Diario de Lenonidas

¿Qué tal fue la carrera?

Luis felicidades!!! ¿Qué tal va todo desaparecido? ¿Vas a correr la maratón de tu ciudad el día 9? Yo allá voy. Da señales de vida!

Muchas gracias!!!

Sigo vivo y reconvertido en trailero - senderista. Dando la vuelta a las clasificaciones de los trails, hago podios regularmente. El último aqui: Recorrido – Nafarroa XTREM | ZUBIRI ULTRA TRAIL – 17.09.2016 en la de 32k

En junio baje de 1h39 en la Media de Burgos, pero el asfalto me aburre... así que aunque sea lento y llegando con el coche escoba, por el monte me dejo caer.

Probablemente en una semana me vaya para aqui: Ultra Trail Picos de La Demanda – Ezcaray - Carrera de montaña en Ezcaray (La Rioja) que veo un nuevo podio factible

Sed felices
Luis

Aupa!! Por lo que veo coincidimos en la nafarroa!!
A disfrutar de ezcaray!!

Un saludo!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Viernes 8,5 kms, patas como pedrolos... el finde: boda. A Ezcaray, que vaya otro, que el sabado por la tarde tengo otro sarao y no me da tiempo a llegar...

Originalmente escrito por Lenon

Viernes 8,5 kms, patas como pedrolos... el finde: boda. A Ezcaray, que vaya otro, que el sabado por la tarde tengo otro sarao y no me da tiempo a llegar...

Que es ese abaratar????

Ultra Trail Picos de la Demanda... parafraseando a mi buen amigo Iñaki... sali de los últimos, llegué de los últimos y no me hizo falta agarrarme una buena pájara para arrastrame gran parte del recorrido por las montañas de Ezcaray, durante casi 4 horas.

La próxima... a por setas...

- - - Updated - - -

Originalmente escrito por Lenon

Viernes 8,5 kms, patas como pedrolos... el finde: boda. A Ezcaray, que vaya otro, que el sabado por la tarde tengo otro sarao y no me da tiempo a llegar...

Fijate... al final llegué 2 años tarde... pero llegué...

¡Pero hiciste el madikita! Yo buscando tu crono en la carrera lobisome y me encuentro tu nombre en la modalidad depilada.

Si en 23 kms tardo 4 horas, si hago la de 44 me tienen que ir a buscar con un desfibrilador... ?

Maromenos es asín

Blueytail 2019 - 67km

Lo vamos a pasar pirata

- - - Updated - - -

Alehop!

https://www.movescount.com/es/moves/move248982572

Mucho rollo, pero estás mejor que yo, así que no te quejes.

pd (¡Oño, un A3 Peak, como los champiñones! Que nivelazo )

Después de tropecientos años me he decidido a entrenar por la zona del Castillo, que es la mejor forma de meter algo de desnivel entre semana.

El peak lo pille, ya que después de 8 años el Fore 405 empezaba a dar señales de debilidad y me apetecía un capricho. Es un bicho bastante brutal...

Another 11kms en plan relax para soltar un poco las patas después del tute de ayer....

Semana bastante tranquila, solo tres días de sarao

- Martes: 12,7kms con 350 metros de D+ a 6:13
- Miercoles: 11,1 kms de rascawebbing a 5.39
- Domingo: 18,1 kms con 173 mtrs de D+ a 5:20

Así pasa la vida oiga...

Originalmente escrito por Lenon

Semana bastante tranquila, solo tres días de sarao

- Martes: 12,7kms con 350 metros de D+ a 6:13
- Miercoles: 11,1 kms de rascawebbing a 5.39
- Domingo: 18,1 kms con 173 mtrs de D+ a 5:20

Así pasa la vida oiga...

Viendo lo visto, creo que lo mejor es hacer un esfuerzo y retirarnos en el km 13, que cerca hay una explanada y puede recogernos el cocotero de protección civil

Originalmente escrito por David

Viendo lo visto, creo que lo mejor es hacer un esfuerzo y retirarnos en el km 13, que cerca hay una explanada y puede recogernos el cocotero de protección civil

Pues si David ya se está retirando en el 13 vamos un poco reguleras...
Por cierto Lenon, 2 años desaparecido... fuiste a por tabaco?

A ver... que parece que ha habido un error tipográfico que ha dado lugar a malos entendidos

Domingo: 180,1 kms con 17300 mtrs de D+ a 5:20...

Más tranquilos ya?

Últimos 30 días
10 Moves
Duración
13:32 h
Distancia
126,9 km
Calorías
11957 kcal

127km al mes, se nota que tienes en mente un ultramarranón

Semanita de resfriado que me ha recetado dos gloriosos entrenos:

- 9kms a 5:21 en R1... para sacra unos pocos mocos del cuerpo
- 10kms a 5:00 con todas las pulsaciones para aplacar los remordimientos de la gloriosa semana...

Loor y gloria a los gladiadores de Roma!