Atletismo
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Diario de mi trote cochinero...

  1. #641
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    Jan 2008
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    Gracias JL, correréis todos conmigo..
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  2. #642
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    20/04/2012
    Objetivo: 5.000m de estirar las patas para asegurarnos de que no se les ha olvidado cómo se corre...

    Distancia: 5.000m
    Tiempo: 25'13.88"
    Ritmo: 05'03"/km
    Pulsaciones: 155ppm.
    Calorías: 280cal
    Zapatillas: Adidas Supernova Glide 4 (135km acumulados).
    Sensaciones: He salido sin preocuparme de nada (ni ritmo, ni pulsaciones, ni nada de nada...) Las sensaciones ya dan igual... El tobillo y la ampolla me molestan, he estado acelerado (lógico, estoy atacao de los nervios), pero... Ya estamos listos de papeles... MAPOMA visto para sentencia... A ver qué pasa el Domingo...
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  3. #643
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    Cita Originalmente escrito por testos69 Ver Mensaje
    Gracias JL, correréis todos conmigo..
    Yo tambien correre contigo???

  4. #644
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Yo tambien correre contigo???
    Tú, más que nadie... Como yo contigo...
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  5. #645
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    Pufffff... Menos de 24 horas...
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  6. #646
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    tic tac tic tac tic tac tic tac tic tac

  7. #647
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    Velando armas imagino. Mucha mucha suerte.

    Ya sabes, tranquilo 30kms y luego a echarle coraje. El pulsómetro es tu amigo, escúchale y hazle caso.

    Y sobre todo disfruta mucho, cuando cruces la meta, no te puedo explicar lo que se siente, pero es muy muy especial.

    Un abrazo
    Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  8. #648
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Velando armas imagino. Mucha mucha suerte.

    Ya sabes, tranquilo 30kms y luego a echarle coraje. El pulsómetro es tu amigo, escúchale y hazle caso.

    Y sobre todo disfruta mucho, cuando cruces la meta, no te puedo explicar lo que se siente, pero es muy muy especial.

    Un abrazo
    Lenon
    Velando armas, acumulando nervios, afrontando miedos, sintiendo molestias por todas partes... Todo está preparado y listo para mañana...

    No sé lo que se siente, pero si mi primera media estuvo a punto de arrancarme las lágrimas de satisfacción, mañana puedo terminar de deshidratarme por los ojos como consiga llegar a meta sin andar ni parar un segundo...

    Mil gracias Lenon, siempre tienes una palabra de ánimo para mí en el momento justo...
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  9. #649
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    Cita Originalmente escrito por testos69 Ver Mensaje
    Velando armas, acumulando nervios, afrontando miedos, sintiendo molestias por todas partes... Todo está preparado y listo para mañana...

    No sé lo que se siente, pero si mi primera media estuvo a punto de arrancarme las lágrimas de satisfacción, mañana puedo terminar de deshidratarme por los ojos como consiga llegar a meta sin andar ni parar un segundo...

    Mil gracias Lenon, siempre tienes una palabra de ánimo para mí en el momento justo...
    me conecto EXCEPCIONALMENTE un sábado a estas horas, pero la ocasión lo merece...

    para mañana, todo lo mejor!!!

  10. #650
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    me conecto EXCEPCIONALMENTE un sábado a estas horas, pero la ocasión lo merece...

    para mañana, todo lo mejor!!!
    Mil gracias aupa!
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  11. #651
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    ¿No se duerme hoy? Que pases buena noche y mejor día

  12. #652
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    Testo, me voy a dormir, nos va a hacer falta descansar para mañana.

    Espero que cuando mañana o pasado nos leamos, estemos muy contentos.

    Si podemos acabar bien, lo vamos a estar.

    Compi FUERZA Y HONOR.

  13. #653
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    Soy... M A R A T O N I A N O, así con todas sus letras...

    Toma ya!!!

    Ya os contaré... Pero, aunque no ha habido ni rastro del famoso "muro", he tenido bastantes problemas físicos (calambres) desde el km28... Lo dicho, ya os contaré. Aún así, estoy muy contento y orgulloso...

    P.D.: También me he hecho una "ampollita de nada"... Pero lo dicho, estoy feliz!
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  14. #654
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    ENHORABUENA


    No te haces idea de los ánimos que me acabas de dar ... ha sido como "si él puede, tú puedes"

    MUCHÍSIMAS GRACIAS y muchísimas enhorabuenas ....
    Esta es sólo la primera.

  15. #655
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    Biiiiiieeeeeennnnnnnnn!
    Esperamos a que te repongas y nos haces una crónica con todo lujo de detalles.ok?

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  16. #656
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    quien es capaz de hacer esa carrera con calambre es un superhombre.

    A partir de ahora DON TESTO.

  17. #657
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ENHORABUENA


    No te haces idea de los ánimos que me acabas de dar ... ha sido como "si él puede, tú puedes"

    MUCHÍSIMAS GRACIAS y muchísimas enhorabuenas ....
    Esta es sólo la primera.
    Muchísimas gracias Elisa... Estoy seguro de que si te lo propones con determinación, la haces!
    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Biiiiiieeeeeennnnnnnnn!
    Esperamos a que te repongas y nos haces una crónica con todo lujo de detalles.ok?
    Cuenta con ello, ya sabéis que mi disco duro no funciona mal... Os daré todos los detalles en cuanto pueda sacar un rato (largo) para escribir la crónica...
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    quien es capaz de hacer esa carrera con calambre es un superhombre.

    A partir de ahora DON TESTO.
    Mil gracias sis... Me ha dado algo de rabia el contratiempo de los dichosos calambres, pero estoy muy orgulloso de mi fuerza mental y determinación esta mañana, la verdad sea dicha... Estoy ahora mismo tirao en el sofá, hecho un cisco, pero más contento que qué...

    P.D.: Si lo sé me pongo cinta aislante en lugar de espadadrapo en los pezones... Lo mismo me había ido mejor para los calambres... JAJAJAJAJA!
    Úlima edición por testos69 fecha: 30-04-2012 a las 14:41
    Mis carreritas y mis historias... Aquí

  18. #658
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    ROCK 'N' ROLL MADRID MARATÓN 2012
    22/04/2012

    Objetivo: Acabar, a ser posible, corriéndola entera...

    Distancia: 42.195m
    Tiempo Oficial: 04h08'02"
    Ritmo Oficial: 05'52"/km
    Pulsaciones: 158ppm

    Calorías: 2414cal
    Zapatillas: Adidas Supernova Glide 4 (177,2km acumulados).
    Sensaciones: Patata y respiraderos al 100%, energía a tope, ni rastro del famoso "muro", PEEEEERO... Han fallado las patas (calambres desde el km28 que me pararon en el km37)... Pero bueno... Tirando de orgullo, se ha acabado y punto, aunque haya sido con las patas al hombro... El caso es que... Ya soy M A R A T O N I A N O!!!



    P.D.: La crónica, cuando saque un rato largo-largo...
    Imágenes Adjuntas
    Úlima edición por testos69 fecha: 22-04-2012 a las 21:12
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  19. #659
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    ENHORABUENA


    Has culminado una de las progresiones más espectaculares que he visto en este foro. A partir de ahora, que lo sepas , tú y Sis pasáis a ser el espejo en el que nos podemos mirar muchos.

  20. #660
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    Enhorabuena compañero

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