerme serio que ya la situación lo requiere jejej
    Y tanto que lo tienes abandonado! Me he pasado 2 semanas sin ordenador y enseguida te he cogido el hilo.
    Vas bastante bien, y eso que eres un runner intermitente. ¿No te motivaría ver lo que puedes progresar ganando en continuidad?

  11. #211
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Por supuesto que me motiva ver dónde puedo llegar a mi límite, pero me considero malo y ya se me decae el ánimo, pero bueno esto no es nada.

    Tampoco no es que haga descanso todos los días que hago fútbol 2 días a la semana. Y tampoco me preocupa este mes de enero mucho que queda mucho año y este año tiene que ser el mío e intentar acercarme todo lo posible a el 4 jiji

    Enviado desde mi LT18i usando Tapatalk
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  12. #212
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Martes 3
    Me vuelvo a pasar por aquí, desde el 23 de enero no salía a correr, unos 10-12 días y volví a salir, con barro, viento y mucho frío. Se me hizo bastante duro, asi que a partir de ahora nada de descuidarme sin salir, aunque tampoco he estado parado sin hacer nada, que entreno a fútbol y eso jeje


    - 7.86 km
    - 41'05"
    - 5:13 min/km
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  13. #213
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Cita Originalmente escrito por miguel_123 Ver Mensaje
    Martes 3
    Me vuelvo a pasar por aquí, desde el 23 de enero no salía a correr, unos 10-12 días y volví a salir, con barro, viento y mucho frío. Se me hizo bastante duro, asi que a partir de ahora nada de descuidarme sin salir, aunque tampoco he estado parado sin hacer nada, que entreno a fútbol y eso jeje


    - 7.86 km
    - 41'05"
    - 5:13 min/km
    Para evitar estar tantos días sin correr, tenemos que hacer un bote común, por cada 5 días seguidos sin correr,meter un euro,y si pasa de 10,2. A final de temporada gana quien menos haya tenido que apoquinar xD

  14. #214
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Hoooola!!! Aunque entre poco por aquí no os creais que he parado, salgo poco pero sigo saliendo, me ha costado bastante hacer el vagete ahora mismo, me encuentro lento y todos los días con aire que me tumba!

    Ahora es cuando hay que apretar fuerte hasta fin de año!! A ver si os cuento las pocas salidas que he hecho y me paso por vuestros diarios!!

    Enviado desde mi LT18i usando Tapatalk
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  15. #215
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Cita Originalmente escrito por miguel_123 Ver Mensaje
    Hoooola!!! Aunque entre poco por aquí no os creais que he parado, salgo poco pero sigo saliendo, me ha costado bastante hacer el vagete ahora mismo, me encuentro lento y todos los días con aire que me tumba!

    Ahora es cuando hay que apretar fuerte hasta fin de año!! A ver si os cuento las pocas salidas que he hecho y me paso por vuestros diarios!!

    Enviado desde mi LT18i usando Tapatalk
    Ya estás tardando en contar xD! Que aquí enseguida damos por desaparecidos. Respecto al viento, si tienes ocasión y estás atento, sal con el de cara, para volver con viento de espaldas. Es un truco muy ciclista

  16. #216
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ya estás tardando en contar xD! Que aquí enseguida damos por desaparecidos. Respecto al viento, si tienes ocasión y estás atento, sal con el de cara, para volver con viento de espaldas. Es un truco muy ciclista
    No soy capaz, aunque salga con el de cara peto en la ida y vuelvo arrastrandome jajajaja

    Mañana prometo pasarme por vuestros diarios, actualizar y salir de nuevo que dan menos aire!

    Enviado desde mi LT18i usando Tapatalk
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  17. #217
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Jueves 13 Febrero

    - 5.53 km
    - 29'12"
    - 5:16 min/km


    Martes 18 Febrero
    Mismo recorrido que la anterior salisa y calcados los tiempos prácticamente, recuerdo bastante aire como casi todos los días de este mes.

    - 5.54 km
    - 29'15"
    -5:16 min/km


    Martes 25 Febrero

    - 6.23 km
    - 32'21"
    - 5:11 min/km


    Jueves 27 Febrero

    - 7.14 km
    - 39'20"
    - 5:30 min/km


    Martes 4 Marzo
    Como todos los días desde febrero termino arrastrandome desfondado y eso que no hago mas de 6 km casi ningún día... Vaya horror...

    - 6.66 km
    - 35'26"
    - 5:19 min/km


    PD: Todos los días que he actualizado arrastrandome y terminando desfondado la mayoría, en algunos como las dos últimas salidas me he tenido que parar e ir andando unos metros un par de veces.

    Otra cosa, al correr se me taponan los oídos, creo que puedo tener tapones, es bastante molesto iré a ver si me los pueden quitar o que, me molesta bastante porque al respirar me retumba al oído.

    Ya está todo actualizado, a seguirle dando caña!
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  18. #218
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    Miércoles 5

    - 6.83 km
    - 39'41"
    - 5:48 min/km


    Sábado 8

    - 7.26 km
    - 40'13"
    - 5:32 min/km


    Miércoles 12

    - 7.7 km
    - 42'50"
    - 5:33 min/km


    Martes 18

    - 6.79 km
    - 38'27"
    - 5:39 min/km


    Sensaciones todos los días horribles, teniendo que pararme en la mayoría de ellos a descansar algún minuto.
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  19. #219
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Cita Originalmente escrito por miguel_123 Ver Mensaje
    Miércoles 5

    - 6.83 km
    - 39'41"
    - 5:48 min/km


    Sábado 8

    - 7.26 km
    - 40'13"
    - 5:32 min/km


    Miércoles 12

    - 7.7 km
    - 42'50"
    - 5:33 min/km


    Martes 18

    - 6.79 km
    - 38'27"
    - 5:39 min/km


    Sensaciones todos los días horribles, teniendo que pararme en la mayoría de ellos a descansar algún minuto.
    Normal que tengas esas malas sensaciones, te hace falta algo más de continuidad, no espaciar tanto los días de running

  20. #220
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    479
    Equipo
    Atlas
    El problema es que también hago fútbol y terminó fundido, por ejemplo esta semana, lunes fútbol, martes casi 7 km, miércoles fútbol, hoy otros casi 6 km y mañana fútbol...

    Enviado desde mi LT18i usando Tapatalk
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

Temas Similares

  1. Diario Intermitente: Uvaursi
    Por UVAURSI en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 154
    Último Mensaje: 25-04-2013, 22:36
  2. Diario de joven runner
    Por saxo_Ac en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 10-12-2012, 14:24
  3. diario de una colchonera runner
    Por colchonera en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 37
    Último Mensaje: 18-11-2012, 23:41
  4. Diario de un cuasi-runner
    Por jbillon en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 724
    Último Mensaje: 20-01-2012, 19:06
  5. Diario de un simple y llano runner
    Por Jesús Guerra Bernal en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 650
    Último Mensaje: 16-07-2011, 13:12