Querido diario

Corroboro. Lo que hace rico a un foro como este es que haya gente de todo tipo y condicion...que haya variedad de conceptos, de formas de entender una misma aficion. Todo el mundo aporta y eso es genial...asi nos enriquecemos del primero al ultimo. A mi tu diario me gusta mucho. Es muy sereno, tranquilo...con paso propio y firme. Que dure....

M,Jose mira lo que traigo, para ti y para mi para hacernos uno o dos......o uno de cada color...........no sé me ha encantado porque es como fusionar nuestra dos aficiones,........

Running Belt DIY - an Easy Sewing Tutorial

Originalmente escrito por Mayte71

M,Jose mira lo que traigo, para ti y para mi para hacernos uno o dos......o uno de cada color...........no sé me ha encantado porque es como fusionar nuestra dos aficiones,........

Running Belt DIY - an Easy Sewing Tutorial

Yo os compraría dos! Estoy feliz con el spibelt, pero si lo fabricais vosotras pues mucho mejor!

Eres la bomba Eli,.............M,Jose sabe coser mejor que yo, a mi se me da mejor lo de decorar, pero bueno creo que este lo podré hacer,........

Gracias por el enlace

Yo no sé coser, chicas. He estado mirando, la gente se hace de todo: diademas, sitios donde llevar el telefono, cinturones, cambian los cordones de los zapatos.

Es genial

Por cierto ¿alguien tiene el enlace de María José? Lo he perdido y no lo encuentro

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Tu diario es no es tan estupendo es directamente ES-TU-PEN-DO!
Tu diario es MUY emocionante, esta lleno de las emociones de los que empiezan, y siguen, y siguen y siguen

Y sí, definitivamente está lleno de encanto

Por eso volvemos!

El doctor le receta dos dosis de autoestima y unos calcetines de correr nuevos!

Seguire las instrucciones del doctor. Autoestima hay y calcetines, me parece que necesito zapas nuevas

Originalmente escrito por Ana C

Este es un diario humano, que a veces nos olvidamos de lo que somos y no hablamos más que de números. Así que sigue con el diario que a mi me encanta!

Y muy guapas las dos

Gracias. Somos RUNNERS. Mas rapidas/os (creo que es la primera vez que veo as antes que os) o menos pero a todos nos mueven los pies

Originalmente escrito por Mayte71

Ala las dos hemos echo 7 km hoy, y muy bien............yo tambien paro andar cuando se disparan,........

Entonces si el tuyo no es emocionante anda que el mio,...............por cierto ayer aprendí a tejer en un telar azteca,..........ves no solo corremos nosotras movemos las manos, anda que no son chulisimas tus camisetas y las botas de agua que has puesto hoy.......

Eso del telar debe de molar. Me gustaria aprender a hacer punto, dicen que relaja....

Originalmente escrito por Tocatu03

Cada diario tiene su encanto y cada uno es estupendo, eso no lo dudes. Aunque no tengas carreras y cronicas no tiene nada que envidiar a cualquier otro.
Muchas felicidades por tus entrenamientos.

Ya vendrán las carreras, no hay prisa. Ahora me han dicho que debo bajar las pulsaciones a 140. Tendré que andar pues

Originalmente escrito por Dario_Murcia

Pues opino lo que mis compañeros de diario

Yo, como imagino que todos, tengo una serie de "diarios de cabecera" que me gusta visitar cada vez que veo que se refrescan, unos por su evolucion, otros por su conocimiento, otros por divertidos y agradables... y no solo por lo que escriba el propietario, sino por las aportaciones de los demas que hacen que sea todavia mejor.

Es verdad, todos tenemos diarios de cabecera. Algunos como el tuyo o el de Haruki os sigo por mi marido que me comenta mas lo que leo, y otros me gusta leerlos, siempre aprendo

Originalmente escrito por Teniente Onelia

Corroboro. Lo que hace rico a un foro como este es que haya gente de todo tipo y condicion...que haya variedad de conceptos, de formas de entender una misma aficion. Todo el mundo aporta y eso es genial...asi nos enriquecemos del primero al ultimo. A mi tu diario me gusta mucho. Es muy sereno, tranquilo...con paso propio y firme. Que dure....

El tuyo es uno de los que aprendo y me motiva cuando me escribes.

Originalmente escrito por Mayte71

M,Jose mira lo que traigo, para ti y para mi para hacernos uno o dos......o uno de cada color...........no sé me ha encantado porque es como fusionar nuestra dos aficiones,........

Running Belt DIY - an Easy Sewing Tutorial

Ya lo he visto. Gracias, me pongo en marcha para hacer la primera prueba.

Originalmente escrito por Ana C

Gracias por el enlace

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Yo no sé coser, chicas. He estado mirando, la gente se hace de todo: diademas, sitios donde llevar el telefono, cinturones, cambian los cordones de los zapatos.

Es genial

Por cierto ¿alguien tiene el enlace de María José? Lo he perdido y no lo encuentro

facebook:
entretla.camisetas@facebook.com
entretla - bienvenida
La pagina web falta actualizarla (falta de tiempo). Esta semana sin falta

Originalmente escrito por entretla

Ya lo he visto. Gracias, me pongo en marcha para hacer la primera prueba.



facebook:
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La pagina web falta actualizarla (falta de tiempo). Esta semana sin falta

Gracias, anotado en favoritos. Tus capazos me encantan.
Tengo que organizarme una rutilla pasando por Castellón y Alicante y así os conozco a las dos de las manualidades

Tenemos que hacer una ruta por las zonas de todos y probar las comidas típicas. Me sale la paella.....

Originalmente escrito por entretla

Tenemos que hacer una ruta por las zonas de todos y probar las comidas típicas. Me sale la paella.....

Ya sabeis, si quereis espárragos,tomates y otros productos de la huerta...a donde veraneaba Juana la Loca!

Originalmente escrito por jericho

Ya sabeis, si quereis espárragos,tomates y otros productos de la huerta...a donde veraneaba Juana la Loca!

Di que si, con lo bueno que está todo, tendriamos que correr en todas las localidades para bajar las cositas ricas que hay.

Querido diario:
Ayer como nopodia estarme quieta y el fisio no queria que corriera hasta verme por la tarde me fuí a andar 6km en una hora. Se agradece el fresquito de la mañana. Como soy una exagerada me plante el cortavientos, al principio muy bien, pero al 1 km ya me sobraba todo. Generalmente salgo por caminos con fincas de naranjos y como ya están para cosechar los camos son una verdadera tentación. Sucumbida ante el espectaculo de los arboles a rebosar, hice de mi cortavientos una bolsa y cogí unas dulces clemenules (mandarinas).
El fisio me ha puesto unas cintas tensoras desde el talón hasta cubrir los gemelos, a ver si mejoro.
Hoy, en pecado mortal he hecho un farlek sueco o como muchos conocemos "Metodo galloway".
Os dejo la salida:

Primeros 10´a ritmo base para calentar
Intervalos de 3´a 6´40 de media
Intervalos de 1´andando para recuperar.
Agotada he acabado pero sin dolor. Vamos bien. Total 6km.

he terminado la cinta despues de correr así que no me ha dado tiempo a probarla, el domingo lo haré. Le he puesto nombre joggibelt, aunque luego he visto que en USA ya lo han hecho y comercializado. Bueno, el nuestro es mas español y casero.


ahora probaré distintos colores, estampados y haré la braga de cuello a juego.
Espero que os guste, util si parece

Yo ya he encargado doce docenas para tener todo el abanico de colores, nunca se sabe con que colores vas a salir a correr y hay que ir combinado chavales

Hija, qué apañada. Muy práctico. La idea de hacerlo con colores alegres está muy bien. Incluso podrían personalizarse con nick en la parte de atrás, etc.

Genial, sobre todo con la idea de la braga de cuello a juego! que puntazo.

¿Estas usando spandex? Sería lo mejor.

Originalmente escrito por entretla

Querido diario:
Ayer como nopodia estarme quieta y el fisio no queria que corriera hasta verme por la tarde me fuí a andar 6km en una hora. Se agradece el fresquito de la mañana. Como soy una exagerada me plante el cortavientos, al principio muy bien, pero al 1 km ya me sobraba todo. Generalmente salgo por caminos con fincas de naranjos y como ya están para cosechar los camos son una verdadera tentación. Sucumbida ante el espectaculo de los arboles a rebosar, hice de mi cortavientos una bolsa y cogí unas dulces clemenules (mandarinas).
El fisio me ha puesto unas cintas tensoras desde el talón hasta cubrir los gemelos, a ver si mejoro.
Hoy, en pecado mortal he hecho un farlek sueco o como muchos conocemos "Metodo galloway".
Os dejo la salida:

Primeros 10´a ritmo base para calentar
Intervalos de 3´a 6´40 de media
Intervalos de 1´andando para recuperar.
Agotada he acabado pero sin dolor. Vamos bien. Total 6km.

he terminado la cinta despues de correr así que no me ha dado tiempo a probarla, el domingo lo haré. Le he puesto nombre joggibelt, aunque luego he visto que en USA ya lo han hecho y comercializado. Bueno, el nuestro es mas español y casero.


ahora probaré distintos colores, estampados y haré la braga de cuello a juego.
Espero que os guste, util si parece

Muy bien esos farleks tuneados. Y ahora bajar a 140??? Joo, con lo que cuesta ir a 150...

Oye, que yo me pido un cinto de esos también. Me da pereza hacérmelo, yo soy más de bisutería, pero todo es ponerse. Ahora estoy tejiendo un cinturón para una chaqueta, aguja del 4,5 y lana fina... vamos, la obra del escorial!! Cuando acabe igual me planteo el cinto y lo subo a mi web. De momento uso el cinto del decartón, pero el móvil es casi más grande que el bolsillo, jejeje.

Fenomenal M,Jose ese entrenamiento,..........................y mas sin dolor...........

Me encanta el cinto, yo tambien lo probare el domingo........

Luz yo me he echo n boldo a crochett

Oye ¡qué chulo el cinturón! Y la idea del buzo, buff, braga o comoquieras llamarlo, a juego... yum!
Pero qué gente más creativa hay por aquí!¡

Mientras corría iba yo pensando en ese cinturón... sería buena idea forrar el bolsillo por dentro con tela impermeable? Así no hay problema con el sudor, lluvia, esponjas... y no se estropean llaves, móvil,etc. Cuéntanos cómo te va corriendo con él!

Buen entreno, MJosé, me alegro tb de que desaparezcan las molestias