¿Qué son los batidos verdes?

¿Qué son los batidos verdes?

Pueden presentarse simplemente como una fórmula matemática:

Hojas verdes + fruta o verdura + líquido = batido verde

Obviamente, esta es una gran simplificación. El ingrediente del batido también puede ser uno de los "superalimentos" como el jengibre, la cebada verde, las semillas de chía o de lino, el cacao crudo, la cúrcuma, las bayas de Goji o la quinua.

Los ingredientes más importantes son los verdes: espinaca, col rizada, hojas de remolacha, perejil. Pero también aguacate, tallos de apio, pepino, kiwi e incluso ortiga y alcachofa de ducha. Las combinaciones son ilimitadas. Esto hace que los batidos sean tan buenos. En primer lugar, son útiles para optimizar la absorción de los fitonutrientes contenidos en estos alimentos. Las verduras de hoja verde contienen más nutrientes que cualquier otro alimento.

Los batidos son la bebida natural ideal para cualquier persona que quiera adelgazar. Úselos en su dieta. Es la forma ideal de estar más saludable y delgado. Olvídate de contar calorías, la comida sana, sin procesar o en conserva es la clave para una buena salud y una silueta de ensueño.

Las hojas verdes limpian, nutren y alcalinizan nuestro organismo.
Los batidos aportan al organismo componentes nutricionales, sales minerales, vitaminas y antioxidantes.

Son sabrosos, fáciles y muy rápidos de preparar. Puedes llevarlos a la oficina y beberlos durante el día. ¡Es la comida rápida más saludable que conozco!

Si ademas lo bueno que tienen que como es liquido el cuerpo absorbe los nutrientes rápidamente.