Atletismo
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Diario de Tocatu03

  1. #2421
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
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    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Grande Pedro.

    Preciosa crónica y dedicatoria, esos son los momentos grandes de este deporte, así que a vivirlos aunque sean duros que luego los recuerdas toda la vida.

    Y mañana, pues que te voy a decir, que disfrutes y que te salga todo genial, que no te falle nada y que corras con mucha cabeza que cuando sea necesario tirar de corazón o de otras vísceras todos sabemos que podrás...

    Estaré pendiente de ti.

    Un abrazo
    Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03
    Gracias Miguel Ángel.... Sin ninguna duda fue el mejor momento que he vivido desde que corro, el entrar con las crías de la mano fue increíble...
    Y mañana, a disfrutar sufriendo!!!

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  2. #2422
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    Ánimo Pedro, que todo salga como esperas o mejor!!

  3. #2423
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
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    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    Ánimo Pedro, que todo salga como esperas o mejor!!
    Gracias iñaki, a ver lo que sale mañana.

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  4. #2424
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
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    Preparado para la batalla....



    Mañana a madrugar, aunque poco Diario de Tocatu03

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


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    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  5. #2425
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    Mucha suerte campeón.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #2426
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    Sep 2013
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    Almazán
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Preparado para la batalla....



    Mañana a madrugar, aunque poco Diario de Tocatu03

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Vamossss!!!!!!

  7. #2427
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Acabada....
    3h58'.

    Bien, regular todo el regular....
    Primera media 1'57
    Segunda 2h01', pero en estas 2 últimas mucho viento.

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  8. #2428
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    Feb 2013
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    Enhorabuena Pedro, con esto te has quedado a gusto, no?

  9. #2429
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Si. Completada la serie....
    10k , MM y M.
    Ahora a descansar, que creo que lo merezco

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  10. #2430
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    Sep 2013
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    Un gran tiempo, enhorabuena!!!
    Es mmp?

  11. #2431
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    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    No por 1'

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  12. #2432
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    Sep 2013
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    No por 1'

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Por poco, pero según te ha ido en la preparación un tiempazo Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03

  13. #2433
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    40
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    Muchas gracias Ruper.... si estoy contento

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  14. #2434
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    3.715
    Enhorabuena Pedro, ya contarás detalles pero al parecer has conseguido un gran tiempo pese al viento así que puedes estar contento y si, ya te mereces descansar...

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  15. #2435
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    22.862
    Enhorabuena.

    A descansar,... ya es hora.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  16. #2436
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
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    41
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    8.047
    Una más para la saca y casi MMP, ya caerá en la siguiente
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  17. #2437
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    40
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    3.300
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Una más para la saca y casi MMP, ya caerá en la siguiente
    Se intentará Rober, se intentará....
    Nunca hay que rendirse, y... ya tengo 4 en el zurrón, quien me lo iba a decir a mi...😉
    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Enhorabuena Pedro, ya contarás detalles pero al parecer has conseguido un gran tiempo pese al viento así que puedes estar contento y si, ya te mereces descansar... Diario de Tocatu03

    Saludos
    En cuanto tenga un tiempo contaré lo mejor que pueda como ha ido todo... a ver si saco tiempo un dia de estos.
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Enhorabuena.

    A descansar,... ya es hora.
    Ya es hora si, que la temporada se me ha hecho larga y complicada...


    PD: ya hay que ir pensando en la siguiente. Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  18. #2438
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
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    848
    enhorabuena Pedro! no creo que haya maratones mas llanas que la marathon de Laredo, pero tampoco más duras mentalmente. 4 vueltas y casi nada de ambiente en la mayor parte del recorrido. además con el viento que hizo a partir de las 10!

    enorme Pedro, tienes un meritazo acojonante. un placer haberte conocido, ya nos veremos más por ahi!
    Correr me hace feliz

  19. #2439
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Murcia
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    44
    Mensajes
    3.848
    Pues no se te ve muy contento.... yo que quieres que te diga, si quieres hacer un marcon en Maraton, preparate una que se corra en Marzo y en llano.... si quieres disfrutar de una distancia que te gusta en un sitio que te encanta, como es Laredo, sigue asi...

    PD: Felicidades!
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  20. #2440
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
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    40
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    3.300
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Pues no se te ve muy contento.... yo que quieres que te diga, si quieres hacer un marcon en Maraton, preparate una que se corra en Marzo y en llano.... si quieres disfrutar de una distancia que te gusta en un sitio que te encanta, como es Laredo, sigue asi...

    PD: Felicidades!
    No es que no se me vea contento Dario, es que tenía ganas de acabar la temporada y más con todo lo que ha pasado... Claro que estoy contento, la marca en esta ocasión poco me importaba, la verdad.

    Cita Originalmente escrito por Troy McClure Ver Mensaje
    enhorabuena Pedro! no creo que haya maratones mas llanas que la marathon de Laredo, pero tampoco más duras mentalmente. 4 vueltas y casi nada de ambiente en la mayor parte del recorrido. además con el viento que hizo a partir de las 10!

    enorme Pedro, tienes un meritazo acojonante. un placer haberte conocido, ya nos veremos más por ahi!
    Troy un placer conocerte....espero coincidir más contigo, un placer de verdad.
    En lo que se refiere al maraton, si que es llano, pero el inconveniente (que como dije siempre) es el viento, que siempre sopla y más por zonas que estan muy expuestas como la zona del puerto.... y eso de dar 4 vueltas y que te vayan doblando los primeros.... a mi personalmente no me afecta Diario de Tocatu03

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

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