Diario de JuanLu

A por ello JuanLu!!!

Dale durooo

Animooooo!!

Vamoooooooos juanlu, a topeee!!!


Un saludo!!


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Foroatletismo con el mito!

Bueno señores, pues ya he terminado!
Habré hecho 91' o así, no lo sé... Hemos salido todos a la vez, muy apelotonados, y el km 1 lo he hecho en 4:40. Demasiado lento para mi objetivo. 2o km en 4:04, todavía lento... a partir de ahí ya medio cabreao, me he puesto a un ritmo que no es el mío (3:50) y ya os podéis imaginar...

En el km 7 tenía a la vista al globo de 85', pero muy lejos. He mirado pulso y 175, en UAN, ya imposible el objetivo y la mmp. A partir de ahí cambio de estrategia, me pongo a andar y espero a Txi. Cuando me alcanza me pongo a correr con él hasta el 15, que se dividen las carreras. Vamos a 4:30/km. A partir de ahí un punto más (4:10 - 4:15) hasta el km 21 para acabar digno...

Ya se me ha pasado el cabreo, estas cosas pueden pasar, todos tenemos el mismo derecho a correr y hoy nos hemos juntado 3000... Ahora estoy en meta esperando a que lleguen los maratonianos para darles un abrazo. Ya habrá otras carreras!!! :hasta luego:

Eso mismo Juanlu, ya habrá otras carreras, hoy no era el día adecuado ni por el apelotonamiento ni por el calor me imagino, porque como le pega hoy. Animo que ese sub 4' caerá.

Originalmente escrito por JuanLu72

Bueno señores, pues ya he terminado!
Habré hecho 91' o así, no lo sé... Hemos salido todos a la vez, muy apelotonados, y el km 1 lo he hecho en 4:40. Demasiado lento para mi objetivo. 2o km en 4:04, todavía lento... a partir de ahí ya medio cabreao, me he puesto a un ritmo que no es el mío (3:50) y ya os podéis imaginar...

En el km 7 tenía a la vista al globo de 85', pero muy lejos. He mirado pulso y 175, en UAN, ya imposible el objetivo y la mmp. A partir de ahí cambio de estrategia, me pongo a andar y espero a Txi. Cuando me alcanza me pongo a correr con él hasta el 15, que se dividen las carreras. Vamos a 4:30/km. A partir de ahí un punto más (4:10 - 4:15) hasta el km 21 para acabar digno...

Ya se me ha pasado el cabreo, estas cosas pueden pasar, todos tenemos el mismo derecho a correr y hoy nos hemos juntado 3000... Ahora estoy en meta esperando a que lleguen los maratonianos para darles un abrazo. Ya habrá otras carreras!!! :hasta luego:

JuanLu yo se que venias de MMP en MMP y tiro porque me toca, pero eso es muy complicado...seguir siempre esa linea ascendente, te digo esto porque no te cabrees, si es el dia perfecto se sacan los caballos a pasear y a sufrir, sino pues a disfrutar a secas y ya esta... ademas con el caloret que hace es un infierno intentar MMP

Era un objetivo ambicioso, y cuanto más ambicioso más influyen los elementos externos. Hoy no era el día por la temperatura, esa marca llegará!

2:49 para Jose, el ganador del maratón del Boedo del año pasado. No ha cumplido su objetivo por el calorazo (ahora está pegando duro de verdad) pero se ha quedado cerca. ¡Carrerón!

Txi 3:18! Demasiado calor...

Originalmente escrito por JuanLu72

Txi 3:18! Demasiado calor...

A pesar del calor un buen recorte a su marca, para estar contento, enhorabuena Txi.

Enhorabuena a Txi!!!! Buen tiempo
Juanlu, la cuestion es que has sabido reaccionar y cambio de chip, buena eleccion.
Inabal que hacia? Media? O entera? Como le a ido?
Y Tocatu y Tortu?

??? Nos tienen en ascuas

Originalmente escrito por Ruper77

??? Nos tienen en ascuas

Hombre!!! Jajajaj

Originalmente escrito por clenchas

Hombre!!! Jajajaj

Solo toca esperar jajaja

Tocatu a petado, no se ha retirado por que no sabia donde estaba. 4h10'
Tortu mas o menos 3h40'

Me ha pasado de todo... Pero bueno, el día no era para ello. Una pena, se ha luchado y no ha salido.

Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.

¡Txi! ¡El siguiente maratón en invierno, kagonlaputa!

Originalmente escrito por JuanLu72

¡Txi! ¡El siguiente maratón en invierno, kagonlaputa!

Si porque estoy hasta los cojo*** del calor

Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.