Atletismo
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Primeros diarios

  1. #2181
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    Aug 2013
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    Bueeeeeeeno. 10 sesiones con el fisio gracias a la mutua. Mañana empiezo. Ya os contaré
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
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  2. #2182
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    May 2012
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    a darle duro esas 10 sesiones jeje

  3. #2183
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    Nov 2013
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    Seguro que son para bien y van a suponer una gran mejora, mucho ánimo!!! Aunque veo que de esto vas sobrada, y en nada on the road again, genial noticia, un abrazo
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    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
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  4. #2184
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    a darle duro esas 10 sesiones jeje
    En Del Pozo, a ver...
    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Seguro que son para bien y van a suponer una gran mejora, mucho ánimo!!! Aunque veo que de esto vas sobrada, y en nada on the road again, genial noticia, un abrazo
    Sí, me sobran roturas, jjij
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  5. #2185
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    Nov 2013
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    ¿Que tal la primera sesión de Fisio?
    Espero que bien
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  6. #2186
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    Oct 2013
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    MURCIA
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    Cómo va esa pierna después del fisio?
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  7. #2187
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    ¿Que tal la primera sesión de Fisio?
    Espero que bien
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Cómo va esa pierna después del fisio?
    Hola!. Pues bien y aún más positiva, xq esperaba q sólo m pusiesen máquinas unos días, y para mi sorpresa, ayer me hizo masaje también. La cicatriz estaba como encapsulada, y éso ya no está. He de ir todos los días. Ayer el tratamiento consistió en calor profundo, ultrasonidos, infrarrojos y masaje. A ver con qué m sorprenden hoy. Estoy animada . Muchas gracias y un abrazo. Hasta dentro d un rato.
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  8. #2188
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    Oct 2011
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    Buenas noticias!!! a ver hoy que tal
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  9. #2189
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    Eso pinta muy bien, te vas a recuperar enseguida!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  10. #2190
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    Nov 2013
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    Buenas vibraciones me da ese tratamiento, en nada a quemar zapas otra vez
    Un abrazo!!!
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  11. #2191
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    Aug 2013
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    Ayer repitieron tratamiento. Más masaje y ultrasonidos. Como indicación, q no haga estiramientos hasta q m vea el fisio jefe el viernes, (parece q la cicatriz aún no está "madura" y podría separar algunas fibras de nuevo). Puedo caminar con normalidad, y a mi paso ligerito de siempre. Una anécdota en el parque, (tuve q dar dos pasos en carrerita para evitar q Samuel se llevase un golpe d un columpio), me dejó claro q esto requerirá paciencia. No puedo impulsarme aunque pueda levantar el talón. Ahora, a pasear el finde y dejarla recuperar hasta el lunes. Gracias x vuestro interés. Un abrazo y hasta dentro de un rato .
    P.D.:Soy muy obediente, así q no m deis collejas, q, aunque estoy pasando unas terribles, no m salgo del camino para q la recuperación sea efectiva. Besín
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  12. #2192
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    Nov 2013
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    Bueno Susi, pues un poquitín mas de paciencia si cabe después del toque de ayer al ir a coger al chaval....

    Pero yo te veo muy convencida en lo que debes hacer, asi que collejas no creo que se vean por aquí, aunque ya sabes que la mano siempre está preparada por si acaso....

    Date tus buenos paseítos, si puedes a ritmo ligerito y nada, a disfrutar del finde que parece hará solecillo,

    Un abrazo y animo con la recuperación
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  13. #2193
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Bueno Susi, pues un poquitín mas de paciencia si cabe después del toque de ayer al ir a coger al chaval....

    Pero yo te veo muy convencida en lo que debes hacer, asi que collejas no creo que se vean por aquí, aunque ya sabes que la mano siempre está preparada por si acaso....

    Date tus buenos paseítos, si puedes a ritmo ligerito y nada, a disfrutar del finde que parece hará solecillo,

    Un abrazo y animo con la recuperación
    Mientras me conformo corriendo de cabeza, (es poner música e imaginarme corriendo, jijiji...). Gracias x los ánimos. Un abrazo
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  14. #2194
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    ¿Cómo va ese fisio?

    Vamos cuenta, deseando de oir buenas noticias,
    un abrazo y buena recuperación que ya no te quiero para la yenca sino para compartir un rodaje algún dia....
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  15. #2195
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    Bueno poco a poco ya sabes que las roturas llevan lo suyo....¿te ha mandado hacer algo más en casa?o ponerle algo...

  16. #2196
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    ¿Cómo va ese fisio?

    Vamos cuenta, deseando de oir buenas noticias,
    un abrazo y buena recuperación que ya no te quiero para la yenca sino para compartir un rodaje algún dia....
    Va poquito a poquito. Paciencia tengo así q.... Para un rodaje contigo tendría q ir en moto, jajaja... Pero gracias x la ensoñación jjiji
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Bueno poco a poco ya sabes que las roturas llevan lo suyo....¿te ha mandado hacer algo más en casa?o ponerle algo...
    Confirmado q fue grande, éso dice el fisio. Y no, no m mandan nada. Sólo lo q se hace allí.
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  17. #2197
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    Te iba a mandar ánimo pero por suerte no lo necesitas. Estás llevando el "retiro obligado" superbien dentro de lo que es. Y es genial ver que no son ansias lo que tienes por volver, sino ILUSIÓN, asi que ese primer día de troteo...que ojalá sea muy prontito, va a ser la bomba, ya lo verás. Besitos guapa
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #2198
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Te iba a mandar ánimo pero por suerte no lo necesitas. Estás llevando el "retiro obligado" superbien dentro de lo que es. Y es genial ver que no son ansias lo que tienes por volver, sino ILUSIÓN, asi que ese primer día de troteo...que ojalá sea muy prontito, va a ser la bomba, ya lo verás. Besitos guapa
    Gracias amorín . Será q he vuelto a dejar la cafeína, y estoy bastante Zen, jijiji. No hay día q no corra "con la cabeza",,Jajaaaaaja..., así q algo hago, jijiji...
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  19. #2199
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    Feb 2014
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    Vaya, no sabia que estuvieras lesionada. Espero que pronto estés bien y ten mucha paciencia, las sesiones con el fisio parece que van fenomenal y tu animo está por la Nubes. Me alegro un montón y te vuelvo a decir, ten paciencia y cuídate mucho. Un besazo.
    Mi Diario
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    Objetivos: correr con dignidad

  20. #2200
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    Vaya, no sabia que estuvieras lesionada. Espero que pronto estés bien y ten mucha paciencia, las sesiones con el fisio parece que van fenomenal y tu animo está por la Nubes. Me alegro un montón y te vuelvo a decir, ten paciencia y cuídate mucho. Un besazo.
    Gracias
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