Atletismo
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I Liga Foroatletismo por equipos.

  1. #441
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    Lo del spinning lo debe aprobar fenix ( juez de reto,master and comander) todo suma no hace falta nadar un 5 km para obtern un punto sino q metes tu distancia y se hace la puntuacion proporcional a la distancia ( siempre q se meta como dice hopler con un punto) la altitud se mete en metros

  2. #442
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    Por cierto una duda la altitud en que está medida lo digo para la hora de meterla saber si por ejemplo hago 500m tengo que poner 0.5 o 500

    Edito por que ya me contestaron antes de hacer la pregunta
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    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  3. #443
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    Correr en km
    Altitud en metros
    Carreras, un punto por participar mas puntos por clasificacion
    Bici en km
    Natacion en. Km

  4. #444
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    Cita Originalmente escrito por g72esgim Ver Mensaje
    Correr en km
    Altitud en metros
    Carreras, un punto por participar mas puntos por clasificacion
    Bici en km
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    Entonces la altitud no hay que hacer un mínimo de 500 mts?
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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  5. #445
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    Lo de las carreras no lo tengo claro, a ver cuando haga por ejemplo una media maraton como indico que es una carrera, poniendo los Km en Carrera o poniendo los km donde siempre y en carrera pongo el puesto
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  6. #446
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Lo de las carreras no lo tengo claro, a ver cuando haga por ejemplo una media maraton como indico que es una carrera, poniendo los Km en Carrera o poniendo los km donde siempre y en carrera pongo el puesto
    1-3 puesto(por cat):6p
    3-5 puesto(por cat):4p
    5-10 puesto(por cat):3p
    10-último puesto: 2p

    Arriba a la iquierda de la hoja de excel pone P CARRERAS, si pones el ratón encima te sale el cartelito....
    Has de poner los km donde siempre, y luego los puntos por participar según la relación que te he puesto... si quedas el 6º en una MM, tienes que poner 21 km en los km recorridos y 3 puntos por quedar entre el 5 y el 10.
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  7. #447
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    Cita Originalmente escrito por zappa Ver Mensaje
    TEURKI te ficho para el autobus escoba ,,,el nombre es lo de menos ,,,,tubo un mal dia el que lo puso,jajajajaj
    somos 4 y nos vendra bien ,
    si quieres ya sabes nos lo comunicas
    saludos
    Eso Jose Antonio! Reclutando! Tuerki, como ha dicho Zappa...eres bienvenid@! Ya despues empezaremos a fustigar y esas cosas...

  8. #448
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    Hop...el mail te vale de hotmail, o ha de ser de gmail?

  9. #449
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Hop...el mail te vale de hotmail, o ha de ser de gmail?
    cualquiera vale



    Vaya pique llevamos con esto de la Liga!!! jajajaja motivación extraaaa!!


    Buenas noches, y a dormir, que ayer estuve de cena y copas hasta las 3 de la mañana, luego he trabajado de 8 a 20 y mañana a las 8:00 voy a correr con un colega por el circuito de mi próxima carrera...
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  10. #450
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    Cita Originalmente escrito por zappa Ver Mensaje
    TEURKI te ficho para el autobus escoba ,,,el nombre es lo de menos ,,,,tubo un mal dia el que lo puso,jajajajaj
    somos 4 y nos vendra bien ,
    si quieres ya sabes nos lo comunicas
    saludos
    Me apunto al autobús escoba . Pues ya seríamos 5, aunque seguro que sois unos máquinas jaja, haré lo que pueda

  11. #451
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Eso Jose Antonio! Reclutando! Tuerki, como ha dicho Zappa...eres bienvenid@! Ya despues empezaremos a fustigar y esas cosas...
    Bienvenida, soy chica Venga me uno a correr. También sacáis es látigo, un poquito de tregua no?

    PD: me falta por leer todavía, me podré al día.

  12. #452
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    Cita Originalmente escrito por tuerki Ver Mensaje
    Me apunto al autobús escoba . Pues ya seríamos 5, aunque seguro que sois unos máquinas jaja, haré lo que pueda
    Cita Originalmente escrito por tuerki Ver Mensaje
    Bienvenida, soy chica Venga me uno a correr. También sacáis es látigo, un poquito de tregua no?

    PD: me falta por leer todavía, me podré al día.
    Bienvenida Tuerki!!!!!! Ya somos 5 in the Bus!

    Pasate por el hilo Autobús Escoba cuando quieras...para animarnos, tramar estrategias maquiavélicas contra Hop...digooooo para discutir la ética deportiva y esas cosas...

  13. #453
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    1-3 puesto(por cat):6p
    3-5 puesto(por cat):4p
    5-10 puesto(por cat):3p
    10-último puesto: 2p

    Arriba a la iquierda de la hoja de excel pone P CARRERAS, si pones el ratón encima te sale el cartelito....
    Has de poner los km donde siempre, y luego los puntos por participar según la relación que te he puesto... si quedas el 6º en una MM, tienes que poner 21 km en los km recorridos y 3 puntos por quedar entre el 5 y el 10.

    Vamos que yo en las carreras me apunto los Km mas 2 puntos porque mi lugar está siempre en el vagon de cola
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    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

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  14. #454
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Vamos que yo en las carreras me apunto los Km mas 2 puntos porque mi lugar está siempre en el vagon de cola
    Tu, yo y casi todo foro atletismo...
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  15. #455
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    Voy a correr un poco, luego de comunión, mandadme los mails que queráis, que luego a la tarde noche os agrego ....


    Feliz Domingo!!
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  16. #456
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    ¡¡¡FELICIDADES A TODAS LAS MAMASSSS!!!

    Que paseis un buen domingo
    [/FONT][/B]
    Tabla Excel - Medidas Biometricas


    Busca una meta y lucha por ella. Cuando la alcances tocaras el cielo

  17. #457
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    Cita Originalmente escrito por morfe0s Ver Mensaje
    ¡¡¡FELICIDADES A TODAS LAS MAMASSSS!!!

    Que paseis un buen domingo

    +1

    Falicidades MAMIS!!!
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  18. #458
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    Cita Originalmente escrito por tuerki Ver Mensaje
    A mi me gustaría formar parte de esta liga, así que si a alguien le falta un miembro? Estoy disponible.

    Ya he visto que entras en el equipo Autobús. Ahora actualizo.


    Cita Originalmente escrito por rms90 Ver Mensaje
    Me podriais informar sobre la Liga FA ??!
    Le eche un vistazo pero no se si me quedo claro como funciona!Me puedo apuntar!?

    Es una competición virtual por equipos entre la gente de Foroatletismo.

    Hay creados una serie de equipos, con sus respectivos capitanes. Cada participante consigue puntos entrenando, compitiendo, etc... que se añaden al equipo. El equipo que tenga más puntos al finalizar la liga, gana.

    Si tienes alguna duda en algún punto concreto y no te la resuelve el mensaje inicial, pregunta por aquí.

    Por favor, confirma si quieres entrar en algún equipo para añadirte.



    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Por cierto a todos los integrantes del equipo CORRECAMINOS, quien quiera el avatar con el escudo del equipo en una esquina que me avise o que pronuncie 3 veces mi nick!!

    Sobre esto... en breve podría haber noticias. Hasta ahí puedo leer.




    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Yo lo entiendo por que muchas veces Endo falla en la altura, sobre todo cuando es en llano...

    Sin dudas. Pero es la única forma de usar ese valor de forma "sencilla". Es evidente que no es un valor muy real, pero tendremos que echarle imaginación.


    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Entonces la altitud no hay que hacer un mínimo de 500 mts?

    Todos los valores son acumulativos.

    La altitud se irá acumulando en todos los entrenamientos, al igual que los kilómetros.

    Por ejemplo, si alguien se queda en 250 metros acumulados de altitud, obtendrá 0,5 puntos.

    Es decir, el cálculo de puntos por kilómetros hechos y altitud escalada no se debe hacer sobre una única práctica (desechando lo que no llegue a un punto) sino que se debe calcular sobre el acumulado.



    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Lo de las carreras no lo tengo claro, a ver cuando haga por ejemplo una media maraton como indico que es una carrera, poniendo los Km en Carrera o poniendo los km donde siempre y en carrera pongo el puesto

    En un principio yo no había considerado que los kilómetros en carrera sumaran para conseguir puntos, pero si lo veis interesante tenerlo en cuenta, sin problemas.


    He visto que algunos queréis añadir algunas disciplinas deportivas a las ya listadas para conseguir puntos. Hubiera sido mejor haberlo propuesto antes de empezar, cuando se pedían ideas . Pero como esta primera liga es a modo de pruebas, se puede añadir. Yo propongo que exista una disciplina que agrupe todo tipo de ejercicio gimnástico o de gimnasio: remo, pesas, bici estática, spinning, pilates, caminata, sexo... etc. La puntuación obtenida será en función del tiempo dedicado a ello. 10 horas de ejercicio - 1 punto. Si nadie se queja o quiere añadir algo, se incluirá en las reglas de la liga y se notificará a los capitanes para que se añada a la hoja de cálculo.


    Aún no he visto la hoja de cálculo, pero por lo que leo está cogiendo una muy buena pinta. Gracias a g72esgim y Hopler por el trabajazo.

    Os recuerdo que es importante que, una vez finalizada la liga, se pueda sacar cuántos puntos han obtenido cada uno de los participantes para así poder sacar el sistema de puntuación para fichajes.


    Creo que no se me olvida nada más.

  19. #459
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    Lo siento, no se me ocurrio hasta ayer cuando termine de remar.

  20. #460
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    Cita Originalmente escrito por g72esgim Ver Mensaje
    Muy bien equipo ya tenemos el 1,50 Puntos y eso que no he metido la altitud que no lo tengo claro

    Acabo de subir mi entreno de ayer sábado al endomondo. 30km y +1.300m desnivel. Una buen puñado de puntos de golpe.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

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