Amoravé alma de cántaro...¿no te das cuenta que lo llevas en el apellido? Elisa TORTUGA si es que es inevitable
Y...chincha rabiña yo tengo una afoto con la teniente y tú no-o
Creo que las galletas del desayuno estaban caducadas o algo
![]()
Amoravé alma de cántaro...¿no te das cuenta que lo llevas en el apellido? Elisa TORTUGA si es que es inevitable
Y...chincha rabiña yo tengo una afoto con la teniente y tú no-o
Creo que las galletas del desayuno estaban caducadas o algo
![]()
Calor fue poco. Pero la trucha a la navarra y la cuajada estuvieron maravillosas. Volvimos a Sos demasiado temprano
No me voy a adaptar a lo de Z30 nunca.
Via Hispanidad es mi calle y no veas como disfruto corriendo por ella. ¿Soy yo la unica que se pasa el tiempo pensado por que no descubrí esto antes?
Alma de cantaro te tiene mucha envidia y no sólo por haber conocido in person a nuestra amada Teniente. Sobre todo me corroe tu edad, chatina.
Las galletas de desayuno estaban perfectas y te adoramos asi.
Hoy no hay entreno, estoy en un lugar de La Mancha cuyo nombre desconozco![]()
Que recuerdos me trae toda esa tierra por donde andas. En Zaragoza un cañón, suena en Huesca una campana....
Bueno, ya estamos de vuelta en el sur de Europa(todo lo bueno se acaba
)
Nada más llegar tenía unas ganas terribles de salir a trotar [modo excusa] Es que no salía desde el sábado [/modo excusa] Así que, sin deshacer la maleta, he pillado las ASICS y a trotar ...
Cinco minutos de calentamiento y empiezo a trotar y me cruzo con alguien a quien conozco que también va trotando y saludo levantando la mano (mis niveles de asfixia no me permiten ni un "hola") y allí se me queda la mano ...
Me siento fuerte, voy algo más rápida que en Zaragoza,¿sufriré mal de altura?
Me cruzo con el hermano del, otro que también le da a esto del trote, saludo levantando la mano ... y allí se me queda la mano.
Sigo a buena marcha, a saber cuantos kilómetros voy a hacer hoy. Hace calorhay humedad
sigo corriendo.
Cuando llevo media hora entre calentamiento y entreno decido volvermey no me cruzo con nadie más.
Luego, como es habitual, chicle (no estoy con moral para hacer abdominales, prometo rectificar en los próximos días)
Lo que he hecho lo veis
Me pregunto si tan irreconocible estoy cuando corro![]()
Por cierto, que parece que mi corazón estaba feliz de estar de vuelta. Realmente voy a creer que lo de correr en altura me afecta
Vuestros comentarios son bienvenidos. Muchísimas gracias por leer este correo.
Pd: Como he supuesto que la Tanita me echaba de menos no he dudado en subirme en ella. Sorpresa, sorpresa: 68.8 Kg. Habrá que controlar uno poquito lo que comamos.
Qué agradable forma de "volver a casa"
![]()
Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)
Rectifica, rectifica que últimamente estoy guerrera![]()
Me alegro de que te siente bien la vuelta a casa
Yo con mi báscula tengo una preciosa relación de amor-odio![]()
Buen ritmo, no? Y pulsaciones controladas![]()
"Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"
Diario: Diario de Novaty
El señor que me controla: Endomondo
El blog: Una que dice que corre
Próximas carreras:
"Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"
Bien Elisa, las pulsaciones realmente bien...![]()
Trotar, trotar y trotar y no morir en el intento...
Mi blog: Corriendo a los 40
Mi diario: Diario de un trotador cuarentón
Se hizo...
- 10 km.: II Carrera Solidaria Santander. 49´42"
- 10 km.: XXII Antiguako Herri Lasterketa 48´01" MMP.
Por hacer...
- Terminar alguna Media...
Es algo curioso lo del saludo, yo salgo con relativa frecuencia al monte y alli es obligado saludarte con cada persona/grupo que te cruzas, mas que obligatorio es algo que sale natural.
Corriendo en cambio he tenido experiencias diversas, por la costumbre del monte me da por saludar y me doy cuenta que el porcentaje de saludos es directamente proporcional al extremismo de la hora a la que salga, quicir, a las 8 de la mañana te saluda todo el mundo, a las 9 de la noche diciembre tambien, sin embargo, en horarios mas 'amables' es mas raro, supongo que al ser horarios dados a corredores mas casuales se les hace raro, digo yo.
En todo caso, yo intento "llevarme bien" con todos![]()
Carreras 2013
Media Maraton Rock n'Roll Madrid 2013 - (28/04/2013) Ser finisher
Mi diario
Prácticas en Endomondo
Yo también soy de los que saluda, como me pille, de voz o con la mano y estoy con Fher, me da la impresión de que los que somos asiduos si tenemos la costumbre, digamos los mas nuevos si los saludas como que hasta se sorprenden
Bueno ese entreno de vuelta a casa![]()
+1
Estoy con vosotros. Yo siempre corro por el mismo sitio y siempre somos los mismos y ya es costumbre lo de saludarse y cuando algún corredor nuevo se cruza conmigo y lo saludo se queda con cara rara.
Me alegro lo de tu vuelta al sur, espero que lo hayas pasado bien.
Lo del saludo es, indudablemente, por tu papafritismo: te has olvidado de decir que habías salido con una sartén en la cabeza a modo de peineta, cual si de Martirio se tratase...
En cuanto al ritmo, posip...mu lenta...MU MU lenta...caracolil diría yo......Hoy tienes que salir y correr un poco a 4,57 min/km pa que yo lo vea con estos de ver...
ARR
BIENVENÍA AR ZÚ, MI ARMA!! OLE CON OLEEEEE!! TE ZE ESHABA DE MENO POR AQUIIII ABAHOOOO!!!
Omá qué día más tonto tengo hoy(Manzana dixit...
)
YO soy la liebre....
TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...
Diario de la Teniente
IG@teniente_onelia
+2. Eso debería ser casi un código atleta. En "mi" pinar como somos pocos y fijos siempre nos saludamos, aunque cada uno vaya a ritmos diferentes,y cuando entreno en Valladolid también,aunque en ciertos puntos te puedes encontrar hasta 100 runners.
En cambio con la bici,había mucho antipático que te les cruzabas muchas veces
Muuy lenta dice.......a ver cuando llega el dia que yo entreno a esas velocidades...... ainssss
Próximos Objetivos 2013:
Seguir disfrutando del deporte.....
Bienvenida al sur. Se te echaba de menos.
Yo no saludo a todo el mundo, pero a los que conozco si les hago un gesto y a los habituales, sobre todo a tempranas o tardias horas, también.
Ya sabeis que voy asfixiada, así que con un gesto los doy por saludados. Por eso ayer me quedé tan perpleja
Que dices! Si iba sin gorra, sólo con mi coleta, mi vestidito y mis gafitas de sol. Eso sí: con todo el cableado
Y yo echaba de menos el sur. Es curioso: a veces estoy aquí y quiero estar allí y otras veces estoy allí y quiero estar aquí.
Pero hay un sitio a donde no me adapté a vivir: Madrid. Es raro, y es curioso.
Bueno, y ahora la papafritada del día. Como ayer le comenté a elgie: Me han regalado una kinect con Zumba - la Xbox 360 es delHoy no lo puedo probar porque hoy practicamos "el deporte nacional": mi
ve un partido de futbol con una cerveza en la mano mientras yo leo o hago punto de cruz y mañana tampoco porque hay entreno ... pero al menos ya lo tengo ... os iré contando.
¿Debería ponerme el pulsómetro?![]()
¿El pulsometro? ...ni se te ocurra hacer punto de cruz sin pulsometro!!!
A mi me pasa igual...quiero ir ya a Murcia...y a la semana estoy dejando volverme más p'abajo...
Adrenaline 12: 842 km
NB 860v3: 563 km
Crossmax XR1 G: 443 km
El pulsómetro y el dedal que con el punto de cruz no se juega![]()