Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #6521
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    Neo¡¡¡, te has apuntado al cross nocturno de Peñalara???

  2. #6522
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Y las de tu renacuajo do están? Porque veo que mucho equipar al pater, pero el pobre nene está desnudito de accesorios como el Anton Kuprica
    el niño tiene mas ropa y zapatillas que yo

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Neo¡¡¡, te has apuntado al cross nocturno de Peñalara???
    Si David allí estaremos
    tu vas al final? si vas no veremos allí antes de que salgais, vosotros empezais a las 22:30 y nosotros a las 23:15
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  3. #6523
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    correr no se si correré pero ir voy seguro aunque sea de finde
    Ya quedaremos pues antes de la salida vale???

  4. #6524
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    correr no se si correré pero ir voy seguro aunque sea de finde
    Ya quedaremos pues antes de la salida vale???
    si!!! por allí nos veremos... mi compi y yo estaremos sobre las 20:00 o 20:30 por la zona de salida
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  5. #6525
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    bueno casi sin tiempo voy poniendo los entrenos...
    domingo 5km corriendo
    lunes 15 km bici
    martes 6km corriendo + 15km bici

    cuando vuelva a funiconar el movescount pongo los tiempos...
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  6. #6526
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    Que es el movescount?
    Siempre hay objetivos!



  7. #6527
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    Cita Originalmente escrito por kitesa Ver Mensaje
    Que es el movescount?
    Es la web donde se descargan los datos y estadísticas de lo relojes/GPS/pulsometros de la marca Suunto, en mi casó el Ambit2
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  8. #6528
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    Hoy otros 5km a 6'15"/km de media y 8km de bici a 18km/h de media
    También término hoy la rehabilitación
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  9. #6529
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    si!!! por allí nos veremos... mi compi y yo estaremos sobre las 20:00 o 20:30 por la zona de salida
    Lleva un clavel rojo en la solapa de la salomon jajajaja

  10. #6530
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Lleva un clavel rojo en la solapa de la salomon jajajaja
    Si ves a un tío guapetón con unas NB leadville 12010 azulonas, dándole conversación a todas las féminas que se acerquen estarás sin duda a mi lado...
    Pero vamos que mejor te paso mi número de móvil por privado
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  11. #6531
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    Acabo de salir del fisio (clínica Afidas) seguimos rematando el tema de la periostitis, así que hoy descanso
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  12. #6532
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    Pues despacito y buena letra.
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    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  13. #6533
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Gracias de nuevo...
    Sabes cuando me preguntan suelo decir que no soy corredor de tiempos, soy corredor de sentimientos...
    Me gusta!!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  14. #6534
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    bueno ya no queda nada para el viernes y yo sin entrenar desde hace casi 2 semanas, haremos lo que podamos... lo importante pasarlo bien y darle un abrazo a David elbotxas antes de que empieze la locura del GTP

    tambien me he apuntado para el Du Alcorcon dentro de las DucrosSeries que se celebra el 6 de septiembre en el parque polvoranca con 5km run+ 15km bike+ 2,5km run, vamos a ver que tal esto de los duatlones por lo menos me servira para la Madrid Segovia que es 15 dias despues
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  15. #6535
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    bueno ya no queda nada para el viernes y yo sin entrenar desde hace casi 2 semanas, haremos lo que podamos... lo importante pasarlo bien y darle un abrazo a David elbotxas antes de que empieze la locura del GTP

    tambien me he apuntado para el Du Alcorcon dentro de las DucrosSeries que se celebra el 6 de septiembre en el parque polvoranca con 5km run+ 15km bike+ 2,5km run, vamos a ver que tal esto de los duatlones por lo menos me servira para la Madrid Segovia que es 15 dias despues
    Mucha suerte, Neo!!!

  16. #6536
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    Suerte figura,

  17. #6537
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    Que pasada, que carrera más chula, video con David el botxas
    salida con los AC/DC a tope, cuenta atrás y frontales encendidos...
    que subida casi 300m en 2km y que bajada con el frontal apagado por normas de la organización, sólo con la luz de las miles de estrellas que se ven y bajado a 5'15"/km
    Mi tiempo bruto 1h20' tiempazo para sólo haber entrenador un total de 25km de carrera en 2 meses
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  18. #6538
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    el encuentro
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  19. #6539
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  20. #6540
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Bravo por los dos!!!
    gracias
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