Atletismo
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  1. #941
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
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  2. #942
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    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Da igual Susana,...esas pulsaciones para mi son envidisbles,y yo las rectas vamos,ni cuesta abajo,............
    Tranqui Mayte. Todo llega ;-)

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  3. #943
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  4. #944
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    Quéeeeeeeee... Jajaaaaaja

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  5. #945
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    En q idioma se habla aquí?
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  6. #946
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  7. #947
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    Estas asturianas hablais tan raro
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  8. #948
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    Tengo muchas ganas d contar algo. Algo q m hace mucha ilusión. Algo q esperaba y q no se confirmó hasta esta tarde/noche. Mañana voy a una carrerita benéfica en Gijón. Iba a ir sola, pero no. Salvo imprevisto de última hora, correré con alguien "GRANDE". GRAN, GRAN PERSONA QUE M VA HACER PASARLAS MUY P...S, Jajaaaaaja. A pesar de ello disfrutaré como una enana xq ya tenía ganas y era hora. Mañana examen presencial. La nota correrá a cargo de... (Hasta aquí puedo leer), jijiji...
    Qué miedooooooo
    Un beso enorme a ti, que sabes quién eres mmmmmmmmmuack

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  9. #949
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    Poh qué eh?...Hola Acho pijo. Por aquí estamos de huevo jajaja.

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  10. #950
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    BUENISIMO

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  11. #951
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    Anda q tienes carrerita
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  12. #952
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Anda q tienes carrerita
    Cortita, sólo 4. Pero cómo m va a gustar! :-)

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  13. #953
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    Miedo me da lo que se puede juntar mañana jiji

  14. #954
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Miedo me da lo que se puede juntar mañana jiji
    Sorpresa!,jeje.
    Tuto o muete.

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  15. #955
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  16. #956
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    No hay miedo!, jajaja. A saco Paco.

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  17. #957
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    vaya dos patas para una escalera

  18. #958
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    Hombre!!! Habra crónica...no??? Con muchas fotos!!!!
    MMP
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  19. #959
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  20. #960
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    Habrá crónica Joppe. Una crónica a mi estilo, quizá defraude. Soy un piojo verde y, al igual q yo, casi todo lo mío es muy raro.
    La carrera de hoy la organiza una asociación lamada ASEMPA (Asociación d Enfermos Neuromusculares de Asturias). Hacen una gran labor con muy pocas ayudas por parte d la administración. Ya en Julio pasado participé en una carrera con perros organizada por ellos. Se trata de colaborar y pasarlo lo mejor posible

    El año pasado nos reímos un montón jugando a correr.
    Supe de la de 4km en la playa de Poniente tarde. Este año no. Entre el plan y los 10000 d Langreo a la vuelta d la esquina no sabía si debía correrla o no, peeeeeeero, he aquí q alguien m dejó claro q sí. Me amenazó con ser mi liebre en los 4 km si tenía c..., ejem, valor para apuntarme e ir con ella. C... no tengo, valor el justo, pero tenía unas enormes ganas de abrazar a esa persona. Por supuesto m inscribí.
    Dicha "individua", no ha pasado su mejor momento de salud está semana, así q no le dije nada de q tenía el dorsal hasta ayer. No quería q se sintiera obligada, pero tampoco q lo hacía a sus espaldas, así q la llamé y le dije -"cuando acabe mañana t llamaré para decirte cómo m ha ido, sobre todo si m sale bien"-. Su respuesta -"¿Y qué pasa si voy?. Ya te rompí los esquemas a que sí"-. ¡¡¡¡¡¡¡BIEEEEEEEEEEN!!!!!. ¡Qué subidón!. Tanto q m dormí a las 3 de la mañana, jaaajaja. Quedamos y hoy, por fin, nos conocimos en persona.
    Esa "individua" no es otra q mi Teniente preferida. Si ya pintaba bien, Noe hoy puedo decir q eres una GRAN GRAN GRAN PERSONA. Hay quienes se esfuerzan x parecer buena gente y otros q no pueden evitar serlo. Es tu caso. La "Doña se salió ayer ya anochecido a desentumecer las piernas para hoy (y te extrañó q te llevará el manguito?).
    No tengo palabras para Lo q estás haciendo y cómo m estás ayudando. Q eres "GRANDE" se queda muy pequeño para ti. Mi mayor ilusión en esta carrera era darle el abrazo q le debía (y uno q m encargaron,jeje).
    Decidimos llevar la música. Cuando íbamos a salir m dijo -"ponte la música y no mires el reloj, yo te marcó, sólo corre"-. Así q no podré contar con detalle km y cambios de ritmo.
    Pensábamos salir a 5.15'/km, pero Lo hicimos más rápido (unos cientos de metros sobre 4.47). Luego bajamos un poco y cuando Noe vio q m empezaba a relajar en 5.15 apretó un poco, sobre 5.06 y así más o menos seguimos. Pasamos junto a la salida (ya q se trataba de dar 2 vueltas), veo a mi hijo y él a mi, no, cachis. 1.85 km y se m cargan los tibiales (paso de ellos ya se pasará). Seguimos corriendo, no veo s tiempo a unos niños a nuestra derecha q chocaban las manos al pasar, xq iba pendiente d los pies d la de delante, cachis. Seguimos a 5 y empezamos el último km a 4.5 poco más o menos. Soy muy obediente e hice caso. Pasamos por segunda vez junto a la meta y esta vez Samuel está agitando la mano y sonriéndome -"Chao mi amor!", le tiro besos. Sopla el viento d frente x segunda vez y empiezo a estar cansada (respira, pisa bien, levanta las rodillas, recta, coge ritmo, va). Si miro las pulsaciones, llevo unos minutos a 190 ppm y lo empiezo a notar. Seguimos a menos de 5'/km, (venga q giramos y soplará de espaldas). Flato, mierda, lo ignoro, él a mi no. A Noe se le enreda una cinta en el pie y bajo el ritmo esos segundos para esperarla, (voy muy justa, sigo a 190). Faltan unos cientos de metros, 400 tal vez para pasar el arco. Voy unos 3 metros x detrás de Noe y m indica q m pegue. 4.57 y a 190 ppm, siento calor en todo el lado izquierdo del cuerpo (no puedo respirar hondo por el Flato y m está pasando factura en puertas). Noe m hace gesto d q apreté, q esprinte y de el resto, le digo q mo con la cabeza (llevo la música a tope y suena más baja q antes, empiezo a tener sensación de aislamiento), 4.58, 190 ppm, así llego, así llego,... No aceleres, lo siguiente es la vista en blanco y el suelo, respira, llego, llegué.
    3.95 km en 19'56". Un Flato tan enorme como la satisfacción de correr con Noe, de oírla decir q había disfrutado y ver la cara d mi niño, q ya en casa entendió xq íbamos todos corriendo de aquí para allá y por qué mamá estaba taaaaaaaaan roja, jaaajaja.
    Señores, Noé volvía al trabajo tras esto. No sé cómo te lo agradeceré. Gracias x esta estupenda tarde, gracias x tu apoyo, tus collejas y tu presencia hoy.
    Gracias también a alguien q en la distancia m estaba animando. El último, el más costoso de los km, pero digno es suyo. Xq además en ese minuto supo q estaba en el último km y ni yo corriendo Lo sabía.
    Gracias también a quienes creéis en mí más q yo misma.
    Al comienzo, qué fresquitas y felizonas, Jajaaaaaja

    Y al final, felizonas en fase incandescente, jajajaja

    El fotógrafo nos quitó el color, pero aún así, se nota el "rubor", jaja.
    Un Besín y hasta pronto.



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