Atletismo
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Diario de Javieruchi

  1. #1821
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    Saludos Javier! mucho ánimo y fuerza para pasar los malos momentos
    Próximos objetivos:

    * 2020 *

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    Mp 10k - 14/03/20 - 45' 11'' Entrenamiento
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  2. #1822
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    Hola amigos.
    Hace días que quiero entrar por aquí, pero no sé muy bien cómo hacerlo. Supongo que la manera es decir que he vuelto. Vuelvo a correr y vuelvo a pasar por el foro. Pero ninguna de las dos cosas será, de momento, como antes.
    En septiembre y octubre del pasado año yo tenía grandes expectativas y proyectos. Desde noviembre muchas cosas se vinieron abajo (es algo sobre lo que no quiero profundizar) en lo personal y, ahora, en lo colectivo. He perdido la ilusión por planificar y por mirar al futuro (incluso próximo).
    De momento no voy a llevar un diario, lo dejo en pausa. No me encuentro con motivación. Pero era necesario volver por aquí y agradecer, de todo corazón, a los compañeros que, me consta, se han preocupado por mí. De verdad, muchas gracias.
    Algunos ya habéis visto por Strava que voy saliendo a correr, tanto a pie como en bicicleta. Sin objetivo, o al menos no más allá de perder los kilos que he acumulado y tener un estado de forma algo mejor.
    Os deseo a todos lo mejor. Seguiré entrando por aquí un poco agazapado, y me alegraré de vuestros progresos. ¡Mucho ánimo!

    __Salud y fuerza__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
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  3. #1823
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    "Rebienvenido" Javieruchi! La vida son etapas y hay que pasarlas...no pasa nada si ahora no encuentras la motivación, si salir a correr o andar en bici o lo que sea te sirve como estimulo para hacerlo todo mas llevadero adelante, por aqui nadie te reprocharemos nada y cuando quieras volver estaremos con los brazos abiertos para seguir compartiendo sesiones y experiencias.

    Solo te mando un abrazo muy fuerte y ánimo! El sol esta ahi tras los nubarrones y cuando menos te lo espere saldrá para brillar mas fuerte y mas grande que nunca!
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #1824
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    "Rebienvenido" Javieruchi! La vida son etapas y hay que pasarlas...no pasa nada si ahora no encuentras la motivación, si salir a correr o andar en bici o lo que sea te sirve como estimulo para hacerlo todo mas llevadero adelante, por aqui nadie te reprocharemos nada y cuando quieras volver estaremos con los brazos abiertos para seguir compartiendo sesiones y experiencias.

    Solo te mando un abrazo muy fuerte y ánimo! El sol esta ahi tras los nubarrones y cuando menos te lo espere saldrá para brillar mas fuerte y mas grande que nunca!
    +1000 poco que añadir a lo que dice el Guaje.
    Todo son etapas, lo importante es que sigas haciendo deporte para mantenernos y que nos ayuda mucho a sobrellevar otras cosas. Y sin reparos, si un día necesitas comentar

    - - - Updated - - -

    Se me ha cortado...
    Comentar cualquier cosa por aquí andaremos, eso espero.

  5. #1825
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    David lo ha explicado (como siempre) muy bien....!!!

    Suerte Javi y no te preocupes...
    Aqui estaremos si decides algun dia reprender los diarios o te vuelve la motivacion...

    Hay que vivir la vida sin compromisos. Y esto no no puede ser un compromiso...


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
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  6. #1826
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    Que vaya todo bien Javi.

    Seguro que vuelves por aqui.......

  7. #1827
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    Lo dicho que vaya bien la cosa y iremos siguiendo por Strava. Me alegra verte de nuevo entrenando.
    Un abrazo

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  8. #1828
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    Muchas gracias a todos.
    De momento se ha cerrado el mes de mayo mucho mejor de lo que yo mismo esperaba. En total he realizado nueve entrenamientos de carrera a pie a lo largo del mes: empecé con recorridos cortos (5'5 kms.) para ir avanzando un poco más (por encima de 8) y, de repente, me apeteció hacer recorridos algo más largos corriendo lento. En las últimas dos semanas he hecho tres salidas de 13 Kms.
    Además he ido intercalando alguna (cuatro en total) salida con bicicleta: hora y media o poco más.
    Procuro dejar uno o dos días entre cada actividad (correr o bici) para recuperar bien. Como no hay objetivo no me preocupan los ritmos.
    Ahora llegará el tiempo malo: con calor es difícil salir a entrenar. Pero vamos a ver si se puede dar continuidad hasta septiembre. Y para entonces ya se verá si hay posibilidad de tener objetivos o qué se puede hacer.

    __Salud y ánimo__
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  9. #1829
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    La constancia es lo tuyo, seguro que encuentras algún hueco. Y sino monte que también le das.
    Un saludo

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  10. #1830
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    En las últimas dos semanas he hecho tres salidas de 13 Kms.
    Pues muy bien!!! Seguimos sumando y lo mas importante, disfrutando!!


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  11. #1831
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    No dejar sumar y superar las expectativas ya es buena cosa para venir de donde venimos. Seguimos¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  12. #1832
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    Javier! abrazo grande y a seguir, espero que las cosas se vayan acomodando.
    Cuando puedas y quieras correr... ya sabes de sus beneficios, incluso anímicos.

    Saludos!
    Próximos objetivos:

    * 2020 *

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  13. #1833
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    Muchas gracias, tanto a los que habéis comentado por aquí como a los que muestran su apoyo en Strava.
    Sigo haciendo cosillas, diversificando.
    El mes que termina se ha saldado con siete entrenamientos de carrera a pie (rodajes de diversa duración, pero siempre a ritmos cómodos), cuatro salidas en bicicleta todoterreno y dos excursiones largas de montaña (jornada completa, varias horas y acumulando algo de altitud).
    Ahora llega el calor de verdad y será más complicado encontrar el momento y las ganas, pero algo seguiré haciendo.
    Allá para septiembre esperemos que la situación en general no haya ido a peor y, tal vez, vuelva a plantearme algún objetivo que me impulse a llevar un diario de entrenamiento como debe ser.
    Repito, muchas gracias y mucho ánimo a todos.

    __Salud__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
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  14. #1834
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    💪💪💪💪💪💪💪🏃🏃🏃🏃


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  15. #1835
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    Lo importante es no estar parado aunque en esta epoca que se avecina de sol y calor es mas complicado aun asi seguro que de algun lado sacas tiempo
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  16. #1836
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    Mucho ánimo Javier, seguro que encuentras tiempo y alguna cosita haces, pues parado no sabes estar.

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  17. #1837
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    Hola de nuevo, amigos.
    Como ya adelante, no voy a llevar un diario propiamente dicho por el momento (tal vez después de verano). Pero, sorprendentemente, sigo entrenando. A pesar del calor (el valle medio del Ebro es un horno, aunque este año ha sido relativamente benigno hasta ahora), de haber acumulado unos kilos que no quieren irse, a pesar de la COVID-19 y de la falta de expectativas concretas, sigo haciendo entrenamientos.
    Y mejor de lo que esperaba, incluso mejorando tiempos (sin obsesionarme con ello). Lo cierto es que lo que más me apetecería sería hacer tiradas largas (un par de horas) a ritmo muy lento, no será posible hasta que no suavice la climatología. De hecho, acabo de encargar un chaleco de hidratación para ese tipo de actividad.
    En fin, en unos días haré un resumen del mes, pero ya digo que me sorprende a mí mismo la continuidad que le estoy dando a esto. Veremos si algún día volvemos a la normalidad.

    __Salud y ánimo__
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  18. #1838
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    Salut Javi Y me alegro que todo vaya bien!!!

    Km's


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  19. #1839
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    Lo mejor es que se te nota animado y que lo pasas bien en esos ratitos de desconexión corriendo, con eso hay que quedarse!!!!
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  20. #1840
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    Jul 2015
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    Buenas expectativas se ven en este diario. Ganas de hacer tiradas largas, y con cabeza sabiendo que ahora no toca y buscando los medios para cuando se pueda.

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