Muchacha domingera no quiere lunes¡¡¡¡¡¡¡, que dicen en mi pueblo, jejjejeeje.
Animo y no te alejes mucho del baño ...
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Muchas gracias, Rubibi y grantito, me han dado 2 días de reposo, y llevo 3 horas sin ir al baño, así que es todo un logro. Por cierto, cuando he ido a coger el coche para ir al médico, marcaba 39 grados!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
FORTASEC
Ánimo.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
como va ese movimiento tripero????
mola la foto de tu avatar...anda q. no te lo pasarias bien con esa peluca...dan mucho juego.....
¡¡¡cuidate Lolo!!!
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Bueno, me alegro de que estés mejor haber cuando te leo que has empezao a correr hombre, por cierto a mi gusta más lo que llevas en la mano que la peluca. Eres de los mios, piensas en verde, jejjejeje. Por cierto en tu estado recuerda que no te vienen nada bien, eh.
me alegro de que estes mejor de tu movimiento tripero, pero por si las moscas que no se te olvide un rollo de papel "paraca" por si te aprieta.
pd:estamos apañaos, entre tus cagaleras y el apreton de rubibi estoy empezando a creer que es un nuevo virus runner, jajajajajajjajaj
Lolo, y si tu me das un poco de tu diarrea y yo un poco de mi estreñimiento y nos quedamos los dos de PM
jajajajajajajaja
Pues sí, me estoy hidratando bastante, con el Aquarius y el Suero Naranja, sobre todo este, esta de bueno.
De cervezas nada, jejeje. Vamos, desde el martes:
De comer:
Arroz Blanco
Zanahoria Naranja
Pescado Hervido
Jamón de York
Yogures naturales
De beber:
Aquarius y Suero
Y poquito más.
Y de salir a correr nada
De todos modos, y ahora en mi estado, añoro al muñequito marrión, que se presenta sin avisar, pero es reconocible, jajajajajaja
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Bueno, ni hoy ni mañana saldré a correr. Lo dejo, espero, para el lunes. Así que he estado actualizando mi archivo en excel, vamos, he agrupado en otra tabla distancias y tiempos por semanas y meses. Llevo ya 12 días sin correr, pero cuando no se puede, no se puede. Esto es el segundo parón de la temporada por la jodía y misteriosa gastroenteritis. El día 15 de julio me dan los resultados sobre la primera (no está mal, casi a los 3 meses).
Corredores del Barrio
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Bueno, en estos tiempos de penitencia, no queda bien este avatar, así que lo voy a cambiar por el primero que tuve. Ya volverán tiempos mejores...
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Animo Lolo Chus, que todo pasa ya veras!! por cierto ya echaba yo de menos ese avatar!! Cuidate campeón!!![]()
Objetivos.........
Aun no se
SIIIIII...QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
------------------------------------------------
Impossible is nothing!.
"Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
-----
Popular Runner
-----
Mi Blog - De Vago a Runner
Mis cosas en la Isla Tuerta
Muchas gracias, pues vuelvo con mi antigüo avatar, mmmmm, y ya contaré lo que me dicen en los resultados, el día 15 de julio. Mañana tengo intención de salir a trotar un rato. Mientras, aquí en casa, haciendo vida de ermitaño y teniendo siempre cerca el baño, jejejeje
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010