Atletismo
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Diario de Ale78

  1. #81
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    ¡Ah!, ¿pero hace calima? No me había dado cuenta
    Es que con tada esa arena en los ojos no te puedes dar cuenta! Sacúdase!

  2. #82
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    Los marroquies se han puesto toos a soplar pa aquí o que, tio yo he llegado a casa con la boca llena de arena y eso que por la noche ya había menos tierra, me imagino tu
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    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  3. #83
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Los marroquies se han puesto toos a soplar pa aquí o que, tio yo he llegado a casa con la boca llena de arena y eso que por la noche ya había menos tierra, me imagino tu
    Es que a lo largo del día nos la hemos ido tragando los demás Ale! Por eso cuando saliste por la noche había menos!

  4. #84
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    Eso de estar tragando polvo serás tu Ale,que tienes esas "costumbres" que te vienen de "atrás", yo todavía no me a dado por ahí ni creo que me de después de viejo ya

    Ale78 alias "El Tragapolvos"

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  5. #85
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    Topo......estas seguro que era arena o es que tienes las mismas costumbres que "el otro".....

    Menos mal que soy grande e intimido sino estos cabrones me hubiera violado ya

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  6. #86
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Topo......estas seguro que era arena o es que tienes las mismas costumbres que "el otro".....

    Menos mal que soy grande e intimido sino estos cabrones me hubiera violado ya

    Si cabroncete era arena
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  7. #87
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Topo......estas seguro que era arena o es que tienes las mismas costumbres que "el otro".....

    Menos mal que soy grande e intimido sino estos cabrones me hubiera violado ya

    El problema es que no te hemos pillado entre los dos...no te despistes que ya te pillaremos!!!

    Y por cierto...yo no me meto con sus vicios eh!

  8. #88
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    Se me ha hecho tarde viendo la gala del carnaval...y total, al final no se presentó Ironpit!!! Que desilusión! (que conste que esto no tiene nada que ver con lo de Tragapolvos...es que Saul, con ese porte que tiene fijo lucía hermoso todo lleno lentejuelas en las zapas! )

    Bueno, al lío...ayer tocaba 5K de trote a ritmo 8:54, vamos, lo de toda la semana, aunque se ha hecho, los feelings han sido raros...me empezo a molestar la tibia...con la misma se me quitó , luego dolor en los lumbares, lado derecho...ese me acompañó el resto del entreno, y para rematar, me dejé los pezones coloraos como el dedo de E.T. ....y lo que pica! Como resultado de todo esto se me ha disparatado un poco la patata.

    5K Trote - Ritmo 8:54 by Ale78 at Garmin Connect - Details

    Seguimos con el hielo...etc, y hoy jueves toca descanso...del de verdad, antes de que nadie me saque el látigo!

    Gracias por asomaros!
    Úlima edición por Ale78 fecha: 07-02-2013 a las 03:12

  9. #89
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    Miércoles? Será jueves,con tanto "Polvo" has perdido hasta la noción del tiempo,y aquí la reinona ya a quedado claro quien es,ahora no vengas haciéndote la dura.....!!!TUS PEZONES TE DELATAN CACHO PENCO !!!!!!
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  10. #90
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Miércoles? Será jueves,con tanto "Polvo" has perdido hasta la noción del tiempo,y aquí la reinona ya a quedado claro quien es,ahora no vengas haciéndote la dura.....!!!TUS PEZONES TE DELATAN CACHO PENCO !!!!!!
    jajajajajajajaja es que la noche me confunde!!!! Ya lo cambié!

    Y claro que me hago la dura! Soy mas dominatrix que reinona...los sabes!

    Y tu riete de los pezones, pero a mi no me hizo puta gracia! Escardaban cosa mala! LLego a cruzarme con el Bermu y se los enseño para demostrarle que tiene que poner la dichosa fuente para estos conatos de incendios raniles!

  11. #91
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    Chacho ponte "argo" en esos pezoncillos antes de salir a correr, en decarton venden na crema antifriccion que a mi me va muuu bien
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  12. #92
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Chacho ponte "argo" en esos pezoncillos antes de salir a correr, en decarton venden na crema antifriccion que a mi me va muuu bien
    Tras probar y probar cosas, lo más sencillo, esparadrapo y punto pelota. -Es que al quitarlo me depilo un pelillo-, pues mejor, así es un pelo menos que se quedará pegado en el próximo entrenamiento

    El ponerte vaselina tiene el problema que te deja las camisetas hechas un asco, al poco se queda un manchurrón a la altura del pecho que parece que estás poniendo un cartel que dice "Mírame los pezones"

    En serio, esparadrapo de tela de toda la vida, un poquito y te aseguro que adiós al problema.

  13. #93
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    Yo tb probe con el esparadrapo pero a mi el problema es que por más esparadrapos que probe, todos se me caian
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  14. #94
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    Mira que salieron delicadas todas,se ve que ustedes no se arrastraron mucho por el suelo madikitas

    El clan de las pezoneras......
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  15. #95
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    Perdoooonaaaaaa "Pezones de acero" No es que no nos arrestremos por el suelo...es que no nos los estamos pellizcando todo el día como otros...ejem! Pero oiga...todo lo que le motive me parece bien!

    Lo de embadurnarme e ir con manchurriones no me llama la atención ...así que probaré el 2 en 1 de D@vid! Protección y depilación! El tratamiento de belleza pezonil definitivo!

  16. #96
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    Jajajajajaja, a mi me pasá sólo con unas de las mallas, que llevan tirantes... y ese tirante es como Scosch Brite para mis pezones y me los pone onfire! xD Lo que pasa es que es super calentita esa malla, así que me pongo camiseta debajo y los tirantes por encima los días de mucho frío.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  17. #97
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Mira que salieron delicadas todas,se ve que ustedes no se arrastraron mucho por el suelo madikitas

    El clan de las pezoneras......
    Tú como llevas sostén no tienes ese problema

  18. #98
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    Bueno...para zanjar la preocupación pezonil he de decir que el remedio de David mano de santo!

    Gracias a todos por vuestro apoyo durante estos momentos tan escocíos!

  19. #99
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    Hoy tocaba otro "divertido" 5K a trote de 8:54...se que es lo que toca, y además aún siento molestias...pero no veais como me desespera este ritmillo...

    En general como el resto de los días, todo mas o menos en orden, leve molestia en la tibia al empezar y luego nada. Estiramos bien. En casa noto en frío algún latido en la zona...hielo y parece que desaparece...veremos que tal cuando la semana que viene haga la primera prueba de montaña, a un ritmo similar, pero para ver como va la pata en los desniveles.

    Así quedó el paseo...

    5K Trote - Ritmo 8:54 by Ale78 at Garmin Connect - Details

    Mañana toca descanso...buen fin de semana!

  20. #100
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    Mañana toca descanso...buen fin de semana!
    Mañana toca descanso por la moña que te vas a coger hoy en Carnavales no jajajajajajaja
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