Diario de txatx y nai*

Originalmente escrito por nai*

DOMINGO 07/02/2010

Bueno, hoy ha tocado doblete que el tiempo ya empieza a permitir las salidas con la flaca.

09:30 Quedo con una amiga ex-ciclista para darnos unos kms de vida en la carretera. Total, al final 45 kms a ritmo decente con una única complicación de un puerto (tachuela) salvado.
12:00 Salgo a runnear que he quedaddo con Txatx y LaCría para quitarle las telarañas a las zapas, que las pobres han estado mirándome mal los últimos días.

Al principio he ido más j*dida que la tacones y he supuesto que era por haber salido en bici primero, pero me he ido encontrando mejor de piennnas segun pasaban los kms y al final he acabado dignamente.

Total unos 9 kms por el recorrido habitual, con una parada técnica para amorrarnos al grifo de la fuente.

Mañana sólo spinning. El martes vuelvo a la carga runnera.

Patxus!

Que gusto leerte otra vez chata¡¡¡¡

Se te ha echado mucho de menos, no nos vuelvas a dejar¡¡¡¡

Doña, Doña, no se olvide usted de que tenemos dos citas, una el 21 de marzo y otra en agosto.

Originalmente escrito por nai*

DOMINGO 07/02/2010

Bueno, hoy ha tocado doblete que el tiempo ya empieza a permitir las salidas con la flaca.

09:30 Quedo con una amiga ex-ciclista para darnos unos kms de vida en la carretera. Total, al final 45 kms a ritmo decente con una única complicación de un puerto (tachuela) salvado.
12:00 Salgo a runnear que he quedaddo con Txatx y LaCría para quitarle las telarañas a las zapas, que las pobres han estado mirándome mal los últimos días.

Al principio he ido más j*dida que la tacones y he supuesto que era por haber salido en bici primero, pero me he ido encontrando mejor de piennnas segun pasaban los kms y al final he acabado dignamente.

Total unos 9 kms por el recorrido habitual, con una parada técnica para amorrarnos al grifo de la fuente.

Mañana sólo spinning. El martes vuelvo a la carga runnera.

Patxus!

eres
Asi que.... amorrandote a la fuente
Bonita tirada, y no es moco de pavo el puertito ese

Bonita manera de quitarle las telas de araña a esas zapas, durante 9Km, pues si que tenían siii, que ya te vale, enga chiquilla, a ver si haces honores a este DIARIO y estas aqui toooditos los días campeona

Hoy vuelta a las zapas , Biiiiien!!

Originalmente escrito por nai*

DOMINGO 07/02/2010

Bueno, hoy ha tocado doblete que el tiempo ya empieza a permitir las salidas con la flaca.

09:30 Quedo con una amiga ex-ciclista para darnos unos kms de vida en la carretera. Total, al final 45 kms a ritmo decente con una única complicación de un puerto (tachuela) salvado.
12:00 Salgo a runnear que he quedaddo con Txatx y LaCría para quitarle las telarañas a las zapas, que las pobres han estado mirándome mal los últimos días.

Al principio he ido más j*dida que la tacones y he supuesto que era por haber salido en bici primero, pero me he ido encontrando mejor de piennnas segun pasaban los kms y al final he acabado dignamente.

Total unos 9 kms por el recorrido habitual, con una parada técnica para amorrarnos al grifo de la fuente.

Mañana sólo spinning. El martes vuelvo a la carga runnera.

Patxus!

Bien, bien, no sólo vuelves sino que haciendo doblete. Asi que las zapatillas te miran mal, eh? Bueno, a mi ni me saludan por andar plisti plasta por medio de los charcos. Ya nos contarás que tal ha ido el entrenamiento de hoy.

Como vais wapetonas??

Radio portera informa... la nai* está "haciendo kilómetros" con el guiri... dice que cuando vuelva se pone en serio... ya veremos ya...

Por lo tanto... feliz está la muchacha...

Fin del reporte...

otro serentitipy de esos, pensando en la chavala estaba yo pensando mientras empatatabamos el diario del fistro¡¡ que gran chica y que bien empatata¡¡

Originalmente escrito por Fenixx

Radio portera informa... la nai* está "haciendo kilómetros" con el guiri... dice que cuando vuelva se pone en serio... ya veremos ya...

Por lo tanto... feliz está la muchacha...

Fin del reporte...

guay....si está "haciendo kms" con el guiri seguro q. viene con las pilas cargadas.....

Originalmente escrito por grantito

otro serentitipy de esos, pensando en la chavala estaba yo pensando mientras empatatabamos el diario del fistro¡¡ que gran chica y que bien empatata¡¡

Finisima es empatatando....

Oye, que digo que tanto serendipity de estos... a ver si vienes a Toledo y se produce un bucle temporal o algo y la liamos ehh... que lo mismo no podemos estar juntos en una ciudad tan pequeña!!!

A parte... veo que tenemos los dos un viernes de estos buenos buenos de trabajar como locos

Originalmente escrito por Fenixx

Finisima es empatatando....

Oye, que digo que tanto serendipity de estos... a ver si vienes a Toledo y se produce un bucle temporal o algo y la liamos ehh... que lo mismo no podemos estar juntos en una ciudad tan pequeña!!!

A parte... veo que tenemos los dos un viernes de estos buenos buenos de trabajar como locos

Bueno como te lo explicaría yo¡¡¡

Originalmente escrito por grantito

Bueno como te lo explicaría yo¡¡¡

Qué malo es conocese...

Originalmente escrito por Fenixx

Qué malo es conocese...

Esto de no currar el viernes tarde es lo que tiene, que ya no apetece currar el viernes mañana

De todas formas me parece a mi que no somos los únicos eh¡¡¡

Originalmente escrito por grantito

Esto de no currar el viernes tarde es lo que tiene, que ya no apetece currar el viernes mañana

De todas formas me parece a mi que no somos los únicos eh¡¡¡

y yo q. debajo del curre ya tengo la musiquita y todos los puestos con ambientillo....como para centrarme en lo q. hago....



Fundación Bodas de Isabel

Originalmente escrito por begoter

y yo q. debajo del curre ya tengo la musiquita y todos los puestos con ambientillo....como para centrarme en lo q. hago....



Fundación Bodas de Isabel

Buena pìnta tiene esoooo...

Hola, txatx y nai*. Llevaba tiempo sin pasarme por su diario. Saludos

A loh güenoh diah meloneeeeeh!

Bueno, veo que en mi ausencia os habeis portado y esto ha sido sólamente un patatal simbólico... Yo hubiese sido bastante más perraka!

Bueno, pues ná, como muy bien dice Fenixxukorl, me he pasado unos días guiriotizandome absolutamente. Imaginaos mi carita de felicidad...en fin...

Total, que el Miércoles lo planté en un avión de vuelta a los Países Majos y me puse a lo mío:

MIERCOLES 24: 1h. de spinning (disfrutándolo mucho)

JUEVES 25: Tocaba spinning + pilates pero por desgracia cambiamos planes por visita al tanatorio, asi que...

VIERNES 26: 50kms a bordo de la flaca

SABADO 27: 65kms con la flaca + 7kms al trote con Txatx. Iba bastante tocadilla e incluso hubo un rato que tuve que mandar a Txatx que siga que yo no podía ni con las huevas...

DOMINGO 28: Con la amenaza de la ciclogénesis, la flaca se quedó en boxes pero salimos a trotar. 8kms a ritmo moderado y esquivando niños en bicicleta por el bidegorri. Sensaciones: como si las piernas estuviesen hechas de mármol de carrara (por lo duras, pesadas y sobre todo blanquitas!)

LUNES 1: Salgo de trabajar con cero ganas de salir a trotar, pero he quedado con Txatx asi que llego a casa, me visto de torero y hala, a correr!

Me encuentro a Txatx, en la terraza del bar de debajo de casa de su madre, con la susodicha, la vecina y los respectivos canes, de chachareo alrededor de unos trozos de tarta que Txatx en arrebato repostero, se curró el finde.

Tiene menos ganas que yo de ir a correr asi que me espatarro en la acera dispuesta a tocarme la seta durante 5 minutos (al menos).

Pasados los cinco minutos reglamentarios de tocamiento setil, decidimos que ya va siendo hora de salir al trote (guebonas que somos, oye!).

Y se cumple la regla: El día que menos ganas tengas para salir a correr, ese día irás como un avión!

Vamos a hacer recorrido habitual, asi que a la ida vamos a ritmo normal Naitxatxiano: usease, moderado.
En cuanto damos el giro para empezar la vuelta, vemos que hay una chica delante nuestro. No lleva un ritmo muy rápido, asi que nos vamos acercando a ella poco a poco.
La pobre mujer, que siente nuestro aliento en la nuca, se engorila y se vé que debió de pensar:

- A mi estas dos no me pasan!

Y aceleró.

Grave error.

Los pilotos asesinos ajusticiadores de Txatx se encendieron:

KILL! AJUSTICIATE!!!

Yo que noto que la Txatx acelera, me dispongo a seguirle el ritmo (seamos sinceros, a mi también se me encendieron los pilotos, pero en ambar, no en rojo chillón como a Txatx).
Le miro a la cara y veo que ya es tarde, Txatx ya va en Modo Terminator! Me hace gracia y si es por mi no hubiese acelerado, porque la pobre mujer iba a caer tarde o temprano en la lista de ajusticiadas aún si no hubiesemos acelerado, peeeero, díselo a ella!
Yo voy a gusto, las patas no me duelen ná y estoy aguantando el acelerón sin ningún problema.

Pasamos a la chavala en cuestión y por los estertores agónicos que oímos, notamos que el acelerón que había arreado, le estaba pasando factura.

- Oye Txatx, que si ajusticiamos hay que ajusticiar bien, eh! Ahora no vale que nos pase y no deje el cambio de ritmo en un simple "ajusticiamiento pesikola"!
- Que si! (en "total killer mode")



Total, que vamos como aviones a la vuelta con muy buenas sensaciones, a un ritmo de 5'30", hablando sin problemas, descojonándonos vivas por el "killer mode" de la Txatx y por alguna otra complicidad y barrabasada que hacemos (harina de otro costal).

Como ya ando con la hora pegada al culo para llegar a la clase de spinning, me despido de la Txatx casi con un beso al aire y sigo a ritmo sputnik hasta casa, me cambio más rápido que superman y hala! A dar pedales!

Hoy toca descanso runnero, asi que spinning + pilates en el training schedule.

Mañana volvemos a las zapas, a ver si le vuelve a salir el killer mode a la Txatx!



(No os quejareis! He vuelto con una chapa de antología! Vaya turrazo de post! Voy a tener que hacer la versión corta para Gebres!)

Originalmente escrito por nai*

A loh güenoh diah meloneeeeeh!

Bueno, veo que en mi ausencia os habeis portado y esto ha sido sólamente un patatal simbólico... Yo hubiese sido bastante más perraka!

Bueno, pues ná, como muy bien dice Fenixxukorl, me he pasado unos días guiriotizandome absolutamente. Imaginaos mi carita de felicidad...en fin...

Total, que el Miércoles lo planté en un avión de vuelta a los Países Majos y me puse a lo mío:

MIERCOLES 24: 1h. de spinning (disfrutándolo mucho)

JUEVES 25: Tocaba spinning + pilates pero por desgracia cambiamos planes por visita al tanatorio, asi que...

VIERNES 26: 50kms a bordo de la flaca

SABADO 27: 65kms con la flaca + 7kms al trote con Txatx. Iba bastante tocadilla e incluso hubo un rato que tuve que mandar a Txatx que siga que yo no podía ni con las huevas...

DOMINGO 28: Con la amenaza de la ciclogénesis, la flaca se quedó en boxes pero salimos a trotar. 8kms a ritmo moderado y esquivando niños en bicicleta por el bidegorri. Sensaciones: como si las piernas estuviesen hechas de mármol de carrara (por lo duras, pesadas y sobre todo blanquitas!)

LUNES 1: Salgo de trabajar con cero ganas de salir a trotar, pero he quedado con Txatx asi que llego a casa, me visto de torero y hala, a correr!

Me encuentro a Txatx, en la terraza del bar de debajo de casa de su madre, con la susodicha, la vecina y los respectivos canes, de chachareo alrededor de unos trozos de tarta que Txatx en arrebato repostero, se curró el finde.

Tiene menos ganas que yo de ir a correr asi que me espatarro en la acera dispuesta a tocarme la seta durante 5 minutos (al menos).

Pasados los cinco minutos reglamentarios de tocamiento setil, decidimos que ya va siendo hora de salir al trote (guebonas que somos, oye!).

Y se cumple la regla: El día que menos ganas tengas para salir a correr, ese día irás como un avión!

Vamos a hacer recorrido habitual, asi que a la ida vamos a ritmo normal Naitxatxiano: usease, moderado.
En cuanto damos el giro para empezar la vuelta, vemos que hay una chica delante nuestro. No lleva un ritmo muy rápido, asi que nos vamos acercando a ella poco a poco.
La pobre mujer, que siente nuestro aliento en la nuca, se engorila y se vé que debió de pensar:

- A mi estas dos no me pasan!

Y aceleró.

Grave error.

Los pilotos asesinos ajusticiadores de Txatx se encendieron:

KILL! AJUSTICIATE!!!

Yo que noto que la Txatx acelera, me dispongo a seguirle el ritmo (seamos sinceros, a mi también se me encendieron los pilotos, pero en ambar, no en rojo chillón como a Txatx).
Le miro a la cara y veo que ya es tarde, Txatx ya va en Modo Terminator! Me hace gracia y si es por mi no hubiese acelerado, porque la pobre mujer iba a caer tarde o temprano en la lista de ajusticiadas aún si no hubiesemos acelerado, peeeero, díselo a ella!
Yo voy a gusto, las patas no me duelen ná y estoy aguantando el acelerón sin ningún problema.

Pasamos a la chavala en cuestión y por los estertores agónicos que oímos, notamos que el acelerón que había arreado, le estaba pasando factura.

- Oye Txatx, que si ajusticiamos hay que ajusticiar bien, eh! Ahora no vale que nos pase y no deje el cambio de ritmo en un simple "ajusticiamiento pesikola"!
- Que si! (en "total killer mode")



Total, que vamos como aviones a la vuelta con muy buenas sensaciones, a un ritmo de 5'30", hablando sin problemas, descojonándonos vivas por el "killer mode" de la Txatx y por alguna otra complicidad y barrabasada que hacemos (harina de otro costal).

Como ya ando con la hora pegada al culo para llegar a la clase de spinning, me despido de la Txatx casi con un beso al aire y sigo a ritmo sputnik hasta casa, me cambio más rápido que superman y hala! A dar pedales!

Hoy toca descanso runnero, asi que spinning + pilates en el training schedule.

Mañana volvemos a las zapas, a ver si le vuelve a salir el killer mode a la Txatx!



(No os quejareis! He vuelto con una chapa de antología! Vaya turrazo de post! Voy a tener que hacer la versión corta para Gebres!)

Egunon, pues a mí me ha encantado el turrazo!! he entrado alguna vez a ver tu diario pero no sabía la caña que te dabas, vaya forma que tenéis las ajusticiadoras de Euskadi

Pues déjate de tanto escribir y a gastar zapatilla que llevas un retraso importante, joderse con la niña, ¿andehabrástado?
Me alegro un montón de volver a leerte por aquí, prepárate que estos van hechos unos vándalos para Segovia, que gentuza madre mía, ¡¡¡ Ay señor, llévame pronto!!!.

Originalmente escrito por Alvaro

Pues déjate de tanto escribir y a gastar zapatilla que llevas un retraso importante, joderse con la niña, ¿andehabrástado?
Me alegro un montón de volver a leerte por aquí, prepárate que estos van hechos unos vándalos para Segovia, que gentuza madre mía, ¡¡¡ Ay señor, llévame pronto!!!.

Tranquilo Alvaro, ya me conoces, yo seré un dechado de virtudes y formalidad...































(ha colado?)