Es recomendable la pizza?

Originalmente escrito por MaNugym

uhmmmm pizza domingueraaaa.... cabrones me habeis abierto el apetito, esta noche ya tengo cena !!

si lo que preocupa aqui son los ingredientes.... PIDETE UNA CALZONE, al menos asi no reparas en ellos jejejejeje

Pues en los videos de Castillejo he visto que se cenaba unas bien guapas con panceta, miel y no sé cuantas cosas más

Pues, como todo.

La pizza aporta buena cantidad de hidratos de carbono y proteínas. Y, si la preparas en casa, te aseguras que tiene grasas saludables (no trans) y no tiene azúcares refinado. A mí me gusta comer de vez en cuando alguna.

Saludos.

¿Alguien ha visto los vídeos de castillejo reloaded?

Se hace una pedazo de pizza que ha quisiera telepizza incluirla en su menú, además es bastante grande.

Si lo hace el campeón de España de marathon, ¿creéis que ha nosotros nos va a venir muy mal?

Cierto que nosotros no hacemos el gasto calórico que hace Carles, pero la vida es muy corta como para privarse de esas delicias...

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En mi opinión es un gran alimento, yo todos los viernes noche me ceno una pizza con una o dos cervecitas y al día siguiente me levanto y me hago 12 ó 14 km en ayunas desayunando al volver y no tengo problema de energía alguno en el entreno.
A veces me da la impresión de que contamos demasiado las calorías o las grasas, cuando hacemos una cantidad de km que requieren de echar gasolina al cuerpo,

En mi opinión y dependiendo de tu constitución, es un gran aporte de hidratos complejos, por lo que te puede ir muy bien antes de correr. Para después pues no creo que sea lo más aconsejable, pero como te digo depende de tu constitución. Si eres ectomorfo, pues casi puedes hacer lo que quieras. El principal problema de los alimentos está en el momento de tomarlos, no es lo mismo tomar una pizza para cenar y acostarte que para comer, y asi con todo.

Yo creo que si te has dado buena paliza el día que la comas y prevés darte otra buena paliza al día siguiente no creo que haya problema, otra cosa es que te quedes en el sofá, jeje.

Somos populares y si estamos en nuestro peso hay que disfrutrar entrenando, comiendo, de fiesta o como se quiera, hacemos deporte y quemamos bastante asi que por comerse una pizza no pasa nada.

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No se si es buena antes o después de entrenar. Pero al acabar una prueba larga tipo maratón o más, te comes una pizza ( o dos) y eres el tipo más feliz del mundo.

A todas estas, ¿qué ingredientes son recomendables para un pronador leve? He leído que no es recomendable ponerle champiñones ni exceso de orégano.
La pregunta es, ¿base fina napolitana o gruesa romana? Una duda que es bueno tenerla en cuennta para prevenir lesiones.

Para los pronadores el ingrediente maestro es el pepperoni!!

Yo voto por una finita napolitana con harina integral, nada de esas cosas blancuchas. Obviamente tomate (rico en sodio) y mozzarella (calcio para los huesos). Y a eso jamón (proteina) y espinacas (hierro), aderezado con aceite de oliva y ajo.

Si además lo regamos con cerveza ... recuperación completa.

PD: No teníamos nada mejor que hacer esta tarde ... queda claro

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Yo voto por una finita napolitana con harina integral, nada de esas cosas blancuchas. Obviamente tomate (rico en sodio) y mozzarella (calcio para los huesos). Y a eso jamón (proteina) y espinacas (hierro), aderezado con aceite de oliva y ajo.

Si además lo regamos con cerveza ... recuperación completa.

PD: No teníamos nada mejor que hacer esta tarde ... queda claro

Salvo en lo de la harina integral, que me da lo mismo, en el resto mil por cien de acuerdo.

Originalmente escrito por LORDCARNARVON

En una entrevista Killian Hornet, reconoce que su alimentación se basa pizzas y el pan con nutella.

Ese ejemplo no vale, ese tipo de deportistas tienen un consumo de calorias tan enorme que practicamente pueden comer lo que les de la gana (triatletas/ironmans, nadadores de elite, etc).

Respecto a la pizza, sana sana no es pero una vez a la semana se lo puede permitir todo el mundo. Pocas cosas hay mejores en el mundo que una pizza rebosante de queso y una cocacola

Los Brownlee recomiendan cenar pizza siempre antes de un triatlón — Diario de Triatlon : Noticias Triathlon y videos de la revista Triatlón

Yo como pizza cada sábado 4 quesos con jamon bacon etc... y estoy hecho un figurín.

Cabrones! entro en este hilo que lleva más de un año abierto y lo unico que me apetece ahora es una buena pizza...me da q hoy para cenar va a caer y todo por vuestra culpa jajaja Por cierto no lo habia visto de esa manera pero igual es una buena comida para el dia de una media maraton o un maraton, viene a ser HC cmo puede ser la pasta o el arroz

Yo es lo que cene el dia antes de la media maraton de madrid. Pizza y una cerveza para dormir tranquilo :-)

Me lo apunto bart1976 es una bonita cena la verdad

pizza!!! que rica