Si luego quieres consultar lo que has hecho en cada serie concreta a través del Strava, sólo puedes hacerlo con series manuales.
Corres el calentamiento y apretas vuelta manual. Haces los primeros 1500 y vuelta manual cuando llegues a los 1500, es un rollo porque hay que mirar el reloj, aunque tampoco pasa nada si haces un poco más o menos o si lo haces en un sitio con la distancia medida. Pasas visualizar el tiempo por vuelta y haces esos 2:30 de reposo, al hacerlos vuelto manual y mejor si antes has puesto la pantalla de distancia por vuelta, haces los 1500 y así todas las repeticiones.
Luego lo bajas subes al Strava y te saldrá (ojo sólo a través de navegador, con con la App ni de iOS ni de Android) el tiempo de cada vuelta con su ritmo medio.
El ritmo medio también te lo dará al apretar la vuelta manualmente, durante unos segundos te sale el número de vuelta que es y el ritmo que has hecho.
Ayer de nuevo el ritmo instantáneo fatal. Hice un entreno con amigos y fuimos muy tranquilos (6,15) todo el rato decía que íbamos a 5,45, Luego los últimos 4 km aceleré un poco que me quedé solo y yendo a 5:00 me daba error, pero algo menos.
Samoha, tu que "vuelas" a tiempos de 4:20 ¿Qué margen de error tienes? Me refiero a que cuando haces 4:20 más o menos constante, ¿Cuánto marca el ritmo instantáneo?
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