Ya sabes, grábate a fuego esta fecha 14/04/2013 y empieza a mirar el plan de Valentín.
En 15 días estoy allí.
Ya sabes, grábate a fuego esta fecha 14/04/2013 y empieza a mirar el plan de Valentín.
En 15 días estoy allí.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Yo necesito una media facilita para hacer menos de 1h35´... así que nuestros caminos confluyen...![]()
Eso, eso, que confluyan, eso si, con Magdalena.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Grandiosa, genial, inconmensurable ...
O pones la crónica ya o me chivo ...
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Si que te pierdes con facilidad...
onde te metes de nuevo?
entrenos invisibles?
Ella se pierde mas que la 10-11, que suele decirse, pero que alegria cuando vuelve, que lo inunda todo
Vuelve!!
Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz
Caracolilla, cuentanos como te fué en la Behobia?
http://cdtriatlonherrera.blogspot.com.es/
The best is yet to come
https://www.foroatletismo.com/foro/d...-frankcis.html
11988 228 420 maria luisa suarez rodriguez veterana donostia-san sebastian 01:50:01
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
que grande!!!!.
enhorabuena, eres una campeona.
solo un tiron de orejas, escribe algo por aqui, que no hay quien se entere de nada.
podiamos habernos saludado. una pena.
Muy bien, May, muy bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oooooeeeeeeeee, ooooeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
Grande MAi GRANDE GRANDE GRANDE
![]()
Buenos diiiias![]()
Graciassssssss!! sois....
Se os quiere!!
Behobia 2011
Una carrera verdaderamente espectacular!!
Jamas pense que podria hacerla y de hecho... jamas lo intente, es asi!! era una carrera que me infundia mucho respeto, demasiado
, y llego a la conclusion de que... nada es imposible
y de que... si quieres puedes
!!!
Seguimos sin humo( que duro... pero seguimos
)y.... nos apuntamos a la Behobia pero de voluntaria
dando la salida a los grandes
!!! toma yaaaaa
!!! por la puerta grande!!
Con dorsal amarillo y numero 420los corredores nos miaraba con una mezcla de admiracion
y respeto
que....
con deciros que muchos de ellos no se atrevian a pasarnos
Se pensaban que eran unos galgos
Dos compañeros de trabajo y yo!! uno.. que no entrenö apenasy el otro que entreno un poco mas
... yo... entre ellos
y en igualdad de condiciones...
"sin fundamento"
pero decidimos no desvelar el misterio y sentirnos unos heroes hasta la salida
, solo me falto sujetar el banderin de 1,30"
pistoletazo y.......yo muy digna me aparte enseguida,
se perfectamente que ese no es mi lugar
y no les molesto en absoluto
A la cuneta M5 !!que pasetoooormundo que tenga prisa( poooooooooor el momento!!! eso de..... a la cuneta!!! solo es cuestion de tiempo dejar de hacerlo
)
mi compañero se desmarca, el otro duda de que hacer ,(si le sigue....es seguro que le recojo en el km 5 muerto matao
)parece que me lee el pensamiento
y se queda conmigo
ahora que los galgos van por delante....ponemos ritmo de cruzero y a ver que pasa, y lo que pasa es que el ambiente que veo es impresionanteeeee
durante los 21 Km fuimos arropados tanto por la gente como por los corredores que teniamos por delante y por detras, hay que verlo y sentirlo para creerlo, imposible definir semejante calor del publico
El calor sofocante es el protagonista durante toda la carrera
Alto de Gantxiruizketa, , corono la subida que no se me hace interminable,sufro mas bajando que subiendo, y me reservo porque no se lo que me espera!!
Puerto de Pasajes, veo a la gente fundida, quiero acelerar pero.... no me atrevo, queda el Alto de Miracruz
, y decido ser prudente
, cuando llego al mismo... empiezo adelantar a corredores,
ya en la bajada se perfectamente que cuando gire a la derecha vere la Zurriola
y esto se acabo,
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escucho un animooooo de alguien que me grita , es Leire ( que guapa y que ilusion verla recordais a nuestra Leire si???) a partir de aqui no se cuantas fueron las veces que escuche animoo May,
y no porque llevara mi nombre escrito en el dorsal,
nos apuntaron de vispera y no dio tiempo,
![]()
con cada animooooome crecia y aceleraba
![]()
yupiiiiiiii.... ya veo la meta,( en la proxima carrera me grabo en un Mp3 animo may,
y corro el km a 2, 20"
)))
Cruce la meta abrazada a mi compañero, hemos conseguido terminarla, el me dice que 1,49' yupiiiiiiiiiiiiiii, no me lo pudo creer,
recojo mi bolsa, mi medalla, mi fruta, me dan de todooooooo, y asi.... comiendome una naranja, me voy al agua que esta dedliciosa
y el dia invitaba hacerlo!!
despues... a trabajar mas feliz que una perdiz
bueno mas que feliz..... con calma y tranquilidad absoluta
![]()
Gracias Alvaro 1,50' no lo sabiaa!! yupiiiiiiii, para mi es un tiempo que me motiva lo suficiente como para continuar... el objetivo es... disfrutar y mejorando
Josmiiiiiii, para el maraton... nos vemos sin duda algunma ehhh??
Un abrazooo enorme a tod@s!! se os!! os lo he dicho??
si??
me repito!!
y me repetireeeeeee!!!
Se os
!!
PERDON POR EL TOCHO
Lunes
60' spining R1 suuuuuuuupeeeeeeeerrrrrrrrr!!
Y como una moto
Martes
Despues os lo cuento![]()
Objetivos.........
Aun no se
SIIIIII...QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
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Impossible is nothing!.
Caracolilla me alegro que disfrutaras de la carrera, por lo que contais la calor fué un enemigo duro, ahora toca actualizar los objetivos de tu firma.![]()
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Caracolilla, es la primera vez que escribo por aqui, pero me he enterao que eras Behobiana y no me he podido reprimir
Yo, como novatilllo que soy, he Novatilleado en la behobia por primera vez, y creo que no será la última![]()
Eres una auténtica![]()
Enohorabuena por esa carrera.. algun dia me tocará subir a correrla...
por lo que leo y escucho es de las mejores en cuanto a animación y de lo bonita que es... así que algun día estaré por alli..
ademas dura y con el calor que hacía.. eso si .. tu bañito en el agua no te lo quita nadie eh!'?
saludos caracola!
Apaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! Mareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!! Buenaaaaaaaaaaaaaa persona!!!!!!!!!!!!!!!!.
La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.
Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.
ENHORABUENA caracola!!!! eres las mejor!!!! oeeeeeeeee oeeeeeeeeee oeeeeeeeeeee
vaya carrerón q. te pegaste.
un besazo!!!