Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #3761
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Joé, te van a salir más kilómetros que en el maratón...
    De ahí tanta cuesta, ¿lo entiendes ahora?.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  2. #3762
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    ... cuánta literatura...

    Por cierto... ya me he apuntado para la de NY ahora, todo sea que nos toque y tengamos que ir este año...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  3. #3763
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    ... cuánta literatura...

    Por cierto... ya me he apuntado para la de NY ahora, todo sea que nos toque y tengamos que ir este año...
    "Non fotis nen", que este año entre la Maratón de PArís y la San Silvestre de Sao Paulo, voy que ardo.
    1002
    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  4. #3764
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    Por cierto, ayer nuevamente nada de nada, vamos me refiero a lo de correr, el lunes tenemos que estar en el piso nuevo y esto es una pu*a locura.
    Me temo que hasta el sábado, no pueda hacer nada.
    1002
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  5. #3765
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Por cierto, ayer nuevamente nada de nada, vamos me refiero a lo de correr, el lunes tenemos que estar en el piso nuevo y esto es una pu*a locura.
    Me temo que hasta el sábado, no pueda hacer nada.
    Buenos días Alvaro
    Animo eh?? me imagino el lio, pero piensa lo agustito que vais a estar luego, , hoy... ya no lo contamos asi que solo quedan 2 días para el sabado, ves?? tampoco falta tanto

    En el fondo te entiendo perfectamente, es mas creo que me sentiria igual, pero mente positiva, el sabado lo cogeras con muchiiiiisimas + ganas por y lo disfrutaras el triple

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #3766
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Buenos días Alvaro
    Animo eh?? me imagino el lio, pero piensa lo agustito que vais a estar luego, , hoy... ya no lo contamos asi que solo quedan 2 días para el sabado, ves?? tampoco falta tanto

    En el fondo te entiendo perfectamente, es mas creo que me sentiria igual, pero mente positiva, el sabado lo cogeras con muchiiiiisimas + ganas por y lo disfrutaras el triple

    Gracias, tienes razón, lo que pasa es que va quedando menos par París y justo es ahora cuando mas km tenía que meter, en fin, espero que a partir del lunes las semanas vuelvan a ser normales y recuperar camino.
    1002
    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  7. #3767
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Gracias, tienes razón, lo que pasa es que va quedando menos par París y justo es ahora cuando mas km tenía que meter, en fin, espero que a partir del lunes las semanas vuelvan a ser normales y recuperar camino.
    Eso, eso. Déjanos recuperar, que has estado una temporada que no te has perdido ni un entreno.
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  8. #3768
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Por cierto, ayer nuevamente nada de nada, vamos me refiero a lo de correr, el lunes tenemos que estar en el piso nuevo y esto es una pu*a locura.
    Me temo que hasta el sábado, no pueda hacer nada.
    Bueno, pues a tener paciencia, Álvaro, que para el sábado no queda tanto, y estás haciendo muy buenos entrenos. Saludos

  9. #3769
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    Buenos días
    Objetivos.........
    Aun no se
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  10. #3770
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    como van esas mudanzas?????
    ANIMO q. ya queda menos.....y el finde retomas las zapas....

  11. #3771
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    Buenos días Alvaro
    Sprinta con esa mudanza, que ya llega el finde campeón, ves?? mañana ya tendras mas tiempo y podras marcarte un entreno de los tuyos, ánimo
    Objetivos.........
    Aun no se
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  12. #3772
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    Buenos días Alvaro
    Ya llego el finde campeón, espero y deseo que puedas entrenar y disfruuutar sufriendo un poquillo, si no... no vale

    Objetivos.........
    Aun no se
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  13. #3773
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    como van esas mudanzas?????
    ANIMO q. ya queda menos.....y el finde retomas las zapas....
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Buenos días Alvaro
    Sprinta con esa mudanza, que ya llega el finde campeón, ves?? mañana ya tendras mas tiempo y podras marcarte un entreno de los tuyos, ánimo
    A correr, a correr, señor Álvaro. y que puedas descansar este fin de semana de la paliza mudancera

  14. #3774
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    Mielda de mudanzas y de obras,con lo q bien se vive en una caseta arriba un arbol,os lo recomiendo a todos.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #3775
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  16. #3776
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    Heeey. ¡Álvaro!

  17. #3777
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    Nada, este, como la chaqueta de un guardia!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  18. #3778
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    Pues nada de nada de nada, no he podido salir un solo día, parece mentira lo que llegamos a almacenar en una casa, eso si, el ejercicio de brazos, que diría mi amiga Begoña, ha sido la leche. Un palizón de tomo y lomo, sobre todo este último.
    Esta tarde, tampoco va a poder ser y mañana tengo la prueba de esfuerzo, desde luego de correr no llegaré cansado, no.
    En fin, que os iré contando.
    Lechones, espero que hayáis aprovechado bien la semana, porque se acaban las ventajas, ahora miro lo que habéis hecho, aunque de lo de Andreu voy al día.
    1002
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  19. #3779
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    Álvaro, ¿la dirección de Teodosio ya no vale? Tengo que mandarte una cosa para la entrega de trofeos de la media de Segovia...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  20. #3780
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pues nada de nada de nada, no he podido salir un solo día, parece mentira lo que llegamos a almacenar en una casa, eso si, el ejercicio de brazos, que diría mi amiga Begoña, ha sido la leche. Un palizón de tomo y lomo, sobre todo este último.
    Esta tarde, tampoco va a poder ser y mañana tengo la prueba de esfuerzo, desde luego de correr no llegaré cansado, no.
    En fin, que os iré contando.
    Lechones, espero que hayáis aprovechado bien la semana, porque se acaban las ventajas, ahora miro lo que habéis hecho, aunque de lo de Andreu voy al día.
    Alvaro mira lo positivo...te ha venido genial para ir fresco a la prueba de esfuerzo.


    ya nos contarás esa prueba.

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