Atletismo
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Primeros diarios

  1. #961
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    Oct 2013
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    MURCIA
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    2.455
    Q bonita crónica, se nota q lo has pasado muy bien.. Menudo subidon el conocer a Noe y q te haga de liebre.. Y sobre el tiempo, me quito el sombrero, a sus pies pedazo de maquinaaaaaaa.. Pijo q esta de maravilla... ;-)
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
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  2. #962
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    Aug 2013
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    Me lo habia imaginado esta mañana, no se porque pero lo habia pensado. Conozco esa agradable sensacion de correr junto a amigos, es impagable y el recuerdo queda imborrable para el futuro
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  3. #963
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    Mar 2013
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    Que bueno que os lo pasarais bien!!! Buena carrera y en buena compañía! !! Que tiña!!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

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  4. #964
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Q bonita crónica, se nota q lo has pasado muy bien.. Menudo subidon el conocer a Noe y q te haga de liebre.. Y sobre el tiempo, me quito el sombrero, a sus pies pedazo de maquinaaaaaaa.. Pijo q esta de maravilla... ;-)
    Gracias Fran, pero ponte la gorra q ahí hace muuuuuucho Sol y te vas a insolar. Ritmo de 5'. Para mí bien, pero 5'. ;-)

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    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
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  5. #965
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    Oct 2013
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    Sí hace sol, y ya hace calor, aunque he visto q por allí arriba vuelve el invierno.
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  6. #966
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Me lo habia imaginado esta mañana, no se porque pero lo habia pensado. Conozco esa agradable sensacion de correr junto a amigos, es impagable y el recuerdo queda imborrable para el futuro
    Hay gente, personas y PERSONAS. Noe es una GRAN Y BELLISIMA PERSONA. UN ENCANTO DE MUJER. Punto aparte su valía como corredora. Y ya m callo, q parece q me enamoré de la Noé. O tal vez sí, Jajaaaaaja.

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  7. #967
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    Que bueno que os lo pasarais bien!!! Buena carrera y en buena compañía! !! Que tiña!!
    Tiñosón...Jajaaaaaja. Ven PA va a correr alguna...

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  8. #968
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    Oct 2013
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    Donde está el pero de 5'? Es un tiempazo.. Ahora no voy a ensuciar tu diario y tu crónica con historias, pero otro día te contaré algo.
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  9. #969
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Sí hace sol, y ya hace calor, aunque he visto q por allí arriba vuelve el invierno.
    Entre nube y nube, hoy nos dio un respiro. La primavera aquí es así, loca, loca,... Jeje

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  10. #970
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Donde está el pero de 5'? Es un tiempazo.. Ahora no voy a ensuciar tu diario y tu crónica con historias, pero otro día te contaré algo.
    Q está bien, muy bien si llego en mejores condiciones ;-). Nunca nadie ensucia mi diario diga Lo q diga. Se aceptan todo tipo de comentarios. D todo se aprende. :-)

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  11. #971
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Me alegro del encuentro, bueno yo ya lo tenía claro desde ayer...Se os ve muy complices. Con amigos se pasa mucho mejor, desde luego. También se trata de eso, supongo que puede ser incluso lo más importante. Enhorabuena.

  12. #972
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    Aug 2013
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    No sabía que corrieses , enhorabuena Susi!! Me ha gustado mucho la crónica y en las fotos se nota que lo pasásteis genial, qué envidiaaaaa !! ¿Qué sufriste un poquillo y llegaste toa congestioná? Eso es que te esforzaste a tope , así que siéntete orgullosa porque vaya carrerón te has pegado!! Estaré pendiente pa que la de Langreo no se me escape . ¿Bien los tibiales ya?
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


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  13. #973
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    Jajaja muy buena carrera cortita y veo que lo pasasteis bien, ya veo que me dejó el listón alto pa hacerte de liebre en langreo jiji me iba a pasar pero...después de mi entreno mañanero había pocas ganas

  14. #974
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por channylarios Ver Mensaje
    No sabía que corrieses , enhorabuena Susi!! Me ha gustado mucho la crónica y en las fotos se nota que lo pasásteis genial, qué envidiaaaaa !! ¿Qué sufriste un poquillo y llegaste toa congestioná? Eso es que te esforzaste a tope , así que siéntete orgullosa porque vaya carrerón te has pegado!! Estaré pendiente pa que la de Langreo no se me escape . ¿Bien los tibiales ya?
    Gracias Su. Puedo decir q ayer llegué a mi tope (en carreras cortas al menos, jeje). Langreo es el 5 d Abril. 15 días.
    Los tibiales se fueron pasando sobre la marcha. Lo q aún m duele es donde tuve el Flato. La mitad derecha abdominal, en sus porciones media y superior está dolorida y si la toco... Ayyyyyyy, me atraviesa el dolor hasta lass vértebras, en plan contractura (nunca tanto m duró, ya es domingo). A ver si lo consigo bajar.
    Besos guapa.


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  15. #975
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Me alegro del encuentro, bueno yo ya lo tenía claro desde ayer...Se os ve muy complices. Con amigos se pasa mucho mejor, desde luego. También se trata de eso, supongo que puede ser incluso lo más importante. Enhorabuena.
    Sólo había respeto, agradecimiento y cariño x mi parte. Hablando ayer en persona, conocí a la Teniente, q no la intuí. Tenemos "cosines" en común y varias cosas pendientes (un café, unas sidras, una cervezuca,...¡QUE VIVA EL DEPORTE!). Más respeto, admiración y cariño es lo q m dio el día de ayer. Un saludo, Jesús.

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  16. #976
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Jajaja muy buena carrera cortita y veo que lo pasasteis bien, ya veo que me dejó el listón alto pa hacerte de liebre en langreo jiji me iba a pasar pero...después de mi entreno mañanero había pocas ganas
    Q sepas, Nachete, q de algún modo estuviste. ¿No te pitaron los oídos en toda la tarde? ;-). Habría estado bien q vinieses. Quizá haya una y yo ya vaya sobrada, como vosotros. Estaría muy muy bien. El lagartijo q m indicó los primeros pasos en los entrenos (mi primera liebre, xq eso hiciste en Nochebuena, tirar por mí) y la Teniente para darnos con la vara di no cumplimos, Jajaaaaaja. Estaría de cine.

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  17. #977
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Habrá crónica Joppe. Una crónica a mi estilo, quizá defraude. Soy un piojo verde y, al igual q yo, casi todo lo mío es muy raro.
    La carrera de hoy la organiza una asociación lamada ASEMPA (Asociación d Enfermos Neuromusculares de Asturias). Hacen una gran labor con muy pocas ayudas por parte d la administración. Ya en Julio pasado participé en una carrera con perros organizada por ellos. Se trata de colaborar y pasarlo lo mejor posible

    El año pasado nos reímos un montón jugando a correr.
    Supe de la de 4km en la playa de Poniente tarde. Este año no. Entre el plan y los 10000 d Langreo a la vuelta d la esquina no sabía si debía correrla o no, peeeeeeero, he aquí q alguien m dejó claro q sí. Me amenazó con ser mi liebre en los 4 km si tenía c..., ejem, valor para apuntarme e ir con ella. C... no tengo, valor el justo, pero tenía unas enormes ganas de abrazar a esa persona. Por supuesto m inscribí.
    Dicha "individua", no ha pasado su mejor momento de salud está semana, así q no le dije nada de q tenía el dorsal hasta ayer. No quería q se sintiera obligada, pero tampoco q lo hacía a sus espaldas, así q la llamé y le dije -"cuando acabe mañana t llamaré para decirte cómo m ha ido, sobre todo si m sale bien"-. Su respuesta -"¿Y qué pasa si voy?. Ya te rompí los esquemas a que sí"-. ¡¡¡¡¡¡¡BIEEEEEEEEEEN!!!!!. ¡Qué subidón!. Tanto q m dormí a las 3 de la mañana, jaaajaja. Quedamos y hoy, por fin, nos conocimos en persona.
    Esa "individua" no es otra q mi Teniente preferida. Si ya pintaba bien, Noe hoy puedo decir q eres una GRAN GRAN GRAN PERSONA. Hay quienes se esfuerzan x parecer buena gente y otros q no pueden evitar serlo. Es tu caso. La "Doña se salió ayer ya anochecido a desentumecer las piernas para hoy (y te extrañó q te llevará el manguito?).
    No tengo palabras para Lo q estás haciendo y cómo m estás ayudando. Q eres "GRANDE" se queda muy pequeño para ti. Mi mayor ilusión en esta carrera era darle el abrazo q le debía (y uno q m encargaron,jeje).
    Decidimos llevar la música. Cuando íbamos a salir m dijo -"ponte la música y no mires el reloj, yo te marcó, sólo corre"-. Así q no podré contar con detalle km y cambios de ritmo.
    Pensábamos salir a 5.15'/km, pero Lo hicimos más rápido (unos cientos de metros sobre 4.47). Luego bajamos un poco y cuando Noe vio q m empezaba a relajar en 5.15 apretó un poco, sobre 5.06 y así más o menos seguimos. Pasamos junto a la salida (ya q se trataba de dar 2 vueltas), veo a mi hijo y él a mi, no, cachis. 1.85 km y se m cargan los tibiales (paso de ellos ya se pasará). Seguimos corriendo, no veo s tiempo a unos niños a nuestra derecha q chocaban las manos al pasar, xq iba pendiente d los pies d la de delante, cachis. Seguimos a 5 y empezamos el último km a 4.5 poco más o menos. Soy muy obediente e hice caso. Pasamos por segunda vez junto a la meta y esta vez Samuel está agitando la mano y sonriéndome -"Chao mi amor!", le tiro besos. Sopla el viento d frente x segunda vez y empiezo a estar cansada (respira, pisa bien, levanta las rodillas, recta, coge ritmo, va). Si miro las pulsaciones, llevo unos minutos a 190 ppm y lo empiezo a notar. Seguimos a menos de 5'/km, (venga q giramos y soplará de espaldas). Flato, mierda, lo ignoro, él a mi no. A Noe se le enreda una cinta en el pie y bajo el ritmo esos segundos para esperarla, (voy muy justa, sigo a 190). Faltan unos cientos de metros, 400 tal vez para pasar el arco. Voy unos 3 metros x detrás de Noe y m indica q m pegue. 4.57 y a 190 ppm, siento calor en todo el lado izquierdo del cuerpo (no puedo respirar hondo por el Flato y m está pasando factura en puertas). Noe m hace gesto d q apreté, q esprinte y de el resto, le digo q mo con la cabeza (llevo la música a tope y suena más baja q antes, empiezo a tener sensación de aislamiento), 4.58, 190 ppm, así llego, así llego,... No aceleres, lo siguiente es la vista en blanco y el suelo, respira, llego, llegué.
    3.95 km en 19'56". Un Flato tan enorme como la satisfacción de correr con Noe, de oírla decir q había disfrutado y ver la cara d mi niño, q ya en casa entendió xq íbamos todos corriendo de aquí para allá y por qué mamá estaba taaaaaaaaan roja, jaaajaja.
    Señores, Noé volvía al trabajo tras esto. No sé cómo te lo agradeceré. Gracias x esta estupenda tarde, gracias x tu apoyo, tus collejas y tu presencia hoy.
    Gracias también a alguien q en la distancia m estaba animando. El último, el más costoso de los km, pero digno es suyo. Xq además en ese minuto supo q estaba en el último km y ni yo corriendo Lo sabía.
    Gracias también a quienes creéis en mí más q yo misma.
    Al comienzo, qué fresquitas y felizonas, Jajaaaaaja

    Y al final, felizonas en fase incandescente, jajajaja

    El fotógrafo nos quitó el color, pero aún así, se nota el "rubor", jaja.
    Un Besín y hasta pronto.



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    Fantastica, Fantasticas. No tengo palabras
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    Objetivos: correr con dignidad

  18. #978
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  19. #979
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    Está un poco rarita sí, desde la carrera no corre mucho.

  20. #980
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    Estas bien Su? No sabemos mucho de ti... Esas piernas como van?
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