Marcas:
- Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
- MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
- 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)
Mi diario: Diario de JuanLu
Y que hay que meterte, en una bolsa aparte?!? Jajajaa!!
Un saludo!!!
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Un nuevo día y otra vez a cotillear el blog de yasabéisquién.
41,57km hasta ayer. Esta semana pasa de 100 fijo
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Alex y tu porque sales a correr?
porque me sale de los cojones!!!!
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Planning Himly
por si alguno le interesa.
Viernes 17h: Sobre esa hora llegare a la feria
Viernes 20h: Sobre esa hora me ire a plaza catalunya
Viernes 21h: Cena con JuanLu y Flecha (al final voy solo, temas laborales de mi pareja)
Sabado 8h: Rodaje suave 20'
Sabado 10h: Sobre esa hora llegare a la feria
Sabado 13h: Sobre esa saldre de la feria
Domingo 7h: Sobre esa hora llegare a la salida.
Si alguno ve que va a coincidir mandadme un privado y nos vemos
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Alex y tu porque sales a correr?
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A mi también me da un poco de palo que no lo consiga. Sobretodo porque tiene un objetivo solidario loable.
En todo caso, está claro que no tiene un orden a la hora de preparar una maratón. Ni yo el año pasado en mi 1a preparación de maratón, creo q lo preparé con tantos errores importantes. Y mira que la base fue la app de Asics que ya hemos comentado alguna vez.
A veces, la mejor manera de aprender es a base de tortazos, y parece ser el método que le encaje a este sujeto, jejeje
Por cierto, mi resfriado parece que remite un poco, pero la tos y el cuello rascado ahí están. Ayer al salir a correr suave, noté que las piernas estaban, pero una sensación de neumonía en el pecho (como de vacío). Total, voy a seguir manteniendo mi objetivo de 3h20'. De hecho, tras el tema de seguir una liebre y meterse detrás de un grupo grande para cubrirse del viento, estoy valorando ponerme en la liebre de 3h15![]()
Strava:
http://www.strava.com/athletes/1786482
Crónica Maratón BCN 2015: https://www.foroatletismo.com/foro/a...or-juanma.html
Estáis seguros que tiene entrenador? No he sabido ver donde le menciona.
Está claro que él entrena como le gusta y disfruta.
Si le apetece correr carreras, las corre, no se corta nada.
Si lo que busca es disfrutar, me parece bien.
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Estoy pensando que con tantas horas en la feria, seguro que coincido con todosyasabeisquien quizas me animo, le abordo y le pregunto por su estilo, a ver si consigo que me explique en que se basa su concepción del entreno
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viernes sobre las 17 yo tambien espero estar en la feria, os mando privado o consulto este topic desde el movil
Correr me hace feliz
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