Atletismo
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Dolores varios

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2

    Dolores varios

    Bueno, os cuento a ver que me recomendáis:

    Llevo corriendo año y medio, peso alrededor de 100kg y suelo hacer 25-30km a la semana y en abril termine mi primera media maratón

    Las últimas veces que he salido a correr, cuando llevo unos 25 minutos, se me empiezan a dormir las plantas de los pies, sobre todo el derecho y también me esta doliendo la parte delantera de la tibia izquierda

    Suelo correr por caminos y asfalto

    Las zapatillas que llevo son las nike lunarglide4 y las joma titanium XIII

    Alguna idea para lo de los pies dormidos? Lo de la tibia? Debería ponerme hielo?

    Gracias!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    16
    hola, los pies te duermen por un punchazo de nervio en los lumbares. Te aconsejo ir a un fisio para tratarte.

    un saludo,
    kristin
    Madrid

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