Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #3321
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    Jun 2009
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    Santander
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Veo que estás bien chaval, y que le haces la guerra preventiva a esos idnicios, mejor que mejor, me alegro que todo vaya rulando y sobretodo que se disfrute al correr que en al final es de lo que se trata.

    El gozo en un pozo, ya sabes de que hablo a dia de hoy, ni la pedrea!!

    Cuidate chavalín y seguimos dándole
    Por favor, de "eso" ni hables ... encima hoy no se pueden ni ver los telediarios, ahí tooo felices, ajjjjj, que asco¡¡¡

  2. #3322
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Veo que estás bien chaval, y que le haces la guerra preventiva a esos idnicios, mejor que mejor, me alegro que todo vaya rulando y sobretodo que se disfrute al correr que en al final es de lo que se trata.

    El gozo en un pozo, ya sabes de que hablo a dia de hoy, ni la pedrea!!

    Cuidate chavalín y seguimos dándole
    c'est la vie, aunque conozco a uno que si que le ha tocado ......
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #3323
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    Nov 2008
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    Cuidate bien estos días Chavalín y algo y a la piscina tocan, al menso ni que sea para mantener las bajas pulsaciones.

    Con el permiso de Bego, mañana te envío su plan, puesto en Excel, tengo hecha una parte, estos días me entretendré en meterlo todo para dejarlo ya para lo posteridad.

  4. #3324
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    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Feliz Navidad Alvaro

    Úlima edición por M5 fecha: 23-12-2009 a las 06:45
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  5. #3325
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Bueno, ayer fisio (ultra sonido, hielo y corrientes nuevamente), después quería haber salido a trotar, pero mi compañero no se encuentra del todo bien, veremos lo que dice hoy el veterinario, y decidí que era mejor pasear hasta que éste nos dijera si es algo importante o, eso espero, una mera estupidez.

    Bueno, esta tarde es probable que vuelva a descansar, pero mañana por la mañana ya tengo en mente una tirada larga.

    Como mañana ya es nochebuena y en estos días es mas complicado entrar al foro, os dejo un par de cosillas:





    Y este, que aunque no tiene nada que ver con lo anterior, por algún motivo cuando lo escuché por primera vez, "long time ago", me quedó bastante marcado ......

    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #3326
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    Jul 2008
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    Mostoles
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    feliz navidad
    Próximos retos:
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  7. #3327
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  8. #3328
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    Feliz navidad, señor.


    Que pases uno bonitos días con la familia en tu buena tierra segovina.

    Hace mucho años que no he ido a Segovia, a ver si el año que viene, por marzo o así, puedo volver a visitarla

  9. #3329
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    Nov 2008
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    Felices Fiestas!

    A Ver Si Estas Fiestas Nos Traen Sobre Todo Salud Y Pocas Lesiones Pa Continuar Con Nuestro Vicio.

  10. #3330
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    Oct 2008
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    Euskadi
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    ALVARITO DEMIVIDAYDEMICORASSON! FELICES FIESTAS!!!

    Muchas gracias por el vídeo de bruce, sólo a ti se te ocurren detalles así...ERES UN SOL!!!

    UN BESO ENORME, BOSS!


    For those about to RUN...we salute you!!

  11. #3331
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    Aug 2009
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    ¡¡Feliz Navidad, Alvaro!!

  12. #3332
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    Apr 2009
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    Desde hace ya un tiempo se viene diciendo que esto es más que un foro, que es como una gran webfamilia, bueno, algunos incluso tenéis la suerte de conoceros. Desde luego que el buen rollo es más que evidente, pero además del cachondeo y risas, detrás de todo eso, o más bien, mezclado, está lo que realmente nos une, esos cachitos de posts en los que compartimos nuestras vidas, acontecimientos, sensaciones que nada tienen que ver con el atletismo. Nos alegramos con las victorias de los demás como si nuestras fueran pero también nos entristecemos con los males ajenos. Con todo esto quiero decir que sabiendo lo duro que fue este año para ti, para esta navidad simplemente te deseo mucha fuerza.

    Pero aún así, estoy convencida de que pese a todo sabrás enfocar tus energías para disfrutar con tu familia de estas fechas. No olvides que los buenos siempre siempre son recompensados, y tú lo eres Varo

    Un fuerte abrazo!!

    Se te quiere demasiado chico!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  13. #3333
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    Nov 2008
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    omniausente
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    Feliz Navidad Amigo mío.

    Pásalo muy bien con toda la familia, disfruta de esta noche y de estos días con tus seres queridos.

    Hasta pronto, cuidate mucho y buenos entrenos y Carreras!!!!!!!!!!!!

  14. #3334
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    Oct 2009
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    feliz Navidad, Disfruta De Estas Fecha Señaladas Junto A Los Tuyos, Un Abrazo, Fernando

  15. #3335
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Desde hace ya un tiempo se viene diciendo que esto es más que un foro, que es como una gran webfamilia, bueno, algunos incluso tenéis la suerte de conoceros. Desde luego que el buen rollo es más que evidente, pero además del cachondeo y risas, detrás de todo eso, o más bien, mezclado, está lo que realmente nos une, esos cachitos de posts en los que compartimos nuestras vidas, acontecimientos, sensaciones que nada tienen que ver con el atletismo. Nos alegramos con las victorias de los demás como si nuestras fueran pero también nos entristecemos con los males ajenos. Con todo esto quiero decir que sabiendo lo duro que fue este año para ti, para esta navidad simplemente te deseo mucha fuerza.

    Pero aún así, estoy convencida de que pese a todo sabrás enfocar tus energías para disfrutar con tu familia de estas fechas. No olvides que los buenos siempre siempre son recompensados, y tú lo eres Varo

    Un fuerte abrazo!!

    Se te quiere demasiado chico!

  16. #3336
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    Jun 2009
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    Barcelona
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    523
    Alvaro sigue así

    ¡¡¡¡¡¡¡ FELIZ NAVIDAD Y MEJOR 2010 !!!!!!!

  17. #3337
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Desde hace ya un tiempo se viene diciendo que esto es más que un foro, que es como una gran webfamilia, bueno, algunos incluso tenéis la suerte de conoceros. Desde luego que el buen rollo es más que evidente, pero además del cachondeo y risas, detrás de todo eso, o más bien, mezclado, está lo que realmente nos une, esos cachitos de posts en los que compartimos nuestras vidas, acontecimientos, sensaciones que nada tienen que ver con el atletismo. Nos alegramos con las victorias de los demás como si nuestras fueran pero también nos entristecemos con los males ajenos. Con todo esto quiero decir que sabiendo lo duro que fue este año para ti, para esta navidad simplemente te deseo mucha fuerza.

    Pero aún así, estoy convencida de que pese a todo sabrás enfocar tus energías para disfrutar con tu familia de estas fechas. No olvides que los buenos siempre siempre son recompensados, y tú lo eres Varo

    Un fuerte abrazo!!

    Se te quiere demasiado chico!
    Que grande eres Beni!!
    Impresionante este post

    Alvaro...
    Buenos días
    Este foro tiene unos forer@s de categoría
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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    Impossible is nothing!.

  18. #3338
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
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    Feliz Navidad, cabezón!!!!

    Ya nos falta poco para que le den por culo al 2009. Voy a estar despierto hasta las 24h el 31, no sea el jueputa no quiera irse.

    Mis mejores deseos para el 2010.


































    ..... y que quedes por detrás de mi en Segovia.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  19. #3339
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
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    Ahí estaremos Chavalín para darle marcha a todo el asunto runnero, seguro que será un año genial!

  20. #3340
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
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    Granada
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Desde hace ya un tiempo se viene diciendo que esto es más que un foro, que es como una gran webfamilia, bueno, algunos incluso tenéis la suerte de conoceros. Desde luego que el buen rollo es más que evidente, pero además del cachondeo y risas, detrás de todo eso, o más bien, mezclado, está lo que realmente nos une, esos cachitos de posts en los que compartimos nuestras vidas, acontecimientos, sensaciones que nada tienen que ver con el atletismo. Nos alegramos con las victorias de los demás como si nuestras fueran pero también nos entristecemos con los males ajenos. Con todo esto quiero decir que sabiendo lo duro que fue este año para ti, para esta navidad simplemente te deseo mucha fuerza.

    Pero aún así, estoy convencida de que pese a todo sabrás enfocar tus energías para disfrutar con tu familia de estas fechas. No olvides que los buenos siempre siempre son recompensados, y tú lo eres Varo

    Un fuerte abrazo!!

    Se te quiere demasiado chico!
    Beni, eres a pesar de tu juventud, un ejemplo para nosotros. Sigue asi

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